Россиянам с болью в спине дали совет

Боль в спине помогают облегчить позы, в которых расслабляется поясница, например, лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями.

«Часто боль в спине свидетельствует о неврологических заболеваниях. Облегчают состояние позы с расслаблением поясницы — лежа на боку с подушкой между коленями или на спине с валиком под коленями», — рассказал РИА Новости...

Читать полностью »

Создана программа для ранней диагностики возрастных изменений позвоночника

Программу для ранней диагностики возрастных изменений позвоночника создали и запатентовали ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) и Пермского государственного медицинского университета (ПГМУ) имени академика Е. А. Вагнера. Разработка позволяет спрогнозировать проблему за 10-15 лет до возможных серьезных травм, рассказали ТАСС в пресс-службе ПНИПУ.

Читать полностью »

NEJM: домашние упражнения помогают снизить боль в колене

Ученые из Mass General Brigham, выяснили, что пациенты с разрывом мениска и остеоартритом коленного сустава, выполняющие домашние упражнения, испытывают значительное уменьшение боли — независимо от того, сопровождаются ли занятия регулярными визитами к физиотерапевту.

В исследовании приняли участие 879 человек со средним возрастом 59 лет. Участников случайным образом разделили на три группы:...

Читать полностью »

Стало известно, действительно ли кальций из молочных продуктов укрепляет кости

Врач-эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, что представление о молочных продуктах как главном источнике микроэлементов для крепких костей давно устарело. Она пояснила, что кальций из молока, сыра и творога — лишь часть необходимого для здоровья костей комплекса, и без витамина D и правильного образа жизни минерал усваивается плохо.

По словам эксперта, белок формирует основу костной ткани, а...

Читать полностью »

Особенности симптоматики и лечения реактивного артрита у детей

Реактивный артрит — это достаточно часто встречающееся в детском возрасте патологическое состояние, характеризующееся воспалительным поражением суставов вслед за перенесенным внесуставным инфекционным заболеванием. Наиболее часто данная болезнь возникает после кишечной или урогенитальной инфекции, несколько реже — после инфекционного поражения респираторной системы. Как показывает статистика,...

Читать полностью »

Гонартроз: признаки и тактика лечения при артрозе коленного сустава

Гонартроз, или, как его иногда неправильно называют, гоноартроз (артроз коленного сустава) — это хроническое заболевание, имеющее постепенно прогрессирующее течение, сопровождающееся дистрофическими изменениями в хрящевой ткани сустава. Чаще всего такая патология диагностируется у людей среднего и пожилого возраста, однако она может возникать и у молодых. Женщины в несколько раз чаще мужчин...

Читать полностью »

Необычная добавка из горькой дыни улучшает состояние при артрите

Питательное вещество может сократить потребность в обезболивающих в течение трех месяцев.

Многие люди с артритом часто в конечном итоге полагаются на сильные обезболивающие. Но исследования показали, что определенные продукты могут снизить потребность в обезболивающих. Один необычный продукт под названием горькая дыня, доступный в качестве добавки, показал многообещающие результаты после трех...

Читать полностью »

Доктор Мясников рассказал, какие продукты разрушают суставы

С возрастом проблемы с суставами беспокоят многих людей. Доктор Александр Мясников рассказал о том, что поможет здоровью суставов, что лишь навредит. И какие мифы до сих пор бытуют у многих россиян в этом вопросе.

Мясников напомнил, что к категории «вредных» медики относят продукты питания, которые провоцируют воспалительные процессы в суставах. И рекомендует людям с такими проблемами отказаться...

Читать полностью »