Как распознать синдромы остеоходроза позвоночника

Синдром цервикалгии часто является первым проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Проявляется болью…

Для остеохондроза позвоночника различной локализации характерен комплекс симптомов, объединенных в синдромы.

Например, для шейного отдела позвоночника это цервикалгия.

Синдром цервикалгии часто является первым проявлением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Проявляется болью...

Читать полностью »

Врач рассказал, почему растут «косточки» на ногах

В жаркое время года многие предпочитают переходить на более легкую, открытую обувь, поэтому летом чаще всего начинают замечать, что на стопе появились те или иные изменения. Среди самых распространенных — так называемые «косточки» на ногах, или Hallux valgus (вальгусная деформация первого пальца стопы). Об этом рассказал травматолог-ортопед, заместитель главного врача Клиники Ильи Труханова в...

Читать полностью »

Невролог Исайкин: онемение в пальцах и «прострелы» указывают на грыжу

Невролог Алексей Исайкин рассказал, в каких случаях необходима операция по удалению межпозвоночной грыжи.

Невролог Исайкин рассказал в интервью, что в большинстве случаев грыжи, вызывающие боли в спине проходят самостоятельно

«Симптомные грыжи межпозвоночных дисков рассасываются в 60–70% случаев», — сообщил медик.

Боль, которую человек испытывает при возникновении грыжи провоцируют обычно крупные...

Читать полностью »

Снимите напряжение с шейных мышц, чтобы предотвратить гипертонию

Избавиться от остеохандроза и тяжелой гипертонии, а также снизить риск развития инсульта и инфаркта можно, если регулярно и правильно разрабатывать шейные мышцы. В сложных ситуациях основные упражнения дополняются тренировками на специальных реабилитационных устройствах, и специалисты назначают индивидуальные схемы питания.

Какая связь между шеей и высоким давлением? Остеохондроз, то есть...

Читать полностью »

Ученые выяснили, что помогает смягчить симптомы ревматоидного артрита

Ученые из Университета Эмори (EU) выяснили, регулярные занятия йогой могут смячгить симптомы ревматоидного артрита, а также уменьшить количество иммунных клеток Th17, способствующих воспалению суставов. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports.

В исследовании приняли участие 64 человека с активным ревматоидным артритом. Половина из них в течение восьми недель ежедневно занималась...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в коленях

Экология здоровья: При подъеме по длинной лестнице разваливаются ноги в коленных суставах, возникает боль в коленях, иногда опухают коленные суставы…

По утрам и вечерам упорно массировать точки

При подъеме по длинной лестнице разваливаются ноги в коленных суставах, возникает боль в коленях, иногда опухают коленные суставы. Вот на такие симптомы жалуются немало пожилых людей, в особенности...

Читать полностью »

Врач Мухина назвала полезными для суставов продукты с коллагеном

Врач-диетолог Марият Мухина: укреплению суставов после 60 лет содействуют продукты, богатые коллагеном.

Врач Мухина назвала полезным для суставов пожилых людей холодец из крыльев индейки, являющийся мощным источником коллагена.

«В организме этот коллаген быстро распадается на аминокислоты, и из них синтезируется белок, являющийся основой соединительной ткани сустава», — объяснила медик.

Также...

Читать полностью »

Врач Павлова рассказала, почему нельзя хрустеть шеей

По словам специалиста, покрутить шеей любят многие, но не все делают это правильно, на что указывает хруст. Когда человек запрокидывает голову, остистые отростки просто сами в себя впиваются, из-за чего появляется хруст, объясняет доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Врач объяснила, что в позвоночнике крутится лишь один позвонок и только на 21 градус – атлант по отношению ко...

Читать полностью »