Сидячий образ жизни может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в шейном отделе. Остеопат Валерий Лола рассказал о трех эффективных упражнениях, которые помогут снять напряжение и усталость в области шеи.
«У людей, долго работающих за компьютером, в первую очередь страдает шейный отдел, что чревато частыми головными болями, онемением рук, переутомлением и снижением работоспособности», –...
Подушка, положенная на ночь между коленей, помогает при неприятных ощущениях не только беременным женщинам, отметил остеопат Владимир Животов.
По словам Животова, подушка между ног помогает от болей из-за сколиоза, который есть у большинства людей.
«Это означает, что перекручен не только позвоночник, но и таз. Соответственно, нагрузка на суставы приходится неравномерная, и чем человек старше...
Остеопатия, массаж, специальные физиопроцедуры помогут пациенту избавиться от хруста в шее, рассказал остеопат Александр Евдокимов. По его словам, чем раньше человек займется этой проблемой, тем больше шансов полностью ликвидировать скопившиеся в шейном отделе позвоночника соли и остеофиты.
Со временем остеофиты разрастаются, становятся большими. Хруст может стать на постоянной основе и уже...
Мать может передать эту патологию ребёнку. Из-за искривлений позвоночника и таза у женщины ребёнок в утробе оказывается «скрученным».
Чтобы избежать этого, необходимо заняться здоровьем спины заблаговременно. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал врач-остеопат Владимир Животов.
Остеопат Владимир Животов расскажет как с помощью простого теста можно определить есть ли у вас опущение органов и какое упражнение для подъема внутренних органов поможет в таком случае.
Давайте пройдем тест на опущение органов. Каждый вопрос дает один балл:
1. Выпирает ли у Вас живот над лоном?
2. Встаете ли Вы ночью, чтобы помочиться?
3. Отмечается ли хронический цистит?
Опущение внутренних...
Привычки спать на высокой подушке или часами просиживать за компьютером могут спровоцировать боль в шее. Об этом рассказала остеопат Анна Сарафан.
По ее словам, более половины случаев болей в спине и шее можно избежать, всего лишь изменив образ жизни. Например, перестать сидеть нога на ногу, носить сумочку только на одном плече, спать на высоких подушках или слишком мягком матрасе.
Во всех этих...
Остеопат, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Юлия Толмачева рассказала о профессиях, которые опасны для позвоночника.
Самой опасной работой эксперт называла ту, где тело человека подвергается вибрациям. Например, это водители большегрузного или сельскохозяйственного транспорта.
«Дело в том, что при постоянном воздействии вибрация вызывает микротравмы и постепенное разрушение...
Остеопат Антон Епифанов рассказал о том, как осанка влияет на здоровье всего организма и почему важно сохранить ее смолоду.
О красивой и грациозной осанке мечтают все. Между тем, многие уже в молодости не могут похвастать ровной спиной и здоровым позвоночником.
«Скелет на протяжении всей жизни будет подстраиваться под гравитацию, лишь бы вы могли ходить, держать голову над тазом, а взгляд...
Артрит не всегда возникает из-за травмы или естественного изнашивания тканей с возрастом.
Эти правила питания от ревматологов не заменят лекарств, но они могут повлиять на течение
Западные специалисты предложили разделить ревматоидный артрит на две разновидности. Они по
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»