Записи с меткой "суставы"

Почему при беременности болят суставы?

Боль в суставах при беременности — это достаточно распространённое явление, с которым будущие мамы чаще всего сталкиваются во второй половине гестационного срока. Наиболее часто женщины предъявляют жалобы на болезненные ощущения в области нижних конечностей, усиливающиеся к вечеру, проходящие после отдыха, однако бывают и исключения. В этой статье мы поговорим о том, почему при беременности...

Читать полностью »

Подагра: алкоголь увеличивает риск образования «болезненных» кристаллов в суставах

Популярный тип напитка следует избегать во время воспалительного приступа.

Подагра — это «болезненная форма артрита, которая возникает, когда высокий уровень мочевой кислоты в крови вызывает образование и накопление кристаллов в суставе и вокруг него».

Есть много диетических триггеров подагры, и одним из худших виновников является «дистиллированный» алкоголь, предупреждает орган здоровья.

«Пиво и...

Читать полностью »

Ортопед назвал 4 самых вредных напитка для здоровья суставов

Некоторые популярные напитки способны нанести серьёзный вред суставам, вымывая кальций из организма и провоцируя воспаление. О главных врагах хрящевой ткани в беседе с aif.ru рассказал ортопед-травматолог высшей категории, эксперт по эндопротезированию Павел Семиченков.

Хрящ — это губка. Что произойдёт, если лить на неё не воду, а кислоту или сироп? Задайтесь этим вопросом и поймёте, что для...

Читать полностью »

Как здоровье кишечника влияет на суставы

Артроз – одно из самых распространенных заболеваний XXI века. Его принято связывать с возрастом, нагрузками, лишним весом. Но все чаще врачи говорят о менее очевидной причине – состоянии желудочно-кишечного тракта.

Например, при синдроме раздраженного кишечника, которым страдает до 30% населения, слизистая оболочка истончается, микрофлора нарушается. Кишечник становится уязвимым, и токсины,...

Читать полностью »

Семена чиа с противовоспалительным действием — врач Строков рекомендует продукт больным артритом

Артрит может привести к боли и воспалению в суставах, а также к проблемам с движением. Хотя нет лекарства от артрита, есть несколько способов облегчить симптомы, одним из которых является диета.

Когда дело доходит до лечения артрита, одной из основных целей является уменьшение воспаления. Широко известно, что употребление большого количества омега-3 кислот, которые часто содержатся в жирной рыбе,...

Читать полностью »

Три простых правила, чтобы суставы не болели

Боль в суставах – не только проблема возрастная, но и следствие образа жизни. Долгое сидение за компьютером, недостаток движения и даже питание могут повлиять на их состояние.

Суставы работают в тандеме с мышцами, которые поддерживают их и снижают нагрузку. Если мышцы ослаблены, суставы вынуждены компенсировать недостаток поддержки, что приводит к преждевременному износу.

Питание играет ключевую...

Читать полностью »

Уколы стероидов ухудшают состояние суставов при артрите

Сразу два новых исследования в США показали, что инъекции стероидов, используемые для лечения артрита в колене, могут фактически ухудшить состояние.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Чикагской медицинской школы собрали данные сотен пациентов с остеоартритом, чтобы оценить, как их состояние отреагирует на уколы препаратов. Между обоими исследованиями состояние 94...

Читать полностью »

Эффективные упражнения при артрозе коленного сустава

Артроз — распространённое и трудно поддающиеся лечению заболевание. Оно характеризуется дистрофией хрящей, их дегенерацией, часто можно наблюдать и отложение солей кальция в суставе. Помимо лечения рекомендуют параллельно выполнять и упражнения, так как при артрозе коленного сустава необходим комплексный подход.

Зачем делать упражнения?

Воспалённый или подверженный дистрофии сустав во время...

Читать полностью »