От здоровья суставов зависит наша двигательная активность, а движение — это, как известно, жизнь. Поддержать здоровье суставов можно, если посильно заниматься спортом и правильно питаться, налегая на продукты, улучшающие состояние связок, сухожилий и хрящей.
Молоко и молочные продукты
Это главный источник кальция для организма — минерала, поддерживающего прочность и твёрдость костей. С возрастом...
Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова объяснила, как предотвратить развитие заболеваний суставов.
Как передает здоровое-питание.рф со ссылкой на эксперта, глюкозамин и хондроитин — два важных компонента, которые необходимы для полноценной работы суставов.
Чтобы поддержать суставы, организму также нужно получать витамин D, кальций, железо,...
Ученые попытались выяснить, как езда на велосипеде сказывается на состоянии суставов. Для этого исследователи из медицинского колледжа Бэйлора опросили более 2600 человек в возрасте от 45 до 79 лет.
В частности, они выяснили, какая физическая активность была им ближе всего в подростковом возрасте, молодости и во взрослой жизни. Также они рассказали, как часто им приходилось кататься на...
Перечень препаратов для лечения артрита суставов
Какие медикаменты могут быть использованы в составе комплексной терапии боли в суставах:
Нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее часто назначаемый класс медикаментов в современной ревматологии и травматологии. НПВС быстро купируют болевой синдром, убирают признаки воспаления, снижают температуру тела, которая часто повышается в...
Почему болят суставы
Существует множество причин, по которым в области суставной сумки будет ощущаться дискомфорт. Дискомфорт может быть связан с постоянными нагрузками, из-за которых связочный аппарат плохо восстанавливается. Эта закономерность касается спортсменов и лиц, чья работа связана с длительным стоянием либо ходьбой. Также к боли приводят травмы.
Боль в хрящах вызывают чаще всего такие...
Важное предупреждение
Методы народного лечения активно подвергаются сомнениям со стороны официальной медицины. Ни один из часто используемых домашних рецептов не имеет доказательной базы, следовательно, не может являться проверенным лекарственным методом. В большинстве случаев пациентам требуется профилактическая реабилитационная терапия и прием медикаментов, купирующих болевой синдром и...
Артрит и артроз являются одними из самых распространенных заболеваний. Теледоктор Александр Мясников рассказал, как бороться с этим недугом.
По словам телеведущего, лучшим средством от этих заболеваний являются физические упражнения и разработка суставов в течение дня. Это поможет не превращать их в «загустевающее желе». Для начала нужно тренировать колени, тазобедренные суставы и голеностоп.
Так,...
Врач Александр Мясников обсудил детали такого распространенного недуга, как ревматоидный артрит.
Это системное воспалительное заболевание. Происходит не из-за износа суставов, а из-за воспалительного процесса в организме. И воспаление не всегда локализовано только в суставах. Статистика данной болезни — примерно 1% населения мира, уточнил Мясников.
Точные причины возникновения такой патологии на...
Эксперты перечислили возможные причины боли в пояснице, которая возникает после занятий сп
Если боль в колене не связана с системным воспалением или артрозом, избавиться от нее помо
Все о методе кислородной баротерапии Что такое гипербарическая оксигенация в https://oxyvi
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»