Нельзя хорошо выспаться, комфортно передохнуть в своей спальне, поспав на неудобно устроенной кровати. Об этом знает, вероятно, любой взрослый человек. Хотя комфортный отдых — это
Записи с меткой "сон"
20
Мар
Читать полностью »
Мар
Наверняка практически каждый знает о том, что человек проводит во сне почти треть своей жизни. Поэтому очень важно, чтобы сон человека был комфортным, так как от этого будет зависеть его здоровье и работоспособность. Комфорт во время сна обеспечивают кровать, матрас, постельное бельё и подушка.
Прежде всего хотелось бы сказать о том, что сон без подушки может привести к искривлению шейный...
31
Янв
Читать полностью »
Янв
Да, тяжело приходится тем женам, которые терпят невыносимый храп своих мужей.
А что тогда говорить мужьям, у которых жены храпят? Как быть, разводиться? Это не выход, потому что после развода, если вы найдете новую супругу или супруга – история может повториться. Поэтому любите своих половинок
04
Янв
Читать полностью »
Янв
Кодировка по А. П. Довженко
Данная технология подходит только тем зависимым, которые легко поддаются гипнотическому внушению и быстро погружаются в транс. В ходе кодирования врач-гипнолог подвергает пациента гипнотическому и психическому воздействию. При этом он работает с подсознанием подопечного. Больному дается ясно понять, то этанол вызывает отвратительное самочувствие и ухудшает здоровье
06
Фев
Читать полностью »
Фев
Сразу два новых исследования показали, зачем людям нужен сон. Когда мы отдыхаем с закрытыми глазами, наш мозг прочищается, создавая пространство для новых воспоминаний. Сон абсолютно необходим человеку для того, чтобы очистить сознание от вчерашних воспоминаний и подготовить их к сегодняшним. Сразу два новых исследования доказали, что человек не зря проводит треть своей жизни в парализованном состоянии без сознания.
12
Янв
Читать полностью »
Янв
Сумасшедший ритм нашей жизни, требующий решения в течении рабочего дня массы вопросов и задач, должен к вечеру валить нас с ног, требуя отдыха и сна. Но на деле все оказывается не так — уже давно время спать, а все ворочаешься с боку на бок. Или засыпаешь на короткое время и вновь просыпаешься. Сложности при засыпании, частые просыпания ночью, ранние пробуждения — все, что не дает встретить утро бодрым, это бессонница. Норма — это когда человек уснул спустя несколько минут после того, как уложился в постель.
28
Дек
Читать полностью »
Дек
Клеточные изменения в мозге, когда он находится в покое, формируют наши воспоминания. Впервые учёные обнаружили, что работа мозга во время сна кардинально отличается от его функций во время бодрствования. Биологи утверждают, что синаптические изменения, лежащие в основе формирования памяти, происходят только во сне, поэтому нестабильный режим сна наносит критический вред механизму памяти и...
02
Дек
Читать полностью »
Дек
Несмотря на то что многие специалисты считают, что сон также важен для снижения массы тела, как и диета, и что его нехватка может привести к увеличению массы тела, Центры по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention), США, сообщают о том, что многие по-прежнему борются с бессонницей каждую ночь. Новое исследование, результаты которого опубликованы в журнале...
Последние записи
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»