Витамин Е может сделать кости слабее, согласно новому исследованию. Особенно это касается представительниц прекрасного пола. Вещество давно признали витамином антистарения, однако, несмотря на такой положительный эффект, он может сделать кости старыми и хрупкими. Если добавлять витамины в пищу, то риск увеличивается на 20%. Особенную обеспокоенность у специалистов вызывает тот факт, что эффект...
Чтобы сформировать правильную осанку, необходимо:
— знать, как принять позу правильной осанки;
— научиться сохранять эту позу длительное время в том числе и при движении;
— контролировать правильность удержания осанки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
И.П. для всех упражнений – спиной к стене так, чтобы затылок, лопатки, ягодицы и пятки касались ее...
Мы редко задумываемся о том, что нам надо укреплять костную массу. Причем остеопороз — такое заболевание, о профилактике которого стоит позаботиться еще с детства.
Врачи часто называют остеопороз (заболевание скелета, связанное со снижением плотности костной ткани) детской болезнью, которая может проявить себя через несколько десятков лет.
Достаточно заговорить о питании в детские годы, как тут...
Эта сенсационная новость опубликована на днях в последнем выпуске журнала «Science Translational Medicine»: прием антиоксидантов может ускорить рост опухоли в начальных стадиях или развитие предраковых заболеваний у больных с высокой степенью риска появления рака, например, у курильщиков. Исследование, осуществленное специалистами Гетеборгского университета (Швеция), лишь отчасти объясняет...
Вакцинация против туберкулеза среди подростков и молодых взрослых в странах со средним и низким уровнем дохода – наиболее эффективный способ снизить распространенность этого заболевания при оптимальных затратах.
К такому выводу пришли специалисты Лондонской школы гигиены и тропической медицины совместно с отделом ВОЗ по борьбе с туберкулезом.
Преимущества очевидны, даже если вакцина не будет...
Очень часто летом, в жару, наша работоспособность значительно снижается. И у этого явления есть физиологическое объяснение. Дело в том, что в жару мы часто испытываем кислородное голодание. Особенно тогда, когда находимся в помещении с плохой вентиляцией. Отсюда и головокружение, и сонливость, и одышка, и многие другие неприятные симптомы.
Летом мы стараемся есть как можно больше свежих овощей и фруктов, и это правильно, ведь в этих продуктах содержится очень много витаминов и полезных веществ. Однако следует помнить, что в нашем организме нет ферментов, которые могли бы эффективно перерабатывать всю клетчатку, которая в них содержится.
Ветрянка – одно из самых распространенных детских заболеваний. И потому многие к ней относятся несколько беспечно. Однако на самом деле ветряная оспа, хотя и протекает в большинстве случаев легко, опасна своим осложнением – воспалением головного мозга (энцефаломиелитом).
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»