Здоровье суставов после 50 — результат системного подхода: движения, питания и внимания к своему телу, заявила во время врач-ревматолог АО «Медицина» Наталья Степанова. Чтобы сохранить здоровье суставов в этом возрасте, важны поддержание оптимального веса, регулярная умеренная физическая активность, полноценное поступление кальция, витамина D, магния, омега-3 — жирных кислот.
После 50 лет в...
Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и участник экспертного совета компании Haleon Андрей Сиденков рассказал об основной причине проблем с суставами в молодом возрасте.
Врач назвал главным провокатором болей в суставах у молодежи гиподинамию и нарушение биомеханики движений, характерные для сидячего образа жизни. По его словам, значительный недостаток двигательной активности «запускает...
Скованность в коленях, боль в тазобедренных суставах и хронический дискомфорт многие считают неизбежной частью старения. Однако специалисты подчеркивают: при остеоартрозе — самом распространенном заболевании суставов в мире — современные подходы к лечению и профилактике по-прежнему плохо соответствуют научным данным. И самое эффективное средство часто игнорируется — это физическая активность.
Ученые из Королевского колледжа Лондона показали, что раннее лечение людей с высоким риском ревматоидного артрита может отсрочить развитие заболевания на несколько лет
Исследование было посвящено препарату абатацепт — биологической терапии, которая подавляет активацию Т-лимфоцитов, ключевых клеток иммунной системы. Годичный курс лечения у людей из группы риска значительно замедлял развитие...
Известно, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием фитохимического вещества под названием сульфорафан уменьшает некоторые симптомы артрита.
Артрит может быть болезненным и изнурительным состоянием. В зависимости от типа, который у вас есть, это может вызвать воспаление суставов, скованность и боль, а также разрушение костей и хрящей. Хотя лекарства нет, считается, что диета может...
Артрит — это хроническое заболевание, которое может вызывать боль в любой области тела, но иногда изменения в диете могут облегчить симптомы.
Артрит может сделать повседневную жизнь еще более сложной, чем в настоящее время для многих. Новое сследование предполагает, что корректировка диеты может помочь облегчить симптомы заболевания.
Исследование изучало, как добавки с куркумой могут помочь...
Врач-эндокринолог Надежда Фетисова рассказала о витаминах, которые нужно принимать для укрепления здоровья костей и суставов. Особенно важно заботиться о них в среднем и старшем возрасте.
Правильные витамины способствуют прочности и эластичности костей и суставов в организме человека, и очень важно следить за содержанием этих нутриентов в рационе. На первый план в этом вопросе выходят витамины D...
Артроз коленного сустава или гонартроз — хроническое невоспалительное заболевание, при котором нарушается структура хрящевой ткани коленного сустава с последующей дегенерацией во всем костно-суставном комплексе. На разрушение сустава влияет возраст, ожирение, болезни вен, травмы и др. Народные средства от артроза коленных суставов могут дополнить собой основную терапию и облегчить состояние...
Ученые НИЯУ МИФИ разработали новую технологию пайки композитной керамики и титана. Она пом
Если вы задумались, как сохранить здоровье суставов зимой, то стоит обратить внимание на с
Если вы ищете эффективный метод помощи ребёнку с расстройством аутистического спектра или
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»