Обувь, которую мы носим, оказывает существенную нагрузку на коленные суставы, особенно при ходьбе
Американские ученые провели исследование и выяснили, что обувь на плоской гибкой подошве значительно снижает нагрузку на коленные суставы по сравнению с устойчивой обувью с жесткой подошвой, которую обычно рекомендуют для продолжительной ходьбы. Таким образом уменьшается вероятность развития остеоартрита, приводящего к хромоте и потере трудоспособности.
При ходьбе нагрузка на коленные суставы сильно различалась в зависимости от типа обуви. При ношении сабо и стабилизирующих ботинок она оказалась на 15 % выше, чем при ходьбе в обуви без каблука и босиком. А при ношении шлепанцев и ходьбе босиком нагрузка на колени не различалась.
