Назван неочевидный сигнал раннего артрита

Появляющиеся в холода легкие боли в коленях, локтях или пальцах в некоторых случаях могут сигнализировать о начале артрита, заявила врач-артролог АО «Медицина» (Клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталья Степанова. О неочевидном сигнале, указывающем на это заболевание, она рассказала «Ленте.ру».

Врач предупредила, что воспаление суставов на ранних стадиях проявляется неярко:...

Читать полностью »

Шея без напряжения: эффективные упражнения для расслабления

Основная проблема в шее — это напряжение мышц, которое возникает при стрессе или долгой неестественной позе, например, при работе за компьютером или в телефоне. Напряжение приводит к ухудшению кровотока и сдавливанию шейных позвонков, что сильно затрудняет работу мозга. А в нашем организме всем управляет именно мозг. Что делать? Вы удивитесь — натянуть мышцы! Это увеличит кровоток минимум в 4...

Читать полностью »

Специалист: офисная работа почти всегда гарантирует проблемы с позвоночником

Специалист по коррекции первого шейного позвонка «Атланта», автор методики экзомассажа Олег Шадский в беседе с Daily Moscow обратил внимание, что офисная работа почти всегда гарантирует проблемы с позвоночником. По его словам, практически каждый второй офисный работник имеет функциональный сколиоз, даже если симптомов нет.

«Чаще всего речь идет не о тяжелых формах, а о боковом отклонении...

Читать полностью »

Ортопед предупредил о рисках сколиоза для подростков

С началом нового учебного года дети возвращаются к активной жизни, вопросы их здоровья становятся особенно актуальными. В последние годы сколиоз, как ожирение и близорукость, стал одним из серьезных заболеваний, угрожающих физическому состоянию подростков.

«Если у ребенка наблюдаются высокие или низкие плечи, горбатая осанка или кривизна в движении, это может быть сигналом о проблемах с...

Читать полностью »

В ПНИПУ улучшили диагностику заболеваний поясничного отдела позвоночника

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали метод, позволяющий точно диагностировать причины болей в поясничном отделе позвоночника. Об этом «Газете.Ru» рассказали в пресс-службе научного учреждения.

Согласно исследованиям, боли в спине затрагивают до 80% населения Земли. Чаще всего проблемы связаны с поясничными позвонками L4-L5 — на этот...

Читать полностью »

Реабилитолог объяснил, как избавиться от боли в спине после сна

Реабилитолог, специалист по механотерапии Владимир Бондаренко в интервью радио Sputnik напомнил, что плохое качество сна негативно отражается на состоянии всего организма. Если по утрам у человека болит спина и шея, важно включить в распорядок дня несколько простых процедур.

За час до сна можно совершить небольшую прогулку, а также найти время для десятиминутной растяжки. В растяжку входят...

Читать полностью »

Как обезболить приступ подагры, особенности диеты

Подагра — это широко распространенное ревматологическое заболевание, при котором нарушается обмен пуринов, в организме накапливается мочевая кислота и ее соли откладываются в суставах, внутренних органах. Как показывает статистика, частота встречаемости данной патологии в различных популяциях среди мужчин составляет 5-70 случаев, среди женщин — 1-10 случаев на 1000 населения. В этой статье мы...

Читать полностью »

Как проявляется и лечится остеоартроз плечевого сустава?

Остеоартроз плечевого сустава — это хроническое заболевание, склонное к постепенному прогрессированию, сопровождающееся истончением и разрушением хрящевой ткани плечевого сустава с последующим вовлечением в патологический процесс других суставных элементов. Чаще всего данная патология диагностируется у людей старше 45 лет, однако иногда она может встречаться и в молодом возрасте. Ниже мы...

Читать полностью »