Когда возникают боли в спине, мы стараемся устранить проблему обычным обезболивающим. Однако важнее разобраться в причине возникновения боли и решить это раз и навсегда.
Боль возникает в области лопаток?
Скорее всего, вы…
Читаете в неудобной позе: скрючившись в кресле или лежа на животе.
Вы работаете за компьютером, не опираясь на спинку кресла.
Ваш монитор стоит слишком низко (вы...
Избавляйтесь от этих вредных привычек, и вы почувствуете эффект практически сразу.
Вы сутулитесь
Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять, что необходимо изменить...
Подумайте о здоровье и пересмотрите свои привычки, даже если пока вас ничего не беспокоит.
Ноутбуки расширяют возможности работы. Экран, соединённый с клавиатурой, и сравнительно небольшой вес — то, что надо для свободы передвижения как в офисе, так и в любом другом месте. Но от постоянного общения с ноутом болит спина, шея и плечи. Всё то же единство экрана и клавиатуры превращает его в...
Сегодня мы разберем неявные причины заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые как правило игнорирует официальная медицина. А тем временем, устранив хотя бы эти две главные причины, вы решите добрую половину проблем со спиной.
Эта статья будет полезна тем, кто когда либо испытывал дискомфорт, боль в спине, «прострел» в пояснице, когда скручивало так, что любое движение доставляло...
Жировые клетки нужно вводить в область спины.
Клетки жировой ткани, взятой с живота, могут избавить от болей в спине, выяснили ученые. Они предлагают вводить клетки в межпозвоночные диски, поврежденные и провоцирующие боли. Известно, что жировые отложения в области талии богаты стволовыми клетками, которые способны превращаться в разные типы тканей. В теории, если ввести эти клетки, то можно...
На здоровье позвоночника могут влиять некоторые привычки.
Вы чувствуете некоторую боль или дискомфорт в спине? Это совсем не означает, что у Вас какое-то страшное заболевание. Каждый второй здоровый человек испытывает эти ощущения. Но задуматься о причинах этого явления стоит, если не хотите допустить ухудшение ситуации. Вот небольшой список вещей, которые провоцируют проблемы со спиной.
1. Сон...
В нынешнее время очень много профессий связанных с работой за компьютером. Мы предлагаем изучить три простых упражнения при боли в спине.
Отметим, что не только офисным работникам подойдет данная зарядка. Воспользоваться может каждый.
Находясь по 8 часов в день за компьютером, сидя на стуле, мы приносим большой вред своей спине. Целый ряд проблем со здоровьем может быть вызван постоянным...
Боль может стать хронической.
Позвоночник взаимодействует со множеством анатомических компонентов, каждый из которых может являться причиной болей в спине. Болевые ощущения в спине могут быть результатом травмы, раздражения нервов, мышц, суставов. Как опорная конструкция, позвоночник подвержен стрессам, связанным с движением (скручивание) или пассивных положений (неправильная осанка), что делает...
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»