Опасность грудного остеохондроза в том, что в отличие от шейного или поясничного, он, как правило, не сопровождается резкими и мучительными болями. Происходит это лишь потому, что ребра и позвоночник образуют как бы каркас нашего тела, и позвоночник в области грудной клетки сравнительно малоподвижен. Так вот коварство грудного остеохондроза в том и заключается, что он «маскируется» под другие...
Записи с меткой "остеохондроз"
мая
Зачастую женщины, перешагнувшие тридцатилетний возраст, начинают жаловаться на боли в спине, при этом они могут возникать по различным причинам. Некоторые представительницы слабого пола связывают появление этих болей с физическими нагрузками, а другие и вовсе не могут определиться с их природой.
В подавляющем же числе случаев, причиной такой боли является остеохондроз, но все же, чтобы в этом...
Апр
Остеохондроз грудного отдела позвоночника является патологическим процессом, а причиной его возникновения является то, что межпозвонковые диски не получают достаточно питания, которое развивается из-за недостаточной физической активности
Питание межпозвоночных дисков происходит благодаря спинным мышцам, и если эти мышцы почти не работают, то и питательные вещества почти не поступают. Это...
Мар
Понятие, причины и симптомы остеохондроза
Остеохондроз – это заболевание при котором поражены межпозвоночные диски и другие ткани позвоночника. При остеохондрозе происходит дистрофический процесс (нарушенное питание) межпозвоночных дисков — при сжатии позвоночника диски попросту раздавливаются, теряя с течением времени свою эластичность. После потери эластичности начинают зажиматься и нервные...
Мар
Если вы столкнулись с такой проблемой, как шейный остеохондроз, упражнения — это единственное, что может облегчить ваше состояние. При условии правильного и регулярного выполнения они быстро решат проблему.
Офисные сотрудники, студенты, учителя и другие работники интеллектуального труда, так или иначе, сталкиваются с последствиями сидячего образа жизни. Мы ощущаем это как ноющие боли в спине и...
Фев
Шейный остеохондроз считается наиболее популярным заболеванием современного человека. Особенно это касается людей с неподвижной работой или офисных работников. Заболевание отражается на состоянии иммунитета человека. Выражается болезнь в виде болей в области шеи, присутствии хруста при попытке размять мышцы, дискомфортом и повышенной склонностью к миозитам. При остеохондрозе нарушается...
Фев
Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой:
утренняя гигиеническая гимнастика;
физкультурная пауза в процессе труда;
лечебная гимнастика;
плавание;
вытяжение позвоночника;
занятия физической культурой по избранной программе;
самомассаж.
Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и...
Фев
Для предотвращения заболеваний позвоночника лечебную гимнастику надо ввести в систему. Пройдет определенное время, и вы почувствуете, что ваши движения стали согласованными, боли прошли, вы в хорошей форме. Лучше всего заниматься по утрам, убивая как бы двух зайцев: утренняя зарядка и профилактика остеохондроза.
Если же появились боли, проводите гимнастику трижды в день. И учтите предупреждение...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»