Что собой представляет грыжа позвоночника? Это патологическое состояние, характеризующееся дисклокацией (смещением) межпозвоночного диска. Основная причина – остеохондроз, в ходе которого ухудшаются физические свойства хрящевой ткани межпозвоночного диска.
К появлению грыжи позвоночника могут привести и другие неблагоприятные факторы – травмы позвоночного столба, различные виды врожденных и...
Средний срок лечения болевого синдрома при неосложненной грыже составляет три-пять месяцев, после чего начинается работа над заживлением диска: она может занять до года. Об этом рассказал врач-рефлексотерапевт и реабилитолог Владислав Воробьевский.
Размер межпозвонковой грыжи не влияет на уровень боли. Также не всегда нужна операция по ее удалению. Она однозначно нужна при ослаблении (парезе...
Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.
«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева.
И дело не ограничивается разовыми жалобами. Двое из трех пациентов...
Врач-травматолог Эмма Бургон-Кибси посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине.
Специалист предложила делать упражнение на удержание подколенных сухожилий. Тренер объяснила, что оно помогает укрепить мышцы спины, улучшить осанку и снизить риск развития боли.
Исходное положение — лягте на спину, руки расположите по бокам ладонями вниз, пальцы ног направьте вверх. Затем, отталкиваясь...
В этой статье вы узнаете несколько упражнений, которые помогут мобилизовать мышцы тазового дна, а также глубокие стабилизирующие мышцы таза и позвоночника.
Данные упражнения прекрасно подходят для выполнения в домашних условиях, потому что не требуют никакого специального оборудования. Выполнять эти упражнения можно при любом уровне физической подготовки. Здесь главное не количество, а качество...
Врач-фармацевт Аббас Канани назвал самые распространенные причины появления болей в спине в зависимости от их локализации.
Канани подчеркнул, что боль в спине требует срочного обращения к врачу, если она сопровождается повышением температуры тела, потерей веса, усиливается по ночам, при движении или кашле. Также, по его мнению, стоит посетить врача, если боль не проходит после отдыха или...
Исцеление позвоночника является длительным процессом, который требует от пациента выдержки, времени и выбора адекватной стратегии лечения.
Если вы не расстаетесь со своим мобильным телефоном и берете его с собой даже в кровать, то стоит знать, в какой позе правильно «зависать», если вы лежите. Тут есть свои нюансы. Объясняет врач-остеопат.
Поза «креветки», когда вы долго сидите скрючившись, глядя на экран телефона, запросто может разрушить здоровье позвоночника и вызвать головные боли. В этом случае шея испытывает нагрузку в четыре...
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежатьс
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»