Если вы задумались, как сохранить здоровье суставов зимой, то стоит обратить внимание на свой рацион. Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», что питание играет ключевую роль в поддержании хрящевой ткани и контроля воспалительных процессов.
Полезные продукты
Богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, скумбрия,...
Препарат семаглутид, известный как действующее вещество средств для лечения диабета и снижения веса, может не только уменьшать нагрузку на суставы, но и напрямую защищать хрящевую ткань при остеоартрите. К такому выводу пришли исследователи из Китая и США.
В экспериментах на мышах ученые обнаружили, что семаглутид снижает разрушение хряща, уменьшает образование костных разрастаний и ослабляет...
Зимой, когда на улице гололедица, возрастает риск травм для суставов. Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», что мази и гели для суставов могут быть полезны в профилактических целях, особенно при наличии хронического артроза или после травм. Но применять их можно только по назначению врача не более 10-14 дней подряд, а...
Важно скорректировать свой рацион. Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая рассказала «Чемпионату» о том, как питание влияет на состояние суставов зимой и какие продукты особенно важны в холодный период.
«Питание играет ключевую роль в поддержании хрящевой ткани и контроля воспалительных процессов. Стоит добавить в свой рацион продукты, богатые жирными кислотами: лосось,...
Сидячая работа, гиподинамия или избыточный вес могут провоцировать микротравмы и воспаление хрящей у суставов. О том, как сберечь их здоровье, рассказала доктор медицинских наук, профессор, участник экспертного совета компании Haleon Евгения Екушева.
Эксперт считает, что умеренная физическая активность является полезной привычкой для сохранения здоровья суставов.
«Суставы позволяют нам...
С возрастом проблемы с суставами беспокоят многих людей. Доктор Александр Мясников рассказал о том, что поможет здоровью суставов, что лишь навредит. И какие мифы до сих пор бытуют у многих россиян в этом вопросе.
Мясников напомнил, что к категории «вредных» медики относят продукты питания, которые провоцируют воспалительные процессы в суставах. И рекомендует людям с такими проблемами отказаться...
К причинам развития заболеваний суставов относят наследственность, аутоиммунные нарушения, инфекционные болезни, тяжелые физические нагрузки, стресс. Даже неблагоприятное социально-экономическое положение может спровоцировать артрит. Так считают ученые, опубликовавшие результат своего исследования в журнале Social Science & Medicine. Профилактика артрита и артроза суставов направлена на...
Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и участник экспертного совета компании Haleon Андрей Сиденков рассказал об основной причине проблем с суставами в молодом возрасте
Врач назвал главным провокатором болей в суставах у молодежи гиподинамию и нарушение биомеханики движений, характерные для сидячего образа жизни. По его словам, значительный недостаток двигательной активности «запускает...
Миллионы людей во всем мире живут с хронической болью в коленях из-за остеоартроза — возра
Одной из самых частых травм является перелом костей предплечья – рассказал ассистент кафед
Травматолог АО «Медицина» Николай Бацаленко рассказал в беседе с «Чемпионатом», возможно л
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»