Записи рубрики: Позвоночник

Врач рассказала о распространенных причинах боли в спине

Боль в спине может стать следствием хронического стресса или психологических проблем, рассказала врач-терапевт Юлия Гребнева.

Она отметила, что причин боли в спине может быть великое множество. Например, последствия травм, растяжения связок и мышц в связи с большими нагрузками, патологии позвоночника, обменные нарушения, сужение позвоночного канала и болезни суставов.

«Кроме того,...

Читать полностью »

Можно ли тренироваться, если болит сустав или спина?

Врач-ревматолог Елена Выставкина рассказала, можно ли продолжать тренировки при возникновении острой боли в суставах или в спине.⠀

Приходилось сталкиваться с таким: качаешь себе пресс в зале или поднимаешь штангу с блинами, как вдруг резкая боль заставляет прекратить тренировку и… Что же делать в такой ситуации?

«Во-первых, нужно разобраться с причиной боли и понять, к какому специалисту идти...

Читать полностью »

Врач Кабычкин объяснил, почему весной болит поясница

По словам мануального терапевта, вертебролога, такая боль чаще всего вызвана двумя причинами.

Весной многие жалуются на «стреляющие» боли в грудном или поясничном отделе позвоночника. С чем могут быть связаны такие «весенние» обострения — заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин назвал две основные причины.

1. Нестабильная погода

По словам врача, одной из самых частых причин...

Читать полностью »

Остеопат рассказал, как сохранить осанку и предупредить проблемы с позвоночником в старости

Остеопат Антон Епифанов рассказал о том, как осанка влияет на здоровье всего организма и почему важно сохранить ее смолоду.

О красивой и грациозной осанке мечтают все. Между тем, многие уже в молодости не могут похвастать ровной спиной и здоровым позвоночником.

«Скелет на протяжении всей жизни будет подстраиваться под гравитацию, лишь бы вы могли ходить, держать голову над тазом, а взгляд...

Читать полностью »

Правила гигиены при ревматизме

Ревматизм — заболевание, характеризующееся распространенным воспалением соединительной ткани с преимущественным вовлечением в этот процесс сердца и суставов. В происхождении ревматизма решающую роль играют стрептококковые инфекции и генетическая предрасположенность организма.

Ревматизмом чаще болеют дети 7-15 лет. Начало может быть острое: через 10-14 дней после перенесенной ангины, скарлатины,...

Читать полностью »

Врач объяснил, почему весной болит поясница

В переходное время года, характерное резкими перепадами температуры, многие испытывают стреляющие боли в спине — в поясничном или грудном отделе позвоночника. Мануальный терапевт, заслуженный врач России Андрей Кабычкин рассказал, с чем это связано.

Именно изменения погоды, от холода к жаре, от дождя к солнцу вызывают воспаления в мышечных отделах спины. Перепады температуры вызывают рефлекторные...

Читать полностью »

Врач ГКБ им. Виноградова рассказал, как избавиться от боли в спине

Врач-невролог больницы им. В. В. Виноградова Петр Соков рассказал в соцсетях, как избавиться от боли в спине.

Как отмечает медик, существует четыре действенных способа, чтобы снять неприятные ощущения в позвоночнике. Во-первых, необходимо дать пояснице отдохнуть. Достаточно прилечь и расслабиться. Во-вторых, можно использовать сухое тепло. Например, шерстяной платок, шарф или пояс. При этом не...

Читать полностью »

Осевший позвоночник: причина болезней и старения организма

Как позвоночник влияет на все органы человеческого тела? Почему он деформируется и как сохранить здоровый позвоночник при помощи простой гимнастики.

С возрастом в теле человека происходит процесс старения: его мышцы становятся менее упругими, теряется гибкость и эластичность. В организм поступает меньше полезных веществ, это приводит к тому, что межпозвоночные диски и хрящевые ткани...

Читать полностью »