Записи рубрики: Позвоночник

Названы самые опасные привычки для здоровья позвоночника

Актуальная проблема для многих.

Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения — и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, пищеварения и развитием других...

Читать полностью »

8 привычек, которые разрушают наш позвоночник — в буквальном смысле

Позвоночник — один из важнейших органов нашего тела, от здоровья которого напрямую зависит состояние не только спины, но и многих внутренних органов. Защемление или искривление различных отделов позвоночника может привести к нарушению кровообращения — и в итоге обернуться болезнями сердца, ухудшением работы головного мозга, пищеварения и развитием других заболеваний. Проверьте, нет ли в вашем...

Читать полностью »

Остеохондроз позвоночника. Выбираем здоровье!

Остеохондроз (от греческих слов: «osteon» — кость и «chondros» — хрящ) – это дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвоночных дисков, который проявляется болями и ограничением движений в пораженных суставах.

Кто из нас в нашем современном мире бешеных скоростей, компьютеров и работы по двенадцать-двадцать часов в сутки не знаком с этим заболеванием? Не знакомых...

Читать полностью »

Болит спина – бросайте курить

Ученые из Американской академии хирургии и ортопедии пришли к выводу, что одним из неблагоприятных последствий курения являются сильные боли в спине. Это было доказано в ходе обследования почти семи тысяч пациентов, которые жаловались на острые боли в области позвоночника и ног.

Различия между жалобами курильщиков и некурящих людей оказались очень значительны. Рабы вредной привычки чаще и больше...

Читать полностью »

Межпозвоночные грыжи и двигательная активность

Для многих людей наличие межпозвоночных грыж в поясничном отделе является фактором, существенно ограничивающим двигательную активность в быту, не говоря уже о занятиях фитнесом и спортом. При этом большинство сталкивается с тем, что они даже не могут выполнить упражнения, рекомендованные им в качестве лечебной гимнастики, из-за чего многие решают вообще не заниматься физическими упражнениями,...

Читать полностью »

Осень – обострение болей в спине

С наступлением осени с болями в спине к медикам обращается в три раза больше пациентов, чем летом. Виной тому – перемена погоды, перепады давления, переохлаждение и даже дачные работы.

Прибавьте к этому ежедневные статические нагрузки (многочасовое стояние или сидение), стрессы, злоупотребление алкоголем и кофе, ревматологические заболевания, неправильное питание, лишний вес или, напротив,...

Читать полностью »

Здоровый позвоночник для офисного труженика

Позвоночник – «слабое звено» офисного работника, и вообще любого, кто подолгу сидит за компьютером. Искривленные позы, в которых мы неподвижно просиживаем часами, постепенно делают спину сутулой, приводят к болям в шее и пояснице и к ощущению общей разбитости.

Если вы сейчас подумали про себя: «Подумаешь, меня еще мама в детстве ругала за сутулость, а кто сейчас не сутулится», — вы не...

Читать полностью »

Позвоночник – зеркало здоровья

Позвоночник – это зеркало здоровья, ведь именно он составляет основу скелета. В позвоночном канале находится отвечающий за многие функции организма спинной мозг, повреждение отделов которого из-за неправильного положения позвонков может вызвать серьезные нарушения в организме. Всем хочется быть здоровыми и сохранить здоровье на долгие годы. Поэтому не стоит забывать об одной из самых важных...

Читать полностью »