Записи рубрики: Кости

Уролог Касанов описал, как избыток соли в еде разрушает кости и убивает почки

Соль не только задерживает в организме жидкость, но и активно вытягивает из костей кальций. Когда два этих элемента встречаются, появляется очень серьезная угроза для здоровья почек.

«Недосол на столе, пересол — на спине», — наши предки что-то подозревали, когда придумывали эту пословицу. Повара за добавление слишком большого количества соли в блюдо могли наказать. Правда, не за то, что считали,...

Читать полностью »

5 повседневных привычек, которые ускоряют старение костей

Из-за того, что кости людей сохраняются гораздо дольше всех остальных тканей, люди считают, что скелет человека не стареет. Но это миф, костная ткань растет, достигает зрелости и затем стареет вместе с телом.

Многие из нас собственными повседневными действиями и устоявшимися привычками ускоряют процесс старения костей. Казалось бы, что в этом такого — пусть себе стареют, они же плотные, морщинами...

Читать полностью »

Скрытая опасность: правда ли, что перелом можно не заметить

По статистике, переломы входят в лидирующую тройку ведущих заболеваний. При у мужчин такие травмы встречаются в два раза чаще, чем у женщин. В беседе с «Рамблером» врач травматолог-ортопед, к.м.н., эксперт телеканала «Доктор» рассказал, в каких случаях перелом можно не заметить.

Как отмечает доктор, боль при переломах кости всегда сильная, поэтому не заметить ее довольно тяжело. По словам...

Читать полностью »

Остеопороз: хрупкая эпидемия

Несколько лет назад сын сломал ногу: два месяца на вытяжке, месяц в гипсе, еще месяц на костылях. Наконец, после всех непростых и довольно мучительных процедур реабилитации нас обрадовали: всё срослось, ребенок здоров и может даже играть в футбол. «Вот только остеопороз», – сказал врач, задумчиво поглядев на рентгеновский снимок. «А что это такое и что с этим делать?» – встревожилась я. «Да...

Читать полностью »

Врач рассказала, какие витамины помогают усваиваться кальцию

Недостаток некоторых веществ в организме может привести к остеопении. Медик объяснила правила профилактики этого заболевания.

Как сообщает издание NVL, доктор Анча Баранова рассказала, что после 40 лет у человека возрастает риск остеопении, поскольку в этом возрасте может начаться снижение костной массы и плотности костей. Чтобы избежать проблемы, нужно принимать препараты, но только в комплексе.

Читать полностью »

Назван лучший фрукт для защиты костей от старения

Овощи и фрукты однозначно полезны для нашего здоровья, но некоторые особенно. И теперь исследователи обнаружили фрукт, который позволяет защищать кости от возрастных процессов.

Учёные из Университета Пенсильвании провели исследование, в котором приняли участие женщины постклимактерического возраста. Оно показало, что чернослив является самым полезным фруктом для защиты костей от возрастных...

Читать полностью »

6 пищевых привычек, из-за которых разрушаются кости и суставы

С возрастом наши кости начинают терять кальций, их плотность снижается, они уменьшаются в размере. От некоторых пищевых привычек стоит отказаться, чтобы избежать скоропостижной потери костной массы.

Наша внешность с годами меняется: появляются седые волосы, кожа становится суше и тоньше, а в отражении в зеркале все рано или поздно замечают первые морщинки. Организм стареет как внешне, так и...

Читать полностью »

6 пищевых привычек, из-за которых разрушаются кости и суставы

С возрастом наши кости начинают терять кальций, их плотность снижается, они уменьшаются в размере. От некоторых пищевых привычек стоит отказаться, чтобы избежать скоропостижной потери костной массы.

Наша внешность с годами меняется: появляются седые волосы, кожа становится суше и тоньше, а в отражении в зеркале все рано или поздно замечают первые морщинки. Организм стареет как внешне, так и...

Читать полностью »