Записи с меткой "защита"

Что нужно знать о болезни «ленивого глаза»: профилактика амблиопии

Болезнью «ленивого глаза», или амблиопией, страдает 3% детей — среди учеников одной школы наберется таких около тридцати. И проблема эта практически не решается, если упущено время.

Наши глаза неразрывно связаны с полушариями головного мозга. И соответственно, нарушения в одном органе приводят к сбою в развитии другого и тогда при лечении глаз нам нужно прежде всего заставить мозг работать...

Читать полностью »

Открытие: соя спасает женщин от остеопороза

Данное заболевание характеризуется снижением массы и плотности костей. Одним из факторов риска развития остеопороза у женщин является менопауза. Дело в том, что в организме женщин, достигнувших ее, вырабатывается меньше гормона эстрогена, защищающего от потери костной массы.

Соя — ценный источник растительного белка. В 100 граммах сои содержится примерно 70% от суточной нормы протеина. Кроме...

Читать полностью »

Позвоночник – ключ к здоровью

Позвоночник играет ключевую роль в здоровье. Статистика – это факты из реальной жизни, а они таковы: только один из 1050 человек среднего возраста (30-40 лет) имеет достаточно гибкий и относительно нормальный позвоночник.

В нашем цивилизованном обществе большинство людей ведут малоподвижный (сидячий) образ жизни. Мускулы становятся дряблыми из-за отсутствия упражнений, а ткани истощаются из-за...

Читать полностью »

Как уберечь суставы

Погода в апреле переменчива. То солнышко выглянет, то задует резкий, пронизывающий ветер, да еще с ледяным дождем. Для суставов хуже не бывает; переохлаждение – один из их главных врагов.

И вот уже колено заломило или локоть с утра не хочет разгибаться… Запускать артрит ни в коем случае нельзя.

Что, где, когда?

Причин возникновения недуга множество: вирусная, бактериальная инфекция, аутоиммунные...

Читать полностью »

Ультразвук может предотвратить постоперационное повреждение почек

Острое повреждение почек, при котором данный парный орган внезапно перестает нормально функционировать, принято считать потенциально тяжелым состоянием, которое зачастую возникает после проведения серьезных операций и является причиной весьма серьезных осложнений для самих пациентов. Теперь же, впервые, исследователи показали, что лечение с применением ультразвука заранее может предотвратить...

Читать полностью »

8 продуктов, которые помогут предотвратить остеопороз

Заболевание под названием остеопороз развивается в результате недостатка кальция в организме (в частности, в костной ткани), поэтому очень важно знать, какие продукты питания помогут нам поднять уровень этого важного минерального вещества, чтобы заранее позаботиться о своих костях и тем самым уберечь себя от проблем в будущем.

Среди основных продуктов питания, которые мы без труда сможем...

Читать полностью »

Профилактика и лечение болезней позвоночника

С мануальным терапевтом Виталием Демьяновичем Гиттом меня свел случай. Друзья давно советовали мне за­няться осанкой, которая была не­важной с малых лет.

Спина у меня не только кривая, но и сутулая, что укорачивает и без того небольшой рост. Быть хоть немного выше мне хотелось всегда. Но к тридцати го­дам, когда костные и суставные тка­ни уже практически полностью сформированы, никто не брался ме­ня вытянуть.

Читать полностью »

Умеренное потребление кофе не вызывает обезвоживания

Британские медики не обнаружили связи между умеренным потреблением кофейного напитка и хроническим обезвоживанием организма, о чем свидетельствовал слабый мочегонный эффект кофеина, выявленный еще в начале двадцатого века, что должно развеять опасения обывателей.

Софи Киллер, университет Бирмингема (Великобритания), и ее коллеги определили, что представления об «обезвоживающем» свойстве кофе не...

Читать полностью »