Исследования показали, что регулярный приём костного бульона увеличивает насыщение организма, уменьшает количества потребляемых калорий и в течение продолжительного времени приводит к потере веса.
Ключевое место в GAPS протоколе занимает костный бульон (bone broth). Костный бульон можно приготовить, используя кости и хрящи из говядины, свинины, баранины, оленины, индейки, курицы или рыбы....
Боли в коленях очень мучительны и беспокоят, по статистике, более 70% населения в возрасте старше 50-ти лет.
Предлагаем вам рецепты лечения из книги Ю. Лютика «100+10 народных рецептов для здоровья».
Листья хрена
Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2—3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.
Болтушка из...
Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями.
Суставы — это то, что особенно необходимо беречь. Предлагаем вам комплекс достаточно легких упражнений, которые...
Врач-инфекционист Светлана Ищенко назвала 5 продуктов, регулярное употребление которых поможет укрепить суставы и сохранить здоровье.
Проблемы с суставами очень сильно осложняют жизнь в любом возрасте. Колени, локти, спина, тазобедренные суставы — боль в этих местах сковывает движения, каждый шаг дается с трудом и болью.
Можно ли улучшить состояние суставов, откорректировав питание? Можно.
«Холод...
Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями.
Суставы — это то, что особенно необходимо беречь. Предлагаем вам комплекс достаточно легких упражнений, которые...
Даже если вы не чувствуете никакого дискомфорта, мы рекомендуем проводить этот тест ежегодно: ведь первые признаки износа суставов почти незаметны, и их легко пропустить.
Каждый третий из нас в течение жизни рано или поздно столкнется с болезнями суставов – увы, это не наш пессимизм, а прогноз Всемирной организации здоровья. По данным ее исследований, от 22 до 30% всех жителей Земли страдают от...
Оказалось, что некоторые продукты питания, которые кажутся на первый взгляд абсолютно безобидными и даже полезными, на деле могут оказаться настоящими «убийцами» для суставов.
Наши суставы всю жизнь меняются и подвергаются воздействию: на них влияет и возраст, и образ жизни, и привычки.
Не меньшую роль на здоровье и подвижность суставов играет питание. «Доктор Питер» поговорил со специалистами и...
Американские ученые провели метаанализ исследований, изучающих влияние диеты на ревматические и опорно-двигательные заболевания. Они обнаружили, что, судя по текущим данным, ни одно диетическое вмешательство не имеет существенных преимуществ для людей с этими состояниями.
Ревматические и скелетно-мышечные заболевания (СМЗ) — это целый ряд состояний, которые поражают суставы людей, вызывают боль,...
Поясничные мышцы обеспечивают смягчение или амортизацию компрессионной нагрузки на позвоно
Некоторые напитки способны уменьшать выраженность воспаления при артрите, облегчать болезн
Чтобы точно понять что болит, специалисты рекомендуют пройти полное обследование в больниц
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»