Записи с меткой "болит спина"

Болит спина? Врач назвала 7 причин боли в верхней части спины

Боль в верхней части спины встречается реже, чем в пояснице, но она все же может быть хронической и влиять на вашу жизнь. Легче узнать, как лечить боль в верхней части спины, если вы понимаете ее причины. Доктор Деборой Ли назвала основные причины боли в верхней части спины.

Боль в верхней части спины возникает, когда мышцы или суставы грудных позвонков или диски и позвоночник в этой области...

Читать полностью »

Болит спина? Врач назвала 7 причин боли в верхней части спины

Боль в верхней части спины встречается реже, чем в пояснице, но она все же может быть хронической и влиять на вашу жизнь. Легче узнать, как лечить боль в верхней части спины, если вы понимаете ее причины. Доктор Деборой Ли назвала основные причины боли в верхней части спины.

Боль в верхней части спины возникает, когда мышцы или суставы грудных позвонков или диски и позвоночник в этой области...

Читать полностью »

Несколько действенных рецептов в помощь при болях в спине

При болях в спине и позвоночнике весьма эффективно используются средства народной медицины, однако перед их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Несколько предлагаемых рецептов помогут снять боли и воспаление в позвоночнике, вызванные остеохондрозом и спондилоартрозом.

Валериана. Налить в блюдце спиртовую настойку валерианы, намочить в ней марлю или тряпочку и положить на...

Читать полностью »

5 вредных привычек, из-за которых болит спина

Избавляйтесь от этих вредных привычек — и вы почувствуете эффект практически сразу, советуют медики.

Вы сутулитесь

Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять,...

Читать полностью »

Боли в спине: как их избежать?

По информации медиков, от 80 до 90% людей хотя бы раз в жизни испытывают болевые ощущения в области спины. Причины этого различны, но чаще всего виновником болей в спине становится работа.

Существуют профессии, требующие от человека больших физических усилий. Людям приходится часто совершать движения, которые увеличивают риск возникновения заболеваний спины.

В то же время, многие вынуждены часами...

Читать полностью »

Боль в спине: 5 натуральных средств для снятия приступа

Боль в спине — обычное явление в нашей жизни. Часто болит поясница, иногда — шейные и трапециевидные мышцы, часто боли появляются между лопаткой и позвоночником. Боли то усиливаются, то ослабевают, и обычно они не очень хорошо поддаются лечению.

Между тем преодолеть боль в спине и улучшить качество жизни можно с помощью натуральных средств.

Горчица черная, горчица белая. Всем известные...

Читать полностью »

Профилактика боли в спине: 9 рекомендаций

Боли в спине – довольно распространенное явление в наши дни. При болях в спине нужно обращаться к невропатологу, или идти на первый прием к врачу общей практики (терапевту) или к хирургу.

Диагностика заболеваний позвоночника основывается в первую очередь на характере жалоб, объективных изменениях позвоночника и суставов.

Важную роль в установлении характера заболевания играют дополнительные...

Читать полностью »

Избегайте этих упражнений, если у вас болит спина

Типы боли в спине могут варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, острой или стреляющей боли. Какую бы боль вы ни испытали, она может полностью разрушить вашу жизнь. Но вы не должны мириться с этим. Вот несколько упражнений, которых следует избегать, чтобы снизить риск боли в спине.

Это может быть вызвано неловким сном, поднятием тяжелых предметов, неправильной осанкой или даже...

Читать полностью »