В начале дачного сезона пациенты чаще всего жалуются на боли в спине, сообщила порталу «Доктор Питер» невролог Оксана Овдиенко.
Она призвала не игнорировать дискомфорт и обращаться к специалисту.Боль в спине может быть признаком запущенных патологических процессов и опасных заболеваний. Если в случае постоянных или повторяющихся болей вовремя не провести диагностику и не начать лечение, болезнь...
Врач-невролог, кандидат медицинских наук, эксперт телеканала «Доктор» Марина Аникина предупредила россиян, какие способы облегчения острой боли в спине могут быть опасны.
«Категорически нельзя воздействовать на зону боли в спине экстремальными температурами — охлаждением или нагреванием. То есть горячая ванна или душ, всевозможные согревающие или охлаждающие мази, компрессы, разогревающая...
Нейрохирург Станислав Тимонин подсказал рабочие способы избавиться от боли в спине.
Тимонин отметил, что в большинстве случаев справиться с болью в спине можно без помощи врачей. Для этого достаточно изменить некоторые привычки. «Во-первых, настройте рабочее место по себе: монитор должен быть на уровне глаз. Спина опирается на спинку стула, поясница не провисает. Ноги стоят на полу, а не поджаты...
Боли в спине обычно возникают из-за сжатия позвонков при длительных физических нагрузках либо травмах. Вот 4 упражнения, которые могут дать вам некоторое облегчение.
Декомпрессия позвоночника
Определенные физические нагрузки, оказывающие сильное давление на позвоночник, вредны для спины, например, поднятие тяжестей. Не делайте никаких упражнений, которые могут усилить боль. Такие тренировки, как...
Работать с осанкой можно и нужно в любом возрасте. Однако после 50 лет полностью исправить осанку не получится, однако можно улучшить подвижность, снизить утомляемость, устранить боль и придать позвоночнику более естественное положение, рассказал врач-остеопат, руководитель авторской клиники остеопатии Дмитрий Симкин.
Нарушение осанки – проблема очень распространенная. По наблюдениям Симкина, та...
Остеоартрит (ОА) — группа заболеваний, которые имеют различные причины возникновения, но сходные клинические проявления и изменения всех структур сустава (хряща, связок, мышц, капсулы и синовиальной оболочки). Привести к развитию заболевания могут генетические факторы, возрастные, гормональные или факторы внешней среды. Разберемся, какие существуют способы уменьшить риск развития остеоартрита.
По...
Сон — это целое искусство. Сомнолог Руслан Кутузов рассказал «Чемпионату» о том, как правильно спать. Особенно эти советы актуальны для тех, кто страдает из-за болей в шее, спине и пояснице. По словам эксперта, важно подобрать правильное положение для сна.
«Главное правило — позвоночник во сне должен сохранять физиологические изгибы. Если смотреть на тело сбоку, линия позвоночника должна...
Если у пациента имеются значительные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то заниматься бегом не стоит. К таким проблемам можно отнести, например, прогрессирующий артроз, воспалительные заболевания суставов, нестабильность позвонков, выраженные грыжи межпозвоночных дисков, рассказал травматолог-ортопед «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Сергей Урбанович.
«Бег подразумевает серьезную...
Ученые из University College London сообщают, что повреждение слизистой оболочки кишечник
Артрозом коленного сустава, или гонартрозом, называется хронически протекающее невоспалит
20 октября отмечают Всемирный день борьбы с остеопорозом — заболеванием, которое долго про
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»