Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – это заболевание, имеющее хроническое течение, сопровождающееся дегенеративными изменениями со стороны хрящевой ткани, деформацией межпозвоночных дисков, появлением остеофитов. При отсутствии лечения данная болезнь имеет постепенно прогрессирующее течение, приводит к все большему уменьшению подвижности шеи, сдавливанию нервно-сосудистых...
Спина — одна из самых сложных и одновременно уязвимых частей тела. Это многослойная конструкция из сотен мышц и множества нервных узлов, которая ежедневно испытывает большую нагрузку. Разобрались, какие привычки незаметно могут навредить спине.
Сидеть подолгу без движения
Даже удобная поза перестаёт быть полезной, если сохранять её слишком долго. Длительное сидение связывают с ростом риска боли в...
Ортопед Родриго Гоэс заявил, что офисные работники зачастую сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем. В разговоре с изданием Terra он перечислил этим людям меры профилактики болей в спине.
Во-первых, по словам Гоэса, важно всегда поддерживать правильную осанку. «Ваши ноги должны полностью опираться на пол или подставку для ног, колени должны быть согнуты под углом примерно 90 градусов, а...
Грудной спондилез — это нередко встречающееся заболевание, имеющее хроническое течение, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в грудном отделе позвоночника, чаще всего вследствие естественного старения организма. Данная патология относится к группе дорсопатий. С морфологической точки зрения она проявляется дистрофическими изменениями в области фиброзных колец межпозвонковых...
Длительное сидение за компьютером часто приводит к неприятным ощущениям в спине: скованности, тяжести и даже боли.
Тренер Милена Гатаулина в интервью РИАМО поделилась эффективными способами снятия напряжения после сидячей работы.
По словам специалиста, регулярные упражнения помогут предотвратить развитие хронических проблем с позвоночником и суставами.
«Круговые движения тазом и плечами в...
Нейрохирург Василий Королишин в рубрике «Теперь вы знаете» рассказал, как правильно организовать рабочее место, чтобы сохранить здоровье спины. Эксперт посоветовал начать с выбора правильного кресла.
Стул должен легко двигаться и быть устойчивым. В идеале спинка должна слегка откидываться назад (примерно на 10-30 градусов) и иметь валик в районе поясницы. Во-вторых, кресло и стул нужно...
Российские ученые совершили прорыв в области изучения заболеваний позвоночника. Сотрудники Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА России получили патент на новый способ моделирования радикулопатии в экспериментальных условиях, сообщает пресс-служба ФМБА.
Главное преимущество разработки — ее малая инвазивность. Если раньше для воссоздания патологии требовалось проводить открытые...
Большой спорт неизбежно связан с колоссальными физическими нагрузками. Некоторых спортсменов постоянно преследуют не только травмы лица, коленей или связок, но и позвоночника. Чем опасны такие травмы, рассказал травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Кирилл Журавлев.
Как пояснил врач, почти 70% травм позвоночника связано с интенсивными нагрузками в спорте — во время тренировок или состязаний. В зоне...
Боль в коленях является одной из распространенных жалоб и с возрастом затрагивает почти в
Что такое ювенильный ревматоидный артрит? Коварность аутоиммунных болезней кроется в том,
По словам врача-невролога Руслана Шарифова, сохранение крепкого позвоночника способствует
Комментарии
Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»