При обострении остеохондроза, при болях в спине рекомендуется в течение 2–5 дней голодание и осторожный выход за столько же дней: первый день — употребляют свежеприготовленные соки из моркови, тыквы, цельные спелые фрукты и ягоды (арбуз, апельсин, клубнику).
Во второй день — сырые и вареные (печеные) овощи, кроме свеклы и картофеля. С третьего дня — нешлифованные крупы (овес, гречку, пшеничку),...
Давно замечено, что люди, испытывающие хроническую боль в спине, видят мир в серых тонах и им стоит больших усилий не выказывать окружающим свое пасмурное настроение. Очень часто, когда силы в борьбе с болью истощаются, формируется депрессия, требующая самостоятельного, подчас довольно длительного лечения. В этой связи представляется важным поговорить о внутренних механизмах, объединяющих,...
Наш позвоночник – это канал, в котором лежат нервные проводники. Они соединяют органы и разные части тела с головным мозгом. Именно таким образом мозг узнаёт о положении дел в организме и может принимать и передавать решения.
Но если в позвоночнике есть проблемы, то информация, передаваемая по нервам, может искажаться. И тогда мозг может посчитать какой-то орган больным. И начать давать неверные...
Худеть и здороветь без особых усилий – правда или миф? Могут ли статические упражнения привести к стройности? Причём тут вообще похудение, если описывается упражнение для оздоровления позвоночника? Расскажу обо всём по порядку.
Никто не верит в то, что стройность можно обрести без изнурительных нагрузок и ограничении в пище. Ведь лёгкие пути – не для нас. Но японским врачом Фукуцудзи была...
Пояснично-крестцовый радикулит — наиболее распространенная форма радикулита. Главные причины, провоцирующие его возникновение: простуды и травмы. Причем к травматическому фактору относится и перенапряжение, связанное с поднятием тяжестей и совершением резких, неосторожных движений.
Особенно важно беречься, если занятия физическим трудом или физкультурой до сих пор были непривычны или прерывались...
Баня (сауна) является хорошим «лекарством» для лечения остеохондроза. Баню как лечебный способ воздействия на организм народы разных стран мира (Индия, Египет, Италия, Греция, Финляндия, Россия) начали использовать очень давно. В древности считалось, что баня лучше всяких лекарств изгоняла болезнь из человека за очень короткий срок. Наиболее ранним упоминанием о бане является свидетельство...
При болях в спине и позвоночнике весьма эффективно используются средства народной медицины, однако перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Несколько предлагаемых рецептов помогут снять боли и воспаление в позвоночнике, вызванные остеохондрозом и спондилоартрозом.
Валериана. Налить в блюдце спиртовую настойку валерианы, намочить в ней марлю или тряпочку и положить на...
Ревматизм поражает не только суставы, но и сердце, нервную систему, органы дыхания и даже глаза. Рассказываем, на какие симптомы стоит обратить внмиание.
Ревматизм – это воспаление соединительной ткани, за которым часто следует иммунный ответ организма. Чаще всего страдают ткани сердца, суставов, сосудов. Также могут быть поражены центральная нервная система, органы дыхания, зрения и...
Алкогольный психоз — одно из самых тяжелых расстройств, вызванных многолетней зависи
При остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата хороший эффект дают
Сегодня боль в спине стала почти эпидемией. Спина – это комплексная структура, состоящая и
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»