Основная проблема в шее — это напряжение мышц, которое возникает при стрессе или долгой неестественной позе, например, при работе за компьютером или в телефоне. Напряжение приводит к ухудшению кровотока и сдавливанию шейных позвонков, что сильно затрудняет работу мозга. А в нашем организме всем управляет именно мозг. Что делать? Вы удивитесь — натянуть мышцы! Это увеличит кровоток минимум в 4...
Специалист по коррекции первого шейного позвонка «Атланта», автор методики экзомассажа Олег Шадский в беседе с Daily Moscow обратил внимание, что офисная работа почти всегда гарантирует проблемы с позвоночником. По его словам, практически каждый второй офисный работник имеет функциональный сколиоз, даже если симптомов нет.
«Чаще всего речь идет не о тяжелых формах, а о боковом отклонении...
С началом нового учебного года дети возвращаются к активной жизни, вопросы их здоровья становятся особенно актуальными. В последние годы сколиоз, как ожирение и близорукость, стал одним из серьезных заболеваний, угрожающих физическому состоянию подростков.
«Если у ребенка наблюдаются высокие или низкие плечи, горбатая осанка или кривизна в движении, это может быть сигналом о проблемах с...
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали метод, позволяющий точно диагностировать причины болей в поясничном отделе позвоночника. Об этом «Газете.Ru» рассказали в пресс-службе научного учреждения.
Согласно исследованиям, боли в спине затрагивают до 80% населения Земли. Чаще всего проблемы связаны с поясничными позвонками L4-L5 — на этот...
Реабилитолог, специалист по механотерапии Владимир Бондаренко в интервью радио Sputnik напомнил, что плохое качество сна негативно отражается на состоянии всего организма. Если по утрам у человека болит спина и шея, важно включить в распорядок дня несколько простых процедур.
За час до сна можно совершить небольшую прогулку, а также найти время для десятиминутной растяжки. В растяжку входят...
Ортопед Диогу Норонья заявил, что некоторые повседневные привычки могут негативно сказаться на позвоночнике.
Как отметил Норонья, малоподвижный образ жизни ухудшает состояние позвоночника, поскольку для его здоровья необходимо иметь сильные мышцы. Второй привычкой, от которой стоит избавиться, он назвал регулярное использование гаджетов, приводящее к плохой осанке.
Кроме того, негативно...
Хроническая боль в спине не только снижает качество жизни и лишает трудоспособности, но и может быть сигналом о других болезнях. Новое исследование международной команды ученых показало: у людей с такими болями чаще встречаются сердечно-сосудистые заболевания, артрит, депрессия, диабет и рак, чем у тех, кто не страдает болями в спине. Работа опубликована в журнале Brazilian Journal of Physical...
Здоровый позвоночник у ребенка формируется в возрасте шести–семи лет, когда происходит период активного роста ребенка. Врач-ортопед Владимир Барашкин с экспертами Ormatek рассказали о первых симптомах проблем с позвоночником у детей.
«Насторожить родителей должны боли в руках и плечах без понятных причин — такие боли могут свидетельствовать о проблемах с шейным отделом позвоночника. Болезненные...
Появляющиеся в холода легкие боли в коленях, локтях или пальцах в некоторых случаях могут
Основная проблема в шее — это напряжение мышц, которое возникает при стрессе или долгой не
Специалист по коррекции первого шейного позвонка «Атланта», автор методики экзомассажа Оле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»