Грузчик рискует спиной не из-за одной неудачной коробки, а из-за тысяч наклонов с поворотом, которые незаметно разрушают диск годами. Почему обучение технике подъёма само по себе не спасает и что работает на самом деле?
«Начну с того, что слово «неизбежность» я бы убрал. Риск у грузчика действительно выше, и это измеримо, но речь о повышении в полтора-два раза, а не о приговоре. В шведском...
Любое серьезное хирургическое вмешательство, будь то эстетическая пластика, реконструктивная медицина, полостная операция или естественный процесс родов, неизбежно подвергает мягкие ткани и мышечные волокна колоссальным нагрузкам и вынужденным структурным деформациям
Учеными из Университета Макгилла проведено новое исследование, показавшее, что осанка способна оказывать влияние на наши эмоции и даже на принятие решений. К эксперименту привлекли около 200 студентов и сотрудников учебного заведения. Людям не предлагали специально держать определённую позу. Её приходилось принимать исходя из организации рабочего места.
Об этом заранее позаботились организаторы —...
В пожилом возрасте одной из серьезных проблем становится остеопороз. Это прогрессирующее разрежение, уменьшение плотности костной ткани, что делает кости хрупкими, склонными к переломам даже от незначительных травм. Остеопороз затрагивает также и позвонки, поэтому самым опасным последствием остеопороза может стать перелом позвоночника с последующей деформацией спины и образованием кифоза (горб)....
Болевые ощущения в спине, как в главном стержне нашего организма, не просто портят настроение, а полностью нарушают порядок жизни и зачастую проявляются внезапно и остро. Боль в спине — собирательное понятие, для которого медики находят десятки причин. И точно — возраст в этом длинном списке не на первом месте.
В России болезни костно-мышечной системы входят в число массовых: в 2024 году их...
Врач-отоларинголог «СМ-Клиники» Алигусейн Алиев рассказал, какая привычка незаметно ухудшает осанку и приводит к проблемам со здоровьем.
По словам Алиева, осанка может ухудшиться из-за привычки дышать через рот. Врач объяснил, что от этого перенапрягаются мышцы шеи, из-за чего возникает сутулость. «Если не избавиться от привычки дышать через рот, в дальнейшем это может спровоцировать развитие...
Сидишь весь день, вроде ничего не таскаешь, не гнёшь спины на стройке, а к вечеру поясница ноет так, будто разгружал вагоны. Знакомо? Сидячая работа коварна именно тем, что кажется «лёгкой», а на деле позвоночник страдает от неподвижности, неправильной позы и постоянного давления на межпозвонковые диски. Тут хочется просто растереть больное место и забыть, но лучше не гасить симптом, а разобраться, почему спина даёт о себе знать и что реально можно сделать без радикальных перемен.
Заведующий научным отделением неотложной нейрохирургии НИИ скорой помощи имени Н.В. Склифосовского, профессор кафедры фундаментальной нейрохирургии РНИМУ имени Н.И. Пирогова, главный внештатный специалист-нейрохирург Департамента здравоохранения Москвы член-корреспондент РАН Андрей Гринь назвал малоподвижность, избыточный вес и отсутствие регулярных тренировок основными причинами заболеваний...
В интервью британского врача-ортопеда Эммы МакКонначи были перечислены опасные изменения с
Врач-диетолог Марият Мухина: укреплению суставов после 60 лет содействуют продукты, богаты
Исчезновение боли в суставах не всегда означает, что ревматоидный артрит перешел в ремисси
Комментарии
Но как сообщается ...
— structum.ru»Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»