Согласно результатам исследования, частые боли, возникающие в спине у женщин в пожилом возрасте, могут сигналить о высоком риске преждевременной смерти.
К заключению об этом пришли специалисты Бостонского медицинского центра.
Ученые решили лучше понять причины болей в спине у женщин. Именно женщины в возрастной категории 40-80 лет чаще всего жалуются на возникновение таких болей – их случаи...
Травматолог-ортопед Александр Снетков назвал способы борьбы с сутулостью.
Врач заявил, что поддержание ровной осанки — энергозатратное мероприятие, которое требует прочного мышечного корсета и дисциплины. Он посоветовал заниматься общей физической подготовкой, при которой укрепятся мышцы спины, в частности ходить в бассейн.
Снетков добавил, что сутулость чаще всего сопровождает офисных...
Как лечебное упражнение перекаты на спине – настоящая панацея. С их помощью вы легко справитесь с утренней скованностью и избавитесь от защитного мышечного спазма, который делает спину твердой, как доска.
Перекаты на спине – это одно из самых важных упражнений. Благодаря им можно снять внешнее отвердение позвоночного столба; это самый простой способ вернуть спине подвижность. Каждый позвонок по очереди разрабатывается, когда на него приходится вес вашего тела.
Большинство людей сидят по несколько часов каждый день. Это быстро приводит к болям в спине. Узнайте здесь, как сохранить здоровье спины в долгосрочной перспективе.
«Боли в спине затрагивают большинство населения: около 85 процентов всех взрослых хотя бы раз страдали от болей в спине», — говорит врач-терапевт Ирина Андреева.
И дело не ограничивается разовыми жалобами. Двое из трех пациентов...
Самая распространенная причина болевого синдрома в спине – это изменения тонуса мышц. Если нужно снять острую боль, то вам нужно принять определенные лекарственные препараты, но чтобы полным образом восстановить мышечный тонус, нужно применять дополнительные методы. Одна из подобных методик — мануальная терапия позвоночника.
Прежде всего неправильное положение позвонков относительно друг друга приводит к тому, что мышцам приходится постоянно напрягаться, чтобы удержать равновесное положение.
Неправильная осанка добирается не только до мягких тканей скелета. Можно сказать, что она «пробирает до костей».
Кость – самая твердая ткань нашего организма. Но это все же не камень – это живая ткань. В кости имеются сосуды,...
Остеопороз представляет собой хроническое заболевание, которое приводит к нарушению структуры костной ткани и долгое время протекает бессимптомно. Сегодня, во Всемирный день борьбы с остеопорозом, ортопед Светлана Родионова рассказала о первых признаках развития недуга.
Проблемы с прочностью костей у пожилых людей, как правило, выявляются в случае частых переломов. Однако заподозрить развитие...
Любой, кто много и долго сидит в повседневной жизни, может ожидать боли в спине или даже плохой осанки в долгосрочной перспективе. Исследование показывает, какой прием можно использовать, чтобы исправить осанку во время сидения.
Ежегодно во всем мире умирает 5,3 миллиона человек из-за того, что они слишком много сидят.
«Но даже тем, кто не умирает от этого, приходится считаться с последствиями...
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич ответила на распространенный вопрос о
Исследование, проведенное учеными из Манчестерского университета, выявило влияние времени
Сколиоз — один из самых мифологизированных диагнозов. Люди верят, что можно походить на ма
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»