Записи рубрики: Позвоночник

От болей в спине избавит психотерапия!

Исследователи из Уорикского Университета (The University of Warwick, UK) и Университета Оксфорда в Великобритании (Oxford University, UK) пришли к выводу, что пациентам, страдающим от хронических болей в нижней области спины, могут помочь занятия в психотерапевтических группах, направленные на обсуждение основных проблем и страхов, касающихся заболевания.

Для проведения исследования эксперты...

Читать полностью »

Причины, симптомы, лечение межпозвоночных грыж

В современных условиях причины, симптомы и лечение межпозвонковых грыж являются, к сожалению, весьма актуальными вопросами, поскольку это заболевание сегодня широко распространено.

Читать полностью »

Правильная осанка — как выпрямить спину

Поддерживать правильную осанку могут лишь те люди, у которых хорошо тренированы мышцы спины. Так, наиболее часто встречаются такие нарушения осанки, как — круглая и кругловогнутая спина.

В первом случае — ярко выражена сутулость, грудь опущена, плечи выдаются вперед, лопатки отступают назад, живот выпячен. Следовательно, надо поднять грудную клетку, отвести плечи назад, стараться держать спину...

Читать полностью »

Остеохондроз позвоночника причины и лечение

Остеохондроз это дистрофические нарушения суставов. Он может поражать любые суставы, но больше всего поражаются остеохондрозом межпозвоночные диски. Существует поясничный, грудной или шейный остеохондроз. В этой статье мы рассмотрим тему: остеохондроз позвоночника причины и лечение.

Причины. Частой причиной развития остеохондроза является сидячий и малоподвижный способ жизни. Также остеохондроз...

Читать полностью »

Как лечить остеохондроз: советы

Остеохондроз – заболевание, сопровождающееся неприятными ощущениями и болями в области спины. Возникает из-за дистрофических нарушений в суставах. Чаще всего затрагиваются межпозвоночные диски. Они расслаиваются, деформируются и меняют положение, зажимают нервные окончания спинного мозга

При таком заболевании страдает не только позвоночник, затрагиваются многие системы и органы. Так,...

Читать полностью »

Плохая осанка повышает риск травм

Не сутулься, иначе в старости тебе понадобится сиделка

«Плохая осанка увеличивает шанс падения, в результате, увеличивает вероятность того, что в пожилом возрасте ты не сможешь передвигаться без посторонней помощи», — говорит Мэри Капелли-Шельпфефер из Университета Лойолы.

Связь между плохой осанкой и повышенным риском травм нельзя назвать причинно-следственной, но она имеет логичную аргументацию.

Читать полностью »

Позвоночник: оперировать или лечить

Межпозвонковая грыжа – одно из самых серьезных осложнений остеохондроза. От последствий этого заболевания страдают не только наша спина и конечности, но и нервная, сосудистая, кровеносная системы, и даже внутренние органы… До недавних пор считалось, что есть только один способ избавиться от межпозвонковой грыжи – оперативный. Но всегда ли он эффективен? Является ли хирургическое вмешательство...

Читать полностью »

Лечение боли в спине

По поводу болезненных ощущуений в спине общепрактикующий врач ежегодно консультирует 20 человек из 1000, 10-15 % из которых приходится госпитализировать. И менее чем 10 % из госпитализированных предлагается оперативное лечение боли в спине.

Боли в спине чрезвычайно широко распространенный симптом, встречающийся у 80 % населения Западной Европы в какой-либо период жизни. Из 1000 индустриальных...

Читать полностью »