Боли в пояснице могут возникать из-за малоподвижного образа жизни и сидячей работы. Чтобы избавится от боли, нужно регулярно выполнять комплекс упражнений. Он занимает мало времени, но очень эффективен. Эти упражнения помогут укрепить мышцы спины, сделать их эластичными и улучшить состояние позвоночника.
Упражнение №1: Расслабляемся
Становимся спиной к стене на расстоянии 20 см от нее, ноги на...
Артроз плечевого сустава относится к числу дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательного аппарата, при которых происходит медленное, но неуклонное разрушение хрящевой ткани, а также и иных элементов, входящих в состав сустава. Зачастую артроз осложняется воспалительной реакцией – артритом, приводя к увеличению темпов прогрессии основного заболевания, усилению клинических...
Занятия музыкой всегда отличались популярностью среди различных групп населения, в частности детей. Для кого-то игра на музыкальных инструментах это прекрасная разминка для мозга, для кого-то это работа или настоящее хобби. Учеными недавно был открыт один интересный факт, связанный с игрой на музыкальных инструментах.
Британские исследователи из университета Сент-Эндрю доказали, что для...
Согласно результатам нового исследования, люди, которые едят вареную или запеченную рыбу хотя бы один раз в неделю, тем самым защищают себя от развития старческого слабоумия в будущем.
«Эта работа – первая, установившая связь между потреблением рыбы, строением мозга и болезнью Альцгеймера. У тех, кто минимум раз в неделю ест нежареную рыбу, к старости сохраняется больше серого вещества в...
Человека, который хотя бы раз не мучился от головной боли, тяжело найти. А есть и те, кто страдает затяжными головными болями, так называемыми мигренями. В чём же между ним различие?
По симптоматике они не слишком отличаются. Ну, болит голова, и всё. Но природа у этих болей абсолютно разная. При тривиальной головной боли, которая расширяет сосуды, и через несколько часов боль пройдёт. От головной боли поможет препарат Лактомарин
Диагностированием и лечением глазных болезней занимается офтальмология. Глазных болезней существует множество. Бывают воспалительные болезни глаз. К ним относятся блефарит и конъюнктивит. Существуют болезни, которые приводят к нарушению зрения. Это астигматизм, дальнозоркость, близорукость, катаракта, глаукома.
Схожая симптоматика
Зачастую очень сложно поставить диагноз на основании клинической картины из – за схожести симптомов некоторых заболеваний. Поэтому остеоартроз нередко путают с артритом. Две разные болезни протекают с практически одинаковой симптоматикой. При остеоартрозе суставы деформируются за счет костных разрастаний, а при артрите воспаляются околосуставные ткани, провоцирующие такую же деформацию суставов.
Чрезмерное увлечение компьютерами, планшетами и телефонами может негативно сказываться на здоровье детей, предупреждают специалисты из Британской Ассоциации Хиропарктики.
Согласно проведенному опросу, четыре из десяти подростков страдают от болей в шее или спине, потому что слишком много время сидят, ссутулившись перед телевизором или экраном компьютера. Один из семи британских родителей заявил,...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»