Вряд ли стоит говорить о том, что каждая девушка должна посещать гинеколога. Это прописная истина, которая передаётся от матери к дочери. Однако рекомендуется ходить на приём исключительно к одному специалисту. Подобный контроль является наиболее эффективным и безопасным.
Боли в спине в последнее время приобрели характер эпидемии, и это вовсе не удивительно: большинство из нас вынуждено большую часть времени проводить сидя за компьютером.
Образ жизни современного человека, стрессы и использование различных гаджетов являются основными причинами появления болей в спине.
Как правило, после небольшого отдыха или приёма обезболивающих средств боли в спине исчезают. Но...
Данные средства весьма эффективно помогают справиться с недомоганиями, вызванными повышенным содержанием солей в организме.
Медовый настой от боли в суставах
Мед – 300 г, лимоны – 250 г, корни петрушки – 250 г, трава петрушки – 150 г.
Приготовление. Корни и зелень петрушки хорошо промыть под проточной водой. Лимон разрезать, удалить семена, кожуру не отделять. Затем все пропустить через...
Никто из нас не застрахован от травм и несчастных случаев. Иногда причиной травмы может стать обычный камень или пруток стальной, некстати высунувшийся из асфальта.
Даже если пострадавший в состоянии ходить после травмы, ему необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью к специалисту-травматологу, чтобы предотвратить нежелательные последствия.
Наряду с традиционным гипсованием все...
Предлагаемый комплекс упражнений составлен специально для людей «сидячих» профессий для профилактики развития остеохондроза. Выполнять его можно, не покидая рабочего места. Выполняйте все движения плавно, в среднем или медленном темпе. Дышите равномерно, не задерживая дыхание. Вдох делайте носом, как будто нюхаете розу, а выдох – ртом, будто задуваете свечу.
Начнем с дыхательных упражнений.
—...
Для того, чтобы рациональное питание не только обеспечивало организм достаточным количеством энергии и помогало бы поддерживать здоровье костей и суставов, необходимо обратить внимание на следующие моменты.
1. Регулярно употребляйте молочные продукты (хотя бы 1 раз в день), которые являются ценным источником кальция. Увеличить потребление молочных продуктов несложно — можно, например, заправлять...
Приобретение линз – очень ответственная покупка. При покупке линз нужно очень тщательно расспросить продавца как ими пользоваться и как ухаживать за ними. Это обязательно нужно спрашивать для сохранения здоровья глаз. При неправильном использовании линз можно даже потерять зрение.
Когда Вы определились с тем, какие линзы будете покупать, нужно внимательно осмотреть их. Проверьте их на целостность упаковки, все должно быть в целостности и сохранности. Далее посмотрите на диоптрии
Норвежские исследователи выяснили: чем больше времени мальчики проводят перед телевизором или монитором компьютера, тем ниже у них минеральная плотность костей. Как было установлено, скелет растет с самого рождения и до конца подросткового периода. Самая большая масса костной ткани, связанная с прочностью и размером костей, отмечается в начале подросткового периода.
Помимо фактора питания,...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»