Записи с меткой "болит спина"

Лучшая поза для сна при болях в спине — эксперт по сну

Если у вас даже приступ боли в спине ночью, это может привести к бессоннице по ночам и усилить боль в течение дня. Эксперт по сну Нарван Амини рассказала, в какой позе лучше всего спать при болях в спине.

Несмотря на то, что боль в спине является распространенным явлением, это ненормально, и ее необходимо лечить, чтобы помочь больным оставаться подвижными и вести нормальный образ жизни.

Нарван...

Читать полностью »

Какие причины могут имитировать или вызывать боль в спине

Боль, которая очень напоминает острую дисфункцию грудного и поясничного отдела позвоночника, может быть следствием наличия камней в мочеточнике (почечная колика).

1. Дегенеративные изменения (например артритические) в тазобедренном суставе могут вызывать боль в области бедра, которая распространяется в пах, в область крестцово-подвздошного сустава и поясницу.

2. Вертельный бурсит обычно вызывает...

Читать полностью »

Боли в спине: в каких случаях пора идти к врачу

Боль может стать хронической.

Позвоночник взаимодействует со множеством анатомических компонентов, каждый из которых может являться причиной болей в спине. Болевые ощущения в спине могут быть результатом травмы, раздражения нервов, мышц, суставов. Как опорная конструкция, позвоночник подвержен стрессам, связанным с движением (скручивание) или пассивных положений (неправильная осанка), что делает...

Читать полностью »

Почему болит спина: причины боли в спине

Боль в спине может считаться симптомом многих заболеваний. Статистика утверждает, что более 70% жителей развитых стран жалуются на то, что у них болит спина; среди них приблизительно 45% взрослых, обычно в возрасте от 35 до 55 лет. У 90% всех пациентов боли в спине носят острый характер и прекращаются в течение 6-ти недель, у оставшихся 7% пациентов боли в спине становятся хроническими.

Таким...

Читать полностью »

Избегайте этих упражнений, если у вас болит спина

Типы боли в спине могут варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, острой или стреляющей боли. Какую бы боль вы ни испытали, она может полностью разрушить вашу жизнь. Но вы не должны мириться с этим. Вот несколько упражнений, которых следует избегать, чтобы снизить риск боли в спине.

Это может быть вызвано неловким сном, поднятием тяжелых предметов, неправильной осанкой или даже...

Читать полностью »

Неочевидные причины, вызывающие боль в спине

Мы все носимся как сумасшедшие, пытаясь втиснуть в наши и без того забитые расписания какие-то дополнительные дела, требующие значительной физической нагрузки. При такой жизни основная тяжесть приходится на спину. Неудивительно, что боль в пояснице стоит на втором месте после простуды по количеству жалоб у людей до сорока пяти. Боль в спине возникает у девяноста процентов людей в возрасте от 20...

Читать полностью »

Избегайте этих упражнений, если у вас болит спина

Типы боли в спине могут варьироваться от тупой, постоянной до внезапной, острой или стреляющей боли. Какую бы боль вы ни испытали, она может полностью разрушить вашу жизнь. Но вы не должны мириться с этим. Вот несколько упражнений, которых следует избегать, чтобы снизить риск боли в спине.

Это может быть вызвано неловким сном, поднятием тяжелых предметов, неправильной осанкой или даже...

Читать полностью »

Болит спина? Врач назвала 7 причин боли в верхней части спины

Боль в верхней части спины встречается реже, чем в пояснице, но она все же может быть хронической и влиять на вашу жизнь. Легче узнать, как лечить боль в верхней части спины, если вы понимаете ее причины. Доктор Деборой Ли назвала основные причины боли в верхней части спины.

Боль в верхней части спины возникает, когда мышцы или суставы грудных позвонков или диски и позвоночник в этой области...

Читать полностью »