Исследования показали, что регулярный приём костного бульона увеличивает насыщение организма, уменьшает количества потребляемых калорий и в течение продолжительного времени приводит к потере веса.
Ключевое место в GAPS протоколе занимает костный бульон (bone broth). Костный бульон можно приготовить, используя кости и хрящи из говядины, свинины, баранины, оленины, индейки, курицы или рыбы....
Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.
Если вас постоянно беспокоит боль в костях, то эта статья для вас. Ведь многие задаются вопросом, что можно сделать, чтобы снять дискомфорт. Доказано,...
В нашем теле более 200 костей. С годами они теряют устойчивость. Существует риск остеопороза, также известного как потеря костной массы. Хорошая новость: вы можете легко укрепить свои кости.
Стабильные кости, защищенные от остеопороза и переломов костей – это то, чего хочет каждый. Что мы можем сделать, чтобы защитить себя от потери костной массы?
Вот что происходит в организме при остеопорозе
Ост...
Глицин — это аминокислота и нейромедиатор, который, способствует улучшению качества сна и помогает в лечении определенных психологических расстройств, таких как шизофрения.
Глицин — это аминокислота и нейромедиатор, участвующий во многих биохимических реакциях. Он способствует улучшению качества сна и помогает в лечении определенных психологических расстройств. Кроме того, считается, что глицин...
Все мы слышали о щитовидной железе, но вот что такое паращитовидные? Знали ли вы, что последних может быть до 12 штук в организме? О значимости этого органа рассказала эндокринолог Диляра Лебедева.
Паращитовидные железы — это так называемые «соседки» щитовидной железы. В среднем в человеческом организме их четыре штуки. Они находятся на ткани щитовидной железы, только сзади. Отсюда и название —...
Медики назвали четыре причины сократить употребление соли
Щедро посыпаете солью каждое блюдо? Диетологи настоятельно советуют избавиться от этой привычки. Ведь злоупотреблению солью не только повышает давление и вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, но и провоцирует лишний вес, камни в почках, остеопороз и ухудшение зрения.
Соль провоцирует лишний вес
Если съедать в день больше 15...
Медики заявили, что некоторые продукты могут привезти к болезням костей и суставов, поэтому их нужно исключить из рациона, либо ограничить их употребление.
По словам экспертов, лучше предупредить болезни опорно-двигательной системы, чем потом заниматься их долгим лечением. Боль в суставах и костях появляется из-за отложения солей и вымывания кальция, что приводит к серьезным последствиям. В...
По словам терапевта Надежды Чернышовой, пожилым людям вредно не есть мясо.
Терапевт Чернышова констатировала, что мясо необходимо пожилому организму как источник белка.
«С возрастом белок в организме быстрее расходуется и медленнее формируется. Мясо является его основным источником», — отметила врач.
Отказ от мяса у пожилых людей способствует потере мышечной массы, а также переломам, предупредила...
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банк
С болями в коленях рано или поздно сталкиваемся почти все мы и, к сожалению, часто они выз
Боль в суставах может быть легкой и тяжелой, острой или хронической. Это может вызывать ди
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»