Заболевание под названием остеопороз развивается в результате недостатка кальция в организме (в частности, в костной ткани), поэтому очень важно знать, какие продукты питания помогут нам поднять уровень этого важного минерального вещества, чтобы заранее позаботиться о своих костях и тем самым уберечь себя от проблем в будущем.
Среди основных продуктов питания, которые мы без труда сможем...
Существуют весенние правила для суставов. Их советуют выполнять врачи, чтобы встретить теплый сезон гибкими, красивыми и легкими на подъем
1. Обязательно ешьте молодой козий сыр и творог — весной и летом из них лучше усваивается кальций, потому что мы больше бываем на солнце и, соответственно, в нашем организме вырабатывается больше витамина D. Также, как рассказала нам врач-ревматолог к.м.н....
Какая еда опасна при диабете второго типа. К сожалению, не все врачи следят за новостями науки. В понимании диабета 2 типа произошли многие изменения, однако врачи продолжают лечить устаревшими методами.
О новых рекомендациях читайте в этом материале.
Фруктоза
Когда-то специалисты обнаружили, что фруктоза для усвоения практически не требует инсулина и даёт незначительный подъём уровня глюкозы в...
Секреты борьбы с остеохондрозом от теледоктора Сергея Агапкина
1. «Кошечка»
Выполняется из положения стоя на четвереньках, когда ладони расположены под плечевыми суставами, а колени — под тазобедренными, корпус и шея параллельно полу. На вдохе поворачиваем таз, как будто поднимаем хвост вверх, после этого прогибаем поясницу и затем поднимаем голову вверх. На выдохе доворачиваем таз, как будто...
Щитовидная железа играет важную роль: она вырабатывает те гормоны, которые необходимы для функционирования всего организма.
Что любит щитовидная железа? Она любит янтарь. Как ни странно, но ношение янтарных бус успокаивает и приводит в равновесие функции щитовидной железы.
Какие функции осуществляет щитовидная железа?
Поддерживает душевную и физическую гармонию. Она регулирует деятельность...
Витамин D и кальций не защищают пожилых людей от переломов. Прием витамина D и кальция не обеспечивает дополнительную защиту пожилым людям от переломов, как полагают ведущие американские эксперты. И люди, которые регулярно принимают эти препараты, просто выбрасывают деньги на ветер.
Американская консультативная группа U.S. Preventive Services Task Force, работающая на правительство страны,...
Исследователями здравоохранительной организации Henry Ford Health System обнаружен новый способ, позволяющий медикам бороться с последствиями инсульта. Находку не пришлось долго искать, поскольку спасительную субстанцию вырабатывает тело человека.
Труд ученых, опубликован на странице медицинского издания Stroke, впервые показал, что пептид AcSDKP может существенно уменьшать повреждения мозга,...
Два стакана томатного сока в день способны предотвратить развитие остеопороза у женщин в период менопаузы. К такому выводу пришли канадские ученые из университета в Торонто.
Исследователи изучали то, каким образом воздействует на кости каротиноид ликопен – антиоксидант, содержащийся в томате и придающий ему красный цвет. Ранее ученые выяснили, что каротиноид ликопен снижает риск развития рака...
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета представил
Диетолог Наталья Павлюк раскрыла, как холодец влияет на хрящевую ткань. С наступлением нов
Боли в спине обычно возникают из-за сжатия позвонков при длительных физических нагрузках л
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»