Выполнение всего комплекса займёт не больше 10 минут, старайтесь делать его ежедневно.
Если у вас сидячая работа, если вы проводите много времени, глядя в экран телефона, если к концу дня вы чувствуете дискомфорт в плечах и шее – вашим мышцам и позвоночнику требуется помощь. Если боль становится постоянной, если она усиливается со временем, стоит обратиться к врачу. Но если речь идет просто о...
Боли в шейном отделе позвоночника – достаточно распространённое явление, которое люди, далёкие от медицины, часто называют «хондроз». Считается, что это заболевание к определённому возрасту есть практически «у всех» – а значит, нужно просто «потерпеть».
О том, какие технологии есть сегодня в арсенале врачей для помощи таким пациентам, рассказал Алексей Пелеганчук, заведующий отделением...
Специальные упражнения при пораженном тазобедренном суставе необходимо выполнять систематически, постепенно увеличивая нагрузку…
Специальные упражнения при пораженном тазобедренном суставе необходимо выполнять систематически, постепенно увеличивая нагрузку. Подобная система позволяет закрепить полученный лечебный эффект на длительный период.
В комплекс лечебной физкультуры допускается включать...
Ультразвуковые аппараты или УЗИ-аппараты широко используются в медицине для диагностики заболеваний различных органов и систем человека. Они работают на основе принципа отражения ультразвуковых волн от тканей внутри организма и создания изображения. В зависимости от конструкции, УЗИ-аппараты могут использоваться для диагностики различных органов и систем, включая сердце, печень, почки, мочевой...
Физические упражнения лучше всего делать ежедневно. Только систематическое выполнение упражнений делает ваше выздоровление более близким, продлевает комфортное физическое состояние. Не торопитесь! Нарастание физической нагрузки должно быть постепенным, за счет большего количества повторений каждого упражнения. Начинайте с 2–3-разового повторения упражнения, доведя количество повторов до 20.
Лечебн...
Одним из ключевых факторов развития подагры, является фактор наследственности и характер питания. В группе риска находятся пациенты страдающие ожирением, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, имеющие в анамнезе заболевания почек и желудочно-кишечного тракта. Малоподвижный образ жизни, регулярное употребление алкоголя, употребление пищи белкового характера, в особенности, животного...
Плечо – это сложный шаровой шарнир, который используется для расширения, вращения, сгибания и многого другого. Он состоит из трех различных мышц – передней, средней и задней дельтовидной, которые и обеспечивают все эти сложные движения плеча
Вы используете свои плечи бесчисленное количество раз каждый день. Моете голову, поднимаете детей или внуков, открываете дверцу машины – только задумайтесь,...
У тех женщин, которые часто употребляют прохладительные напитки, подслащенные сахаром, выше риск развития подагры по сравнению с теми, кто не пьет их.
Подагра – это форма артрита, которая возникает в связи со скоплением кристаллов мочевой кислоты в суставах. Типичный признак подагры – воспаление и покраснение сустава, отечность, боль. Существует и опасная связь между подагрой и болезнями сердца:...
Выполнение всего комплекса займёт не больше 10 минут, старайтесь делать его ежедневно. Есл
Боли в шейном отделе позвоночника – достаточно распространённое явление, которое люди, дал
Специальные упражнения при пораженном тазобедренном суставе необходимо выполнять системати
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»