Записи с меткой "диета"

Диета для бабушек и дедушек. Как должны питаться пожилые люди?

Частой проблемой пожилых людей является недоедания, связанные с процессом старения и сниженным аппетитом, поэтому нужно увеличить калорийность их пищи.

Опытные в

Читать полностью »

В диете должно быть достаточно белков

Уменьшение веса не всегда является лучшим показателем диеты для похудения. Специалисты в диетологии Университет штата Иллинойс еще раз продемонстрировали в проведенном ими эксперименте, что единственным способом потери веса являются низкокалорийные диеты, и они должны быть хорошо сбалансированными.

Если вы не хотите «блистать» мышечной атрофией, то в них должно быть достаточное количество белков

Читать полностью »

Диета против остеопороза

Только в России остеопорозом болеет 20 миллионов человек. Не хотите пополнить их ряды? Пополняйте запасы кальция! Мы знаем, где его взять и с чем сочетать.

Тяжкая женская доля

Основная причина развития остеопороза в том, что после 40 лет человек начинает ускоренными темпами терять кальций, который и придает костям прочность. Происходит это по разным причинам. Чаще всего в список жертв...

Читать полностью »

Профилактика артрита: брокколи обязательный элемент диеты

Артрит принято считать «возрастным» заболеванием, однако тенденция к «омоложению» всех болезней не оставляет в стороне и артрит. Поэтому о профилактике этого заболевания надо позаботься заранее. И по мнению британских ученых, один из лучших способов предотвратить развитие артрита – диета, основой которой является брокколи.

К такому выводу специалисты пришли на основе результатов эксперимента, в...

Читать полностью »

Почечно-каменная болезнь и правильная диета

Избыточное количество солей в моче требует внесения изменений в привычную диету. Правильная диета при мочекаменной болезни улучшит самочувствие и облегчит течение болезни.

Диета при почечно-каменной болезни. Основные правила питания при солях в моче

Читать полностью »

Активное похудение без диет

Многие люди хотят обладать стройной и подтянутой фигурой, однако, придерживаться каких-то диет хочется далеко не каждому. Спорт также является не вариантом для людей, которые находятся в поиске чудо-рецепта для похудения без особых усилий и затрат.

Читать полностью »

Артрит: симптомы, лечение и диета

Артрит, это достаточно распространённое и сложное заболевание. Если, к сожалению, вам пришлось столкнуться с данным недугом, то мы постараемся вкратце рассказать о симптомах, лечении, диете и народных средствах от артрита

Симптомы артрита

Артрит — название широкого ряда заболеваний, проявлением которых являются воспаления одного, иногда нескольких суставов. Количество больных с данным диагнозом...

Читать полностью »

Диета: быть или не быть

Как же девушки и девушки стремятся быть красивыми! На какие жертвы они только не идут. И одна из таких жертв, причем самая неоднозначная, это диета. Какие плюсы и минусы диет существуют, расскажет эта статья.

Читать полностью »