Вывод из запоя: чем грозит отказ от лечения?

Сегодня проблема алкоголизма и наркомании очень остро строит для всего человечества, от этой беды не застрахована ни одна семья. Но родные могут помочь близкому человеку вернуться к нормальному образу жизни, если своевременно обратятся к наркологу

Читать полностью »

Врачи подсказали лечебные упражнения для мышц спины и позвоночника

Как избавиться от боли в спине без лекарств.

По утверждениям ВОЗ, каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами.

Если тебя эта проблема тоже касается, читай, как можно облегчить боль в спине без лекарств:

1. Несколько раз в день вставай спиной к стене, выпрямись, прижмись всем телом к стене, от макушки до пяток, и поясничным отделом дави на стену. Это укрепит...

Читать полностью »

Ошибки при беге в тренажерном зале могут спровоцировать разрушение суставов

Бег — очень эффективное упражнение, воздействующее на все системы организма. Но пользу от бега можно извлечь только при правильном подходе — заявил профессиональный тренер Алексей Кошуба. Эксперт рассказал информационно-аналитическому журналу «Слово и Дело», как заниматься на беговой дорожке так, чтобы защититься от разрушения суставов.

Говоря о плюсах бега на дорожке, Кошуба отметил повышенный...

Читать полностью »

Важные советы для замедления процесса старения костей

Остеопороз – это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани.

При остеопорозе нарушается сложная костная архитектура, кость становится рыхлой и подвержена переломам даже при незначительных нагрузках.

С годами плотность костей снижается из-за потери скелетом структурного вещества кальция. Такой процесс...

Читать полностью »

Как понять, что медикаменты не качественные?

Каждый человек хоть раз в своей жизни покупал те или иные медикаменты

Читать полностью »

Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночник

Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночникСидячий образ жизни сказывается не только на нашей талии, но и на здоровье.

Заниматься спортом — это в наше время не удовольствие, а необходимость.

Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа, стресс, отсутствие физической активности — так выглядит жизнь среднестатистического современного человека.

А вы же не хотите быть этим...

Читать полностью »

Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клетками

Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клеткамиВ экспериментах эти клетки успешно проявляли себя.

Японские ученые из Университета начинают уникальное клиническое исследование с участием пациентов, которые получили травмы позвоночника. Исследователи попытаются лечить их с помощью инъекций стволовых клеток, стимулирующих регенерацию нервов в месте повреждений позвоночника.

Итак, людям с...

Читать полностью »

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» позвоночник

Медики назвали популярную привычку, «убивающую» позвоночникБеспрерывная эксплуатация гаджетов не пройдет бесследно для вашего здоровья.

У каждого из нас дома есть электронные устройства. С одной стороны, они значительно упростили жизнь, однако с другой — имеют немалое влияние на наше здоровье.

Офтальмологи утверждают, что использование смартфонов и прочих гаджетов негативно влияют на глаза, в...

Читать полностью »