Записи рубрики: Кости

The Lancet: исследование показало «сверхспособность» заживления костей у детей

Переломы запястий — одни из самых распространенных травм у детей, на них приходится около половины всех переломов у детей. Сильно смещенные дистальные переломы лучевой кости, при которых кости выходят из своего обычного положения, обычно лечатся хирургическим путем. Однако, в отличие от взрослых, дети обладают замечательной способностью выпрямлять сломанные кости в процессе, называемом...

Читать полностью »

Профилактика травм при остеопорозе, роль вредных привычек

При остеопорозе опасны падения и даже небольшие травмы, которые могут привести к серьезным переломам. Кроме того, течение остеопороза ухудшается при наличии вредных привычек, особенно при приеме алкоголя. Он нарушает обмен гормонов, провоцирует падения, расстраивая координацию движений. Необходима полноценная профилактика травматизма в пожилом возрасте.

Риск падений и травмы у пожилых

...

Читать полностью »

Переломы при остеопорозе: кости запястья, перелом бедра

В пожилом возрасте по мере прогрессирования остеопороза повышается риск переломов. Чаще всего страдают кости запястья, а также возможны перелом позвоночника или, что чаще бывает у женщин — перелом бедра. Чем могут помочь врачи, какова тактика лечения и осложнения?

Травмы запястья: какие кости повреждаются?

Перелом запястья является одной их наиболее распространенных травм у пожилых людей. У...

Читать полностью »

Людям старше 50 назвали продукты для здоровья суставов и костей

Эндокринологи Джад Сфеир и Йесика Гарсия подсказали людям старше 50 лет, как с помощью питания снизить риск остеопороза.

Сфеир отметил, что для поддержания плотности костей особенно важны кальций, витамин D и белок. По его мнению, наиболее ценным источником этих веществ являются сардины, так как содержат их высокую концентрацию. Кроме того, врачи посоветовали чаще включать в рацион молочные...

Читать полностью »

BJN: Перечислены продукты, усиливающие риски переломов костей

Ученым из Университета Тулейна в новом исследовании удалось обнаружить, что избыток газированных напитков, фастфуда, чипсов и кондитерских изделий в меню приводит к ухудшению состояния костей и повышению рисков переломов. Результаты работы опубликованы в журнале The British Journal of Nutrition (BJN).

Исследователями был проведён анализ данных более 160 тысяч участников из базы UK Biobank. Свыше...

Читать полностью »

Популярный молочный продукт повлиял на процессы обновления костей

Две порции греческого йогурта в день на фоне умеренных тренировок у людей старше 55 лет почти не изменили состав тела, но сопровождались сдвигами в маркерах костного обмена и воспаления. К такому выводу пришли авторы пилотного рандомизированного исследования, опубликованного в журнале Nutrients.

В исследовании участвовали 48 человек старше 55 лет. Часть из них регулярно занималась в общественной...

Читать полностью »

Профилактика остеопороза: питание, привычки, масса тела

Есть периоды, которые имеют решающее значение для предотвращения остеопороза. И в это время профилактика является ключевой задачей, решение которой актуально для здоровья костей в будущем. С подросткового возраста до 25 лет (когда достигается максимальная костная масса) очень важно много внимания уделить физической нагрузке, принимать кальций и отказаться от вредных привычек.

В менопаузе, когда...

Читать полностью »

Обнаружен неожиданный способ защитить кости от разрушения

Ученые выяснили, что пептид, полученный из устриц, может ослаблять разрушение костной ткани, вызванное длительным приемом глюкокортикоидов

В эксперименте использовались крысы с остеопорозом, индуцированным дексаметазоном. Пептид OP4 улучшал структуру бедренной кости и восстанавливал баланс белков, регулирующих рост и ремоделирование костной ткани: увеличивались уровни RUNX2, остеокальцина, PINP и...

Читать полностью »