Исследуя оливковое масло, специалисты смогли установить, что оно чрезвычайно полезно для женщин. Гидрокситирозол — один из его компонентов влияет непосредственно на плотность молочной железы, что, в свою очередь, взаимосвязано с рисками возникновения рака. Первичной целью этого изыскания было продемонстрировать, что употребление оливкового масла помогает уменьшению плотности груди. При этом если...
Айран – ценный кисломолочный продукт, отлично утоляющий жажду и избавляющий от синдрома похмелья.
Айран получают в результате брожения козьего, коровьего или овечьего молока. Как закваску для сбраживания используют мацони, катык, йогурт, кисломолочные продукты типа простокваши.
Готовить этот напиток начали в Черкесии и Кабардино-Балкарии, именно там полезные свойства айрана впервые заявили о...
Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований:
Понижает холестерин
Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа
Защищает от сердечнососудистых заболеваний
Помогает в борьбе с раком, сдерживая рост раковых клеток при лейкемии и лимфоме.
Традиционно используется при зубной боли и несвежем дыхании.
Помогает...
Так, например, недавно испанские ученые обнаружили, что конопляное масло полно потенциально полезных соединений, включая растительные стерины и омега кислоты. Согласно утверждениям авторов работы, запрет на коноплю – досадная несправедливость, поскольку так как конопляное масло по степени полезности может конкурировать с оливковым.
Исследователи из университета Севильи изучили химический состав...
Как подсчитали американские специалисты, переход на здоровую диету обойдется дороже на $ 1,50 в день, что составляет примерно $ 550 в год. Но это, конечно, не означает, что вы можете отказаться от фруктов и овощей – вот топ суперпродуктов, которые не ударят по карману!
Капуста. Это не только хороший источник витамина С, клетчатки и калия, этот овощ также защищает от некоторых форм рака и при...
Горох довольно хорошо сочетается с такими овощами, как морковка, картошка, лук, а ещё с другими видами круп – гречкой и овсянкой. Несмотря на огромное количество белка, горох усваивается намного лучше, чем мясные продукты. Переоценить уникальность гороховой каши тяжело – ее состав отличается от состава всех из других каш.
Горох имеет такой уникальный и богатый состав, что может заменить в рационе...
Антибиотиками сейчас можно излечить многие заболевания, даже те, которые раньше были смертельными. Однако они совсем не так безобидны, как о них принято думать.
ПОЛЬЗА
Антибиотики — это вещества природного или полусинтетического происхождения, которые подавляют рост микроорганизмов. Ими лечат заболевания, вызываемые бактериями (гайморит, отит, пневмония, абсцессы, сепсис, инфекции мочеполовых...
Хорошая новость для тех, кто оказался во власти «осенней хандры» – от депрессии не нужно спасаться бегством – нужно уходить. Не спеша. Пешком.
Группа исследователей из Университета Стирлинга (University of Stirling) в Шотландии провела небольшой эксперимент с участием мужчин и женщин разного возраста и социального статуса, которые периодически отмечали у себя симптомы «легкой» депрессии – плохое...
Хирург-ортопед Том Нейлор рассказал, как с помощью простого движения рукой проверить себя
Остеоартроз (ОА) – самое частое заболевание суставов среди болезней опорно-двигательного
Остеопороз является заболеванием, которое приводит к уменьшению плотности костной ткани, и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»