Записи с меткой "диета"

Какие вещи препятствуют похудению

Давайте поговорим о вещах, которые не дают похудеть многим людям. Для начала отметим, что в них нет ни углеводов, ни жиров, ни белков. Но, несмотря на это, они все равно мешают нам обрести стройную фигуру.

Оригинальные тарелки большого размера. «Оставлять на тарелке пищу – дурной тон! Доедай поскорее!» — эту фразу мы постоянно слышали от родителей, бабушек и других близких людей. В большую...

Читать полностью »

Питание при артрозе

Диета — один из ведущих факторов лечения, направленный на снижение веса и, тем самым, уменьшающий механическую разгрузку суставов.
Специальной диеты для больных артрозом не существует. Питание должно быть разнообразным, витаминизированным, комплексным по составу продуктов, но не приводить к увеличению веса тела.

Исследования постоянно показывают, что лица с избыточной массой тела имеют более...

Читать полностью »

Универсальные диеты утратят актуальность

Ученые доказали, что ген AMY1, отвечающий за производство соединения, расщепляющего углеводы, значительно влияет на вес. Это ген известен как «ген Аткинса».

Соединение, о котором идет речь, представляет собой энзим, содержащийся в слюне. Он расщепляет крахмалистые продукты вроде чипсов и риса.

Проведенное исследование показало, что люди, которые имели больше копий данного гена, вырабатывали...

Читать полностью »

Установлено, что мешает людям последовательно придерживаться диеты

Британские исследователи из Бирмингемского университета провели опыты, в результате чего они выявили причину, по которой человек, придерживающийся диеты, не может довести ее до конца.

В проведённых экспериментах принимали участие около 80 человек. Каждый из добровольцев придерживался какой-либо диеты. В мобильных аппаратах участников были созданы особые дневники питания, где они отмечали...

Читать полностью »

Лечебное питание. Диета при полиартрите

Те, кто страдает полиартритом, готовы применить любые способы лечения, чтобы избавиться от изнурительных болей, но вот про лечебное питание и необходимость соблюдения диеты часто забывают. А для успешного лечения полиартрита лечебное питание просто необходимо.Если у вас полиартрит, то вам обязательно нужна противоаллергическая диета. Нужно есть больше овощей, фруктов, различные каши, рыбу,...

Читать полностью »

Диета улучшает умственные способности – ученые

Ученые выяснили, как гормон голода грелин на молекулярном уровне действует на мозг, улучшая память и способность к обучению. Выводы ученых опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

«Наши результаты раскрывают механизм, который может объяснить улучшение умственных способностей благодаря грелину и предполагают, что между энергетическим обменом и обучением есть...

Читать полностью »

Диета избавила от диабета за 2 месяца

Радикальная диета помогла этому мужчине не только значительно похудеть, но и избавиться от тяжелой болезни. Низкокалорийный режим позволил справиться с диабетом 2 типа.

В июне этого года англичанин Пол Долби весил свыше 100 кг при росте чуть выше 170 см. Он поставил себе цель до Рождества похудеть хотя бы на 6,5 кг. Цель была перевыполнена — Пол сбросил целых 14 кг. Но это радикальное...

Читать полностью »

Профилактика остеопороза: психотерапия, фитотерапия, диета, поведение, препараты

С точки зрения гистологии (науки о тканях) опорно-дви­гательный аппарат включает в себя костную ткань (компакт­ную и губчатую), хрящевую, мышечную. Если рассматривать его с позиций анатомии, то он состоит из плоских и трубча­тых костей, их сочленений (суставов), вспомогательного ап­парата суставов (хрящей, сумок и связок) и мышц, приводя­щих их в движение. Соответственно, есть многочисленные...

Читать полностью »