Записи с меткой "суставы"

Остеопат Воробьевский перечислил правила, которые сохранят здоровье суставов

Владислав Воробьевский, врач-остеопат, делится советами о том, как определить причину боли в суставах и как эффективно лечить это состояние.

Здоровье суставов в значительной степени зависит от равновесия между натяжением и сдавливанием. Нарушение этого баланса может привести к различным заболеваниям и износу суставов.

Суставы нуждаются в регулярном движении для обеспечения регенерации...

Читать полностью »

И колени не хрустят: 7 приспособлений, которые помогают сохранить здоровье суставов

Если заболевание не зашло слишком далеко, то после консультации с врачом можно использовать альтернативные методы лечения. Победить артроз они не в состоянии, но способны облегчить неприятные ощущения.

Мази, таблетки, уколы и операция — к сожалению, арсенал доказательной медицины против боли в суставах не так уж и велик. Развитие артроза можно замедлить, но излечить полностью позволяет только...

Читать полностью »

Врач Жито перечислил 6 причин, почему появляется боль в суставах, — артроза среди них нет

От неприятных ощущений в ногах или запястьях могут страдать даже те, кому еще нет и 30 лет. Артриты, артрозы уже давно перестали считать болезнями пожилых.

На приеме врачу часто задают вопрос: «Можно ли облегчить боль в суставах?» Да, это возможно, но лучше искать причину, из-за которой эта боль возникает, и работать именно над ее устранением, говорит эндокринолог Алексей Жито.

— Причин...

Читать полностью »

Ученые нашли способ выращивать заново разрушенные артрозом хрящи в суставах

Биоинженеры доказали, что артроз можно вылечить. И для этого нет необходимости менять весь сустав целиком или пересаживать донорский хрящ.

Еще недавно артроз колена можно было вылечить только пересадкой сустава и никак иначе. Другие средства давали только временный поддерживающий эффект, а хрящ продолжал разрушаться, разве что, с меньше скоростью. Но биоинженеры компании UConn из Коннектикута...

Читать полностью »

Как правильно приседать, чтобы не навредить суставам и позвоночнику, объясняет инструктор ЛФК

Приседания — одно из самых простых и популярных упражнений. Но важно делать их правильно, чтобы вместо пользы не принести себе вред. А при некоторых проблемах со здоровьем от них надо совсем отказаться.

Как рассказал инструктор ЛФК Мариинской больницы Илья Тарасов, приседания очень хорошо развивают силу и выносливость. Причем не только в мышцах ног, но и спины. Во время выполнения этого...

Читать полностью »

Болят колени: 4 упражнения, которые облегчат симптомы и укрепят суставы

С возрастом наши суставы, кости и связки изнашиваются. И чаще всего страдают колени, из-за чего даже обычная ходьба становится для человека проблемой.

По словам врачей, заболевания коленных суставов проявляются по-разному. Они могут затрагивать как активную часть колена — мышцы, сухожилия, синовиальные сумки и фасции, так и пассивную — кости, суставы, связки и хрящи. Боли и ограниченность...

Читать полностью »

Ревматолог или травматолог? К какому врачу идти, если болят суставы

Когда появляется боль в суставах, многие сами себе назначают лекарства и лечение. А надо бы в первую очередь показаться врачу. Но какому?

Боль в суставе может застать внезапно или мучить долгое время. Первое, что сразу приходит на ум, — купить какую-нибудь мазь, чтобы грела и снимала боль. Однако не каждый больной сустав можно греть, а эффект от обезболивающего будет временным и не решит саму...

Читать полностью »

Названы продукты, разрушающие суставы

Боль в суставах не позволяет людям вести активный образ жизни, а также вызывает раздражение и усталость. Российский гастроэнтеролог Рустем Садыков назвал продукты, которые могут ускорить старение и разрушение суставов.

Скрытая аллергия на молочные продукты негативно влияет на здоровье. К их числу врач отнес молоко и сыры. Также разрушению суставов способствуют жареный бекон, полуфабрикаты,...

Читать полностью »