Рассказываем, как она образуется и что делать при болях.
«Косточка на стопе является распространённой проблемой, особенно у молодых женщин. Такая деформация не появляется самостоятельно. Это результат другой патологии — распластанности переднего отдела стопы или, говоря более научным языком, поперечного плоскостопия».
В этой статье поговорим о том, что приводит к формированию «косточки» большого...
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева назвала заблуждением мнение о том, что молоко полезно для костей.
По ее словам, оно вымывает из организма магний и кальций, снижая прочность скелета. Такую пищу следует сочетать с щелочными продуктами для профилактики остеопороза, заявила специалист.
По кислотно-щелочному балансу молоко относится к «кислым» продуктам, окисляющим...
В недавнем обзоре, опубликованном в журнале Nutrients, исследователи рассмотрели существующие научные данные о влиянии витамина К на здоровье костей и выяснили основные механизмы*.
Витамин К, жирорастворимый витамин, необходим для свертывания крови, поскольку он образует компоненты свертывания крови в печени. Кроме того, витамин К обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, предотвращающими сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Употребление вареной кукурузы способствует профилактике остеопороза и онкологических заболеваний, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.
По словам врача, в кукурузе много минералов — селена и кремния. Что особенно важно, при термической обработке кукуруза не теряет свои профилактические свойства.
В 100 граммах кукурузы содержится две суточных нормы...
Исследования показали, что регулярный приём костного бульона увеличивает насыщение организма, уменьшает количества потребляемых калорий и в течение продолжительного времени приводит к потере веса.
Ключевое место в GAPS протоколе занимает костный бульон (bone broth). Костный бульон можно приготовить, используя кости и хрящи из говядины, свинины, баранины, оленины, индейки, курицы или рыбы....
Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.
Если вас постоянно беспокоит боль в костях, то эта статья для вас. Ведь многие задаются вопросом, что можно сделать, чтобы снять дискомфорт. Доказано,...
Остеопороз — заболевание, при котором кости теряют свою прочность и ломаются от легких травм.
Один из видов остеопороза – вторичный, когда заболевание провоцирует прием лекарств, рассказала президент Российской Ассоциации по остеопорозу, профессор кафедры семейной медицины Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова, ревматолог Ольга Лесняк.
«Это...
Многие уверены, что хрупкость костей бывает только у пожилых. Однако диагноз «остеопороз» ставят и людям 30-40 лет, и даже детям.
Остеопороз — болезнь, которая делает кости более хрупкими. При таком диагнозе можно получить перелом буквально на ровном месте, даже при неловком движении или просто неудачно встав с кровати. И хотя считается, что системное поражение костей характерно только для...
Основная причина грыжи позвоночника — перенапряжение внутренних органов, чаще всего поясни
Рассказываем, как она образуется и что делать при болях. «Косточка на стопе является распр
Доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева назвала заблуждением мнение о то
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»