1. Попеременный подъем верхней и нижней частей тела а) Исходное положение: лежа на животе, руки вытянуть вперед за голову, плечи опустить.
б) На вдохе приподнять верхнюю часть тела над полом и потянуться руками вперед. Подниматься следует до тех пор, пока нижние ребра остаются на полу. На выдохе вернуться в исходное положение.
в) На следующем вдохе постараться оторвать от пола ноги, верхняя часть...
Избыточный вес ребенка вызывает изменения в межпозвоночных дисках уже в подростковом возрасте, считают врачи из детской больницы Монтефьоре в Нью-Йорке. Рентгенологи сделали магнитно-резонансную томографию (МРТ) спины 188 подросткам в 12 лет. Исследование повторили, когда их пациентам исполнилось 20 лет.
Все участники исследования жаловались на боли в спине и регулярно наблюдались в больнице. Но...
Люди, получившие травмы позвоночника, получат возможность снова ходить благодаря зубам, утверждают специалисты. Исследователям из Университета Нагои удалось внедрить стволовые клетки, добытые из пульпы зуба, мышам с переломами позвоночника, что вернуло отчасти животным подвижность.
Ученые выяснили: пульпа не дает нервным клеткам погибать, восстанавливает поврежденные нервы и активирует рост...
Около 65% людей, имеющих сидячую работу, страдают от болей в спине. Об этом свидетельствует опрос. Изучением негативных последствий сидячего образа жизни заняты ученые во всем мире.
Даже очень удобные стол и стул создают дополнительную нагрузку на позвоночник. Страдают суставы ног, а это в результате способствует появлению хронических заболеваний внутренних органов. Врачи винят сидячую работу и...
Практически каждый из нас в какой-то момент времени будет испытывать боли в спине. Для того чтобы понять, какие методы лечения позвоночника являются наиболее эффективными в вашем случае, важно получить консультацию специалиста. Естественно, когда нас одолевает боль в спине, мы вряд ли подумаем отправиться в больницу. Но даже если и так, то терпеть мы будем до последнего.
Спина — это связанные в...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»