Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонкового диска (МД), при котором процесс чаще всего начинается в пульпозном ядре и постепенно переходит на все элементы диска, распространяясь в дальнейшем на тела смежных позвонков, межпозвонковые суставы и связочный аппарат.
Причины возникновения остеохондроза
Предложено много теорий развития остеохондроза: травматическая,...
Остеохондроз является достаточно распространенным заболеванием, которое является дегенеративно-дистрофическим процессом, поражающим в большинстве случаев межпозвонковые диски. Это приводит к их деформации, а также расслоению и уменьшению объема.
Очень большую роль для здоровой спины играет питание. Необходимы и витамины, и кальций, и другие минеральные вещества.
Чем больше вес у человека, тем сложнее ему двигаться и жить, тем больше нагрузки получают межпозвоночные диски и суставы. Но нужны не диеты, а правильное, грамотное и здоровое питание.
Но надо уметь держать себя в руках и есть умеренно. Не надо кушать один или два раза, но...
В борьбе с остеохондрозом лечебная гимнастика является важнейшим элементом всего курса лечения. А в предупреждении возникновения болезни, она стоит, пожалуй, на первом месте.
Польза гимстастики при остеохондрозе
Лечебная физкультура сокращает нагрузки на межпозвонковые диски поддавшиеся заболеванию, расслабляет мышцы, улучшает отток и приток крови и оказывает благотворное воздействие на психику...
У многих из нас все чаще болит спина. Обычно боль проходит, но иногда она не отпускает и становится настолько навязчивой, что мешает вести прежний образ жизни. Казалось бы, чему там болеть, думаете вы, ведь мне всего 25 лет? Но, почувствовав характерные боли в спине, сразу же обращайтесь за помощью к врачу. Скорее всего, он «найдет» остеохондроз. «Но откуда же у меня остеохондроз? –...
Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причинами его возникновения являются деформации и изнашивание дисков позвоночника, что, в свою очередь, вызывает укорачивание и деформацию хребта.
Самой распространенной причиной появления болей в спине считается остеохондроз. Принято думать, то к этой проблеме приводит малоподвижный образ жизни. Но на самом деле развитию остеохондроза могут способствовать и различные травмы и удары. Кроме того, некоторые виды спорта (например, акробатика) также провоцируют его развитие.
Остеохондроз – это проблема позвоночника, которая касается буквально каждого четвертого жителя планеты, по крайней мере, так утверждают специалисты центра статистики ВОЗ.
В пятерке самых распространенных заболеваний мира остеохондроз занимает «почетное» втрое место, его опережают лишь сердечно-сосудистые заболевания. В 2012-м году медиагигант British Broadcasting Corporationа – ВВС опубликовал...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»