Записи с меткой "суставы"

ARD: ИИ обнаружил всплеск заболеваемости ревматоидным артритом

Международная группа ученых провела самое масштабное исследование ревматоидного артрита за всю историю наблюдений, охватившее 953 региона мира за период с 1980 по 2021 год. Оказалось, что за это время заболеваемость им существенно выросла, особенно среди молодежи.

Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система по ошибке атакует ткани собственного...

Читать полностью »

7 болезней суставов, которые проявляются по утрам: список симптомов

Когда колени опухли, покраснели и почти не двигаются, болят локти или ощущается боль в тазобедренном суставе — понятно, что с суставами проблема. Но заподозрить поражения можно раньше.

Нередко первые признаки поражений суставов возникают в определенное время дня. Раннее утро, сразу после пробуждения — это один из критических периодов, когда возможны первые тревожные «звоночки» от суставов. Чаще...

Читать полностью »

«Абсолютного способа защитить суставы нет». Как сделать так, чтобы колени не выходили из строя как можно дольше?

Ожидается, что к 2050 году в мире будет миллиард человек с диагностированным остеоартритом — неизлечимым заболеванием, при котором сустав постепенно разрушается, что может приводить к хроническим болям или даже инвалидности. Это заболевание обычно связывают со старением, но это не значит, что его не может быть у молодых людей. С другой стороны, преклонный возраст не означает, что суставы...

Читать полностью »

Болят колени: 4 упражнения, которые облегчат симптомы и укрепят суставы

С возрастом наши суставы, кости и связки изнашиваются. И чаще всего страдают колени, из-за чего даже обычная ходьба становится для человека проблемой.

По словам врачей, заболевания коленных суставов проявляются по-разному. Они могут затрагивать как активную часть колена — мышцы, сухожилия, синовиальные сумки и фасции, так и пассивную — кости, суставы, связки и хрящи. Боли и ограниченность...

Читать полностью »

Эти привычки губят наши суставы, среди них — носить сумку на одном плече

Боль в суставах, хруст, трудности с подъемом по лестнице — все это признаки того, что с вашими суставами не все в порядке. Нередко мы вредим себе своими привычками.

Состояние суставов зависит от множества факторов: диеты, физической активности и образа жизни в целом. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала о простых принципах, которые помогут уберечь суставы от...

Читать полностью »

Не согнуться: почему суставы теряют гибкость

Знакомо ли вам состояние, когда с утра сложно разогнуть руки или ноги, а при поднятии тяжести практически невозможно безболезненно наклониться? С ухудшением гибкости суставов может столкнуться любой. В особенности эта проблема касается людей пожилого возраста. Но это не обязательно: патология всё чаще поражает молодых людей.

Возраст — причина скованности в суставах

С годами хрящи, защищающие...

Читать полностью »

Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность

Здоровые суставы — это активность, подвижность и гибкость. Они нужны и в движении, и в статике — для поддержания баланса тела. Боль и скованность в суставах, артрит и возрастные изменения приносят немало проблем. Как говорят медиа, пищевые добавки способны помочь при таких симптомах, но правда ли это?

Разбираемся, какие БАДы действительно способны уменьшить воспаление и симптомы артрита,...

Читать полностью »

5 пищевых привычек, вызывающих артрит у сорокалетних

Здоровье ваших суставов очень сильно зависит от того, что вы едите. Если питаться неправильно, то первые симптомы артрита вы почувствуете уже в довольно раннем возрасте.

В 20 лет кажется, что вся жизни еще впереди. В молодости мы редко задумываемся о том, какие болезни нас могут поджидать в более зрелом возрасте. Поэтому не следим за своим рационом. Из-за этого в 40 лет можем столкнуться с...

Читать полностью »