Записи с меткой "боль в спине"

Боль в спине: основные причины и профилактика

Чаще всего с болями в спине сталкиваются люди, которые много сидят, — например, за компьютером, или, напротив, те, кто слишком изнуряет себя физическими нагрузками, — будь то физический труд или тяжелые тренировки.

Страдают и ярые автомобилисты, люди с лишним весом — он дает нагрузку на суставы и позвоночник. В группе риска также те, кто много времени проводит на ногах и постоянно испытывает...

Читать полностью »

Шесть неочевидных причин, вызывающих боль в спине, и пути их преодоления

Мы все носимся как сумасшедшие, пытаясь втиснуть в наши и без того забитые расписания какие-то дополнительные дела, требующие значительной физической нагрузки. При такой жизни основная тяжесть приходится на спину. Неудивительно, что боль в пояснице стоит на втором месте после простуды по количеству жалоб у людей до сорока пяти. Боль в спине возникает у девяноста процентов людей в возрасте от 20...

Читать полностью »

6 способов, которые помогут избавиться от боли в спине без лекарств

Статистика ВОЗ утверждает, что каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами. К 30-ти летнему возрасту на периодические или хронические боли в позвоночнике жалуется около 84% населения планеты, из них большая часть приходится на поясничный отдел.

Когда дискомфорт в позвоночнике или острые боли дают о себе знать в повседневной жизни, а нет возможности подойти к...

Читать полностью »

Если боль в спине захватила врасплох: что делать

Нередко, отправляясь на тренировки ради того, чтобы позвоночник был здоровым, вы из-за своего чрезмерного усердия и неконтролируемых нагрузок лишь усложняете проблемы спины. Какие могут быть осложнения?

Острая боль

Возникает, как правило в поясничной области и свидетельствует о травме спинномозгового нерва, выходящего из позвоночника. Такое бывает при выпадении грыжи позвоночника (межпозвоночный...

Читать полностью »

6 лучших народных средств, чтобы забыть о боли в спине

Народная медицина, ее рецепты и способы излечения, передающиеся из уст в уста, уже получила столь широкое распространение, что составила серьезную конкуренцию традиционной медицине. Основное ее преимущество в том, что она и бесплатна, и очень часто действительно эффективна. В подлинно народных рецептах много мудрого и правильного. Не будем забывать, что самую первую аптеку открыла для человека...

Читать полностью »

Небольшой надувной имплантат в позвоночнике поможет контролировать сильную боль в спине

Ученые разработали небольшой надувной имплантат, который вводят в позвоночный канал для облегчения хронической боли в спине. Он генерирует электрические разряды, которые подавляют чувствительность к боли. Устройство еще не испытали на людях. Новая разработка описана в Science Advances.

Электрическую стимуляцию уже применяют для лечения боли в спине и конечностях. В США такую терапию получают...

Читать полностью »

Как избежать боли в спине и суставах после работы в саду и огороде

Работа в саду и огороде нередко имеет печальный итог: сильные боли в спине и суставах. Иногда человек теряет способность двигаться. Этого можно избежать, если выполнять несложные правила.

Боли в позвоночнике и суставах — в некотором роде расплата за прямохождение. Нагрузка на конечности и крупные суставы у нас довольно высока. Опорно-двигательный аппарат постоянно противостоит силе гравитации и...

Читать полностью »

Боль в спине: 5 натуральных средств для снятия приступа

Боль в спине — обычное явление в нашей жизни. Часто болит поясница, иногда — шейные и трапециевидные мышцы, часто боли появляются между лопаткой и позвоночником. Боли то усиливаются, то ослабевают, и обычно они не очень хорошо поддаются лечению.

Между тем преодолеть боль в спине и улучшить качество жизни можно с помощью натуральных средств.

Горчица черная, горчица белая. Всем известные...

Читать полностью »