Врач подсказал способ самопроверки на артрит за минуту

Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя на артрит. Способ за минуту оценить состояние суставов он подсказал в эфире BBC Morning Live

По словам специалиста, артрит часто ассоциируется с болью в коленях и бедрах, однако нередко затрагивает и суставы кистей. Особенно уязвимым является сустав у основания большого пальца, который активно используется в...

Читать полностью »

Лечение остеоартроза суставов и способы снять боль

Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного аппарата.В патологический процесс вовлекаются все ткани сустава: хрящевая и костная ткань, синовиальная оболочка, а также связки и мышцы, окружающие сустав. Рассмотрим, как проводят лечение остеоартроза. Симптомы остеоартроза

Симптомы

Рассмотрим основные симптомы остеоартроза:

Болевой синдром. Характер...

Читать полностью »

Эксперты посоветовали есть творог и сыр для профилактики остеопороза

Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, из-за чего кости становятся более хрупкими, а вероятность переломов, особенно позвоночника, рук и бедер, значительно возрастает. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как обезопасить себя от этой болезни.

По статистике, в развитых странах остеопороз диагностируется примерно у 38% женщин и около 8% мужчин....

Читать полностью »

Врач объяснил, как неудобная обувь убивает спину

Ношение неудобной обуви может стать причиной хронических болей в спине. Об этом рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии медицинского центра «UNI Клиник» Михаил Болотников.

По словам специалиста, и обувь на плоской подошве, и модели на высоком каблуке нарушают естественную биомеханику походки. Они не обеспечивают должной поддержки свода стопы и смещают центр тяжести тела. Это...

Читать полностью »

Система биллинга для облачных провайдеров: как не утонуть в почасовой оплате и метриках

Облачный провайдер — это не классический хостинг, где клиент платит фиксированную сумму в месяц за 10 ГБ диска. Тут всё сложнее: виртуальные машины считаются по часам, трафик — по гигабайтам, диски — по гигабайто-часам. Клиент может нажать кнопку «создать сервер» и через час удалить. А вы должны выставить ему счет за этот час, да еще с учетом того, что он использовал 2 vCPU, 4 ГБ RAM и 50 ГБ SSD. Без автоматического биллинга здесь делать нечего — руками просто не разрулить. Поэтому облачные провайдеры и выбирают специализированные системы.

Читать полностью »

Эль-Гуна: египетская Венеция, где нет места суете

Представьте курорт, где вместо шумных улиц – каналы с голубой водой, вместо многоэтажных отелей – уютные виллы, а песчаные пляжи тянутся вдоль лагун, защищённых от волн. Это Эль-Гуна, «венера» Красного моря, построенная по авторскому проекту всего в 25 километрах от Хургады. Сюда едут не за дешёвыми пакетными турами, а за тишиной, приватностью и настоящим релаксом. Курорт создан для тех, кто устал от толп, хочет качественного сервиса и не представляет отпуск без красивых видов.

Читать полностью »

Уход за курткой: как продлить срок службы верхней одежды

Верхняя одежда — одна из самых нагружаемых категорий гардероба: она ежедневно контактирует с внешней средой, атмосферными осадками, загрязнениями и механическими воздействиями.

Читать полностью »

Лечение остеоартроза суставов и способы снять боль

Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного аппарата.В патологический процесс вовлекаются все ткани сустава: хрящевая и костная ткань, синовиальная оболочка, а также связки и мышцы, окружающие сустав. Рассмотрим, как проводят лечение остеоартроза. Симптомы остеоартроза

Симптомы

Рассмотрим основные симптомы остеоартроза:

Болевой синдром. Характер...

Читать полностью »