Остеопат посоветовал скандинавскую ходьбу против болей в спине

Остеопат посоветовал скандинавскую ходьбу против болей в спине

Остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации Владимир Фролов посоветовал скандинавскую ходьбу против болей в спине.

«Самая главная привычка, избавляющая от боли в спине, это занятие физкультурой. На сегодняшний день продолжает победное шествие во всем мире так называемая северная ходьба»,— заявил медик.

Фролов подчеркнул, что такие занятия не травмоопасны и помогают тренировать сердечно-сосудистую систему.

Специалист также добавил, что скандинавская ходьба является не только профилактикой, но и лечением.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *