Добрый день! Вас замучил остеохондроз? Устали от этих болей? Давайте я расскажу, что такое остеохондроз. Какие симптомы у остеохондроза?
Если у вас болит спина и шея, то это говорит о том, что остеохондроз замучил. Остеохондроз имеет неприятные последствия:
— головные боли;
— боли в теле;
— ухудшение памяти;
— плохое самочувствие в целом.
Как же избавиться от остеохондроза или же его...
Это грозит представителям сильного пола развитием опасной болезни остеопороза. Впрочем, у женщин ситуация ненамного лучше.
Исследователи из Университета Миссисипи оценили минеральную плотность костей 200 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Оказалось, что 26% женщин и 28% мужчин (чуть меньше, чем каждый третий) имеют остеопению. Это расстройство, вызванное ослабленностью костей. Обычно...
Боли в спине при сидении – довольно частое явление. Многие списывают неприятные ощущения на гиподинамию. Но проблема гораздо глубже, чем кажется. Естественно, малоподвижный образ жизни влияет на состояние позвоночника, но причиной могут стать патологии органов малого таза, травмы и опухоли. Чтобы обезопасить себя от серьезных проблем, нужно как можно больше узнать о болях в пояснице и методах...
Диета, содержащая большое количество белков, богата пуриновыми основаниями, которые провоцируют образование камней и могут стать причиной повышения уровня мочевой кислоты и развития подагры. Об этом рассказала изданию «Аргументы и Факты» старший научный сотрудник клиники Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи врач-диетолог Юлия Чехонина.
Низкоуглеводная...
Низкоуглеводные диеты могут грозить человеку серьезными проблемами со здоровьем, предупредила специалист.
Российский врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала на страницах СМИ о том, почему режимы питания, построенные на ограничениях, опасны и неэффективны для похудения. Такие диеты предполагают придерживаться определенного рациона, но как только человек возвращается к питанию, не подчиняющемуся...
Поясница играет огромную роль в поддержании большей части тела. Но при этом около 90% жителей Земли испытывают проблемы с поясницей. Чаще всего это связано с малоподвижным образом жизни. Однако ситуацию можно в корне изменить. Достаточно следовать рекомендациям, о которых пойдёт речь в данном материале.
Упражнения на спину
Мостик бёдрами. Выполняйте данное упражнения для того, чтобы укрепить...
Заболевание при котором происходит разрушение суставного хряща медики называют артрозом, остеоартрозом и остеоартритом. Все зависит от тяжести заболевания. Человек начинает страдать от этого заболевания с возрастом. Болезнь тяжело поддается лечению и полностью не вылечивается, но тем не менее ее можно замедлить.
Вот 7 простых советов как защитить суставы от разрушения:
1. Контроль над своим весом
Низкоуглеводный режим питания, предполагающий максимальное ограничение в углеводах и употребление большого количества белковой пищи, опасен развитием заболеваний органов пищеварения, выделения, а также сердца и сосудов.
— Камнеобразование — одно из осложнений высокобелковой диеты. Кроме того, такая диета богата пуриновыми основаниями. Они не только провоцируют образования камней, но и могут стать...
Роботизированная замена коленного сустава приводит к меньшему количеству осложнений. При т
Травматолог-ортопед Александр Кондратьев в рамках эфир телеканала «Доктор» проанализировал
Артрит – это воспалительное заболевание суставного сочленения. Главный симптом при нем — б
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»