Записи рубрики: Суставы

Какой напиток может продлить здоровье суставов

Здоровье суставов напрямую влияет на качество жизни. Со временем хрящевая ткань может истончаться, появляются дискомфорт, ограниченность в движениях и характерный хруст. Без поддержки это может привести к хроническим воспалениям и даже хирургическому вмешательству.

Одним из продуктов, который поддерживает здоровье суставов, считается костный бульон. При медленном варении из костей высвобождаются...

Читать полностью »

Шпоры и образования в суставах: Тест Брэгга на заизвесткованность

Наше физическое, химическое и умственное состояние очень сильно зависит от того, что мы едим и пьем. Неорганические минералы, соль и кристаллы токсичных кислот могут деформировать и большие пальцы ног и ногти на пальцах рук.

В США насчитывается около 20 млн больных, так или иначе страдающих от артритов. Много пациентов вынуждены обращаться к этим специалистам, чтобы избавиться от болезненных шпор...

Читать полностью »

Врач указал на провоцирующие артроз факторы

Артроз чаще всего поражает тазобедренные и коленные суставы, рассказал травматолог и ортопед Вячеслав Кулишов. Врач указал на факторы, провоцирующие развитие распространенного заболевания.

Ортопед рассказал, что артроз диагностируют чаще у пожилых людей и у тех, у кого в семье уже были случаи заболевания. Также болезнь часто встречается у людей с лишним весом и нарушением гормонального фона,...

Читать полностью »

5 эффективных упражнений, которые защитят ваши суставы от боли и износа

Боли и дискомфорт в суставах — одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, особенно в зрелом возрасте. Причин этому может быть множество: от травм и чрезмерных физических нагрузок до возрастных изменений в хрящевой ткани. Чтобы избежать данных неприятных ощущений и сохранить подвижность и гибкость суставов, стоит регулярно выполнять комплекс специальных упражнений....

Читать полностью »

Витамин В5: Боли в суставах и другие признаки нехватки пантотеновой кислоты

Витамин В5 или пантотеновая кислота — одно из лучших средств для того, чтобы оставаться стройным и бодрым. Он стимулирует деятельность сердца и повышает концентрацию внимания, и, кроме того, предотвращает преждевременное старение и образование морщин.

Название этого витамина происходит от греческого слова «pantos» что означает «повсюду». Он действительно встречается повсюду, но только не в еде,...

Читать полностью »

Боль в коленях с возрастом: о каких проблемах сигнализирует разрушение суставов

Боль в коленях — проблема, с которой по мере увеличения возраста сталкиваются многие люди.

Коленный сустав — один из самых нагружаемых в организме, и с возрастом его износ все более существенно повышает риски его проблем и болей. Среди людей старше 50 лет от болей в коленях страдают около 30% людей, а в возрасте после 70 лет эта проблема встречается еще чаще, предупредил травматолог Владимир...

Читать полностью »

Причина боли при ходьбе: почему с возрастом может возникнуть косолапость

Косолапость часто развивается уже у взрослых людей под влиянием различных факторов.

С возрастом у многих людей меняется походка, и иногда развивается косолапость (эквиноварусная деформация стопы) — состояние, при котором стопа разворачивается внутрь или наружу, нарушая естественную биомеханику движения. В отличие от врожденной косолапости у детей, у взрослых это состояние возникает постепенно и...

Читать полностью »

Ортопед Терновой: воспаление запястья может развиться из-за смартфона

Воспаление запястья, локтя, а также проблемы с шейным отделом позвоночника могут возникнуть из-за долгого использования смартфона. Об этом рассказал травматолог-ортопед Константин Терновой.

По его словам, такие проблемы возникают не из-за веса телефона, а из-за того, что человек постоянно тыкает пальцами по экрану.

«Каждый раз, когда сгибается сухожилие, оно натягивается и начинает тереться о...

Читать полностью »