Главное — соблюдать баланс и не начинать с высокого темпа тренировок. Тогда занятия скандинавской ходьбой можно рекомендовать даже после сложных операций и тяжелой терапии.
Палки в руки и вперед — кажется, что техника скандинавской ходьбы не требует особых знаний. Достаточно просто захотеть и пойти. Тем более, что вокруг все говорят об уникальном действии ходьбы, которая помогает восстановиться...
Остеопат, доктор медицинских наук, член Российской остеопатической ассоциации Владимир Фролов посоветовал скандинавскую ходьбу против болей в спине.
«Самая главная привычка, избавляющая от боли в спине, это занятие физкультурой. На сегодняшний день продолжает победное шествие во всем мире так называемая северная ходьба»,— заявил медик.
Фролов подчеркнул, что такие занятия не травмоопасны и...
В нижегородском регионе стал сильно прогрессировать этот вид популяризации здорового образа жизни. Клубы северной ходьбы возникают по всей Нижегородской области.
Как сообщила заместитель председателя Законодательного собрания Нижегородской области Ольга Щетинина, новый филиал откроется в селе Вареж Павловского района. Открытие такого клуба произошло благодаря вмешательству высокопоставленного...
Скандинавская ходьба – это оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса, которым сейчас увлекаются миллионы людей по всему миру. Что это такое и что она дает человеку? Наверняка, среди читателей много тех, кто впервые узнал о скандинавской или, как ее часто называют, финской или шведской ходьбе, не из Интернета или какого-то другого источника, а лишь столкнувшись с занимающимися ей...
Врач-ревматолог Наталья Степанова предупредила, что ревматоидный артрит может развиться пр
Считается, что осанка у нас обусловлена генетически, однако это не значит, что ребенок обя
Сидячий образ жизни может привести к болевым ощущениям и дискомфорту в шейном отделе. Осте
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»