Боль в спине – это очень неприятное явление, которое может в значительной степени затруднить нам ежедневное функционирование. Боль в спине никогда не появляется без причины. Она всегда является сигналом, что с нашим позвоночником происходит что-то плохое. Нельзя ее недооценивать – иначе произойдут дегенеративные изменения, которые уже не исчезнут без соответствующей терапии. Нужно работать над...
Оливковое масло – важнейший компонент популярной средиземноморской диеты, которая, по мнению многих специалистов, исключительно полезна для здоровья. Этот продукт защищает от воспалительных процессов, предотвращает депрессию и борется с раком.
Все больше данных указывают на различные полезные свойства оливкового масла. Ученые утверждают, что оливковое масло первого отжима защищает печень от...
Медицинская статистика беспощадна:почти 80% мужчин в возрасте старше 50 лет имеют проблемы с предстательной железой – простатит, гипертрофию или рак. Эксперты Посольства медицины считают, что эти расстройства появляются так часто, потому что у многих мужчин нет достаточной культуры – нет должного внимания к здоровью интимных частей своего тела.
А ведь правила гигиены простаты совсем несложные. Их...
Жирные кислоты Омега-3 могут помочь защитить от ревматоидного артрита, препятствуя развитию инфекции в период, предшествующий появлению симптомов
Исследование ученых из Университета Флориды (США), свидетельствует, что люди, чей рацион питания включает пищу с высоким содержанием Омега-3, будут иметь меньший риск развития ревматоидного артрита, воспалительного заболевания суставов из-за...
Рацион, богатый оливковым маслом, сохраняет кости, установили сотрудники Госпиталя доктора Хосепа Труэта (Испания). Если придерживаться Средиземноморской диеты в течение двух лет, то показатели, связанные с образованием костной ткани, значительно вырастут. Значит, масло защищает от остеопороза, делают выводы медики
В эксперименте участвовали 127 добровольцев 55-80 лет, которые минимум два года...
На сегодня занятия йогой — это скорее модное занятие, нежели способ поддержания тела в тонусе. Однако, как утверждают эксперты, йога крайне полезна.
Группа ученых из Колумбийского университета провела ряд исследований, благодаря которым узнала, какое воздействие йога имеет на человеческий организм и состояние здоровья в целом.
Оказывается, всего 12 минут занятий йогой в день поможет избежать...
Болезнью «ленивого глаза», или амблиопией, страдает 3% детей — среди учеников одной школы наберется таких около тридцати. И проблема эта практически не решается, если упущено время.
Наши глаза неразрывно связаны с полушариями головного мозга. И соответственно, нарушения в одном органе приводят к сбою в развитии другого и тогда при лечении глаз нам нужно прежде всего заставить мозг работать...
Данное заболевание характеризуется снижением массы и плотности костей. Одним из факторов риска развития остеопороза у женщин является менопауза. Дело в том, что в организме женщин, достигнувших ее, вырабатывается меньше гормона эстрогена, защищающего от потери костной массы.
Соя — ценный источник растительного белка. В 100 граммах сои содержится примерно 70% от суточной нормы протеина. Кроме...
Для комплексного развития мышц спины оптимально подходят несколько видов упражнений. Так,
Появление шишки на стопе возле большого пальца — распространенное состояние, с которым ста
Здоровые суставы — это активность, подвижность и гибкость. Они нужны и в движении, и в ст
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»