Записи с меткой "польза"

Правда о бутилированной воде

История бутилированной воды с Анни Леонард (с озвучкой на русском языке). Никакой пользы – только маркетинг и загрязнение окружающей среды.

Думайте, анализируйте и проверяйте информацию самостоятельно!

Ученые пришли к выводу, что вред от употребления бутилированной воды перевешивает пользу

В ходе химического анализа было установлено высокое содержание в такой воде дезинфицирующих средств,...

Читать полностью »

Суставная гимнастика: это полезно

Суставная гимнастика — это совокупность упражнений, способствующих разработке мышц и суставов. Мышечно-суставной гимнастикой могут заниматься как дети, так и взрослые. Выполнение упражнений данной гимнастики отличаются высокой эффективностью и требуют не очень много времени. Их можно выполнять перед силовой тренировкой в качестве разминки

Преимущества суставной гимнастики.

Суставная гимнастика...

Читать полностью »

Почему полезен кефир?

Наверное, каждый современный человек слышал о полезных свойствах кефира. Однако, в большинстве случае познания людей заканчиваются на том, что кефир является полезным. Какую именно пользу приносит этот кисломолочный продукт, может ответить далеко не каждый человек.

Читать полностью »

Полезные свойства рябины

Рябина относится к числу неприхотливых деревьев, которые отлично приспосабливаются практически к любым условиям. Подобное растение можно встретить как на улицах, так и в лесах и парках. При этом, период цветения рябины припадает на первые дни июня, а плоды достигают зрелости только к концу сентября – началу октября. В плодах рябины содержится огромное количество разнообразных полезных веществ.

Читать полностью »

Чем  полезна корица?

Сегодня практически каждый человек, включая детей, может сказать, что такое корица. Всем знакома эта ароматная приправа, которая добавляется в самые разнообразные блюда и выпечку. При этом, практически никто не задумывается, откуда берется этот коричневато-ржавый порошок. Многие могут удивиться, но корица является высушенной корой дерева, которое так и называется – коричник.

Читать полностью »

Самый полезный овощ для мужского здоровья

Интересный эксперимент провели ученые из Гарвардского университета в США – исследователи проверяли как воздействуют различные овощи на организм обычного мужчины.

В итоге, проверяя свои догадки в ходе масштабного эксперимента, ученые вычислили тот самый продукт, который благотворнее остальных влияет на здоровье половой системы мужчин. Тестировали свои догадки ученые на 200 добровольцах. В итоге...

Читать полностью »

Глоток воздуха? Получите и выпейте, в буквальном смысле слова…

Как часто в городских условиях мы жалуемся на усталость и сонливость… Как трудно бывает проснуться по утрам, вдыхая загазованный воздух шумных улиц, вплывающий в распахнутые окна… Как тяжело подчас сосредоточиться на выполнении даже простейших задач, когда все мечты направлены на то, чтоб нежданно-негаданно оказаться где-то далеко за городом, в пронизанной солнцем роще или на полянке соснового бора, полной грудью вдохнуть пряный чистейший воздух и зажмуриться, ощущая, как наполняется энергией все тело

Читать полностью »

Установлено, что фрукты полезны для женской психики

Выяснилось, что употребление фруктов имеет особое значение для здоровья и самочувствия представительниц слабого пола.

Исследователи из Австралии установили: если женщины будут съедать хотя бы по два фрукта в день, это сделает их эмоциональное состояние более стабильным. В частности, они будут лучше защищены от депрессий и психозов.

Женщины в сильной мере (больше, чем мужчины) подвержены...

Читать полностью »