Эксперты дали простые советы для здоровья позвоночника

Что делает женщину по настоящему красивой и легкой? Что отличает молодую девушку от зрелой женщины? Походка! Летящая, грациозная — она притягивает к себе взгляды и вызывает восхищение. Однако возможна ли такая походка при болях в позвоночнике? Ответ очевиден — нет.

Красивая спина — это здоровый позвоночник

Можно потратить кучу средств на посещение косметолога, парикмахера, солярий и модную...

Читать полностью »

Йога поможет справиться с болью в суставах

Всего за 8 недель специальные упражнения спасут от неприятных ощущений.

Эксперты считают, что полезными будут такие позы, как «собака мордой вниз», «лотос» и «краб». Этот комплекс поможет сохранить суставы и избавиться от депрессии людям, страдающим от артрита.

В исследовании принимали участие 72 испытуемых. Пациентов разделили на 2 группы: в первой люди употребляли специальные лекарства и...

Читать полностью »

Лечебная гимнастика для мышц спины и позвоночника

Лучшие упражнения для сильной спины.

Здоровый позвоночник — ключ к активной и здоровой жизни. И если ваша спина вас никак не тревожит, делайте эти простые упражнения для профилактики.

Поза Кошки-Коровы сидя

Сядьте на пол. Поместите ноги в свободную версию позы Бабочки (стопы вместе, колени врозь). Вытяните позвоночник. Сделайте несколько глубоких дыханий и закройте глаза, если хотите. Начинайте...

Читать полностью »

Артрит: как проходит болезнь COVID-19 у ревматоидных пациентов

Необходимы исследования COVID-19 у пациентов с ревматическими заболеваниями. Испанские ученые оценили заболеваемость коронавирусом среди взрослых и детей, страдающих ревматизмом, в перекрестном исследовании.

Ученые из Барселоны опросили 959 пациентов с аутоиммунными ревматическими заболеваниями и собрали данные о демографии, активности заболевания, возможных симптомах COVID-19 и возможных...

Читать полностью »

Немецкий врач рассказал, что помогает от боли в суставах

Боль в суставах часто возникает из-за неправильного напряжения, например, во время занятий спортом или долгого сидения. Иногда тело становится скованным, суставы болят, и внезапно вы чувствуете себя старым. Хорошие новости: во многих случаях вы можете сами многое сделать против боли в суставах.

Это помогает начать с типичных причин боли в суставах, которые также известны как артралгия.
...

Читать полностью »

Российские медики назвали лучшие лекарства от суставной боли

Российские специалисты, провизор Ольга Зорина и врач Алена Парецкая, назвали в интервью «Комсомольской правде» самые подходящие лекарства для лечения суставной боли. В их список вошли диклофенак, амелотекс, артрофоон и другие лекарства.

Российские медики назвали лучшие лекарства от суставной боли – это, по их мнению, диклофенак, амелотекс, сустагард артро, терафлекс.

Диклофенак. Обладает...

Читать полностью »

Казахстанские банки

Сегодня многое связано с банковской деятельностью, и потому для общей грамотности человеку важно иметь представление о базовых вещах. Это будет значимо и для наемных работников, и для предпринимателей, и для людей из других экономических категорий. В Казахстане множество банковских организаций, но не все они отличаются качеством услуг, и потому важно уметь ориентироваться во всем этом разнообразии. Кроме того, есть правила взаимодействия с любым банком, какой бы безупречной репутацией он не отличался. Если знать эти правила, то, скорее всего, у человека вообще не возникнет никаких проблем

Читать полностью »

Названы самые опасные привычки для здоровья позвоночника

Актуальная проблема для многих.

Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения — и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, пищеварения и развитием других...

Читать полностью »