Записи рубрики: Позвоночник

6 эффективных натуральных средств при остеохондрозе

Остеохондроз – это дистрофические нарушения в тканях суставного хряща, которые могут быть локализованы в любых суставах, а также в межпозвоночных дисках. Название болезни происходит от греческих слов, означающих «кость» и «хрящ». Остеохондроз развивается из-за физиологического (то есть, нормального, предусмотренного природой) ослабления питания межпозвоночных дисков. Это приводит к тому, что...

Читать полностью »

Йога в помощь спине и позвоночнику

Хатха-йога — составная часть древнеиндийской философской системы, которая рассматривает болезнь как отклонение от состояния равновесия и нормальной работы тела и сознания. Цель этой оздоровительной системы — вернуть организм в состояние равновесия.

Позы в йоге называются асанами, а особенность упражнений состоит в том, что целебный эффект достигается за счет фиксации поз, позволяющей направить...

Читать полностью »

В поясницу ступило: 5 распространенных причин болей в спине

Боли в шее, позвоночнике или по всей спине – распространенная проблема современного человека. С ними сталкиваются 60-80% взрослых людей во всем мире. И только в самых критичных ситуациях они обращаются к врачам. Но нужно понимать, что спина представляет собой сложную структуру, которая состоит из многочисленных нервов, суставов, костей, мышц. Определить самостоятельно причину болезненности будет...

Читать полностью »

Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина

Подумайте о здоровье и пересмотрите свои привычки, даже если пока вас ничего не беспокоит.

Ноутбуки расширяют возможности работы. Экран, соединённый с клавиатурой, и сравнительно небольшой вес — то, что надо для свободы передвижения как в офисе, так и в любом другом месте. Но от постоянного общения с ноутом болит спина, шея и плечи. Всё то же единство экрана и клавиатуры превращает его в...

Читать полностью »

5 признаков того, что у вас есть грыжа

Грыжа или протрузия — весьма похожие патологии — наблюдаются у многих современных людей старше 30. Примечательно, что немалое количество людей обнаруживают их случайно, нередко, когда уже поздно. Однако заметить грыжу вовремя крайне важно — так можно избавиться от дискомфорта и улучшить состояние спины. Давайте рассмотрим причины возникновения данного состояния и его основные признаки, на которые...

Читать полностью »

Мануальный терапевт или остеопат? Кого выбрать при болях в спине

Проблемы с позвоночником можно решить посредством разных методик. В том числе с помощью мануального терапевта или остеопата. Однако разница между двумя специалистами просто огромна. Разбираемся, в чём именно она заключается и кого из двух профессионалов выбрать.

Разница между мануальным терапевтом и остеопатом

Мануальный терапевт – врач, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой...

Читать полностью »

Неврологи установили, как можно справиться с параличом при травмах позвоночника

Травма спинного мозга часто приводит к необратимым функциональным нарушениям. В новом исследовании сотрудники Каролинского института показали, что стволовые клетки спинного мозга могут стимулировать образование больших количеств новых олигодендроцитов. Данные клетки необходимы для передачи сигналов и способны восстановить спинной мозг после травмы.

Спинной мозг передает сигналы от головного...

Читать полностью »

Межпозвонковая грыжа: причины, диагностика, лечение

Межпозвонковая грыжа давно перестала быть уделом стариков. Нередко заболевание диагностируют и у молодёжи. Причин на это может быть множество. Давай рассмотрим, каковы причины, как проводят диагностику и лечение.

Причины образования межпозвонковой грыжи

Межпозвонковые диски обладают важной функцией: амортизация и подвижность позвоночника. Диски состоят из пульпозного ядра, удерживающего жидкость,...

Читать полностью »