Сон имеет ключевое значение для здоровья суставов и костей, заявили биохимик Энни Кертис и молекулярный биолог Кансу Горгун. Неожиданное воздействие сна они назвали изданию Independent.
Эксперты указали, что костная ткань обновляется непрерывно на протяжении всей жизни. За этот процесс отвечают два типа клеток: остеокласты и остеобласты. Первые удаляют старые и поврежденные клетки костей, вторые...
Терапевт Алексей Хухрев рассказала об опасности неправильного приема витамина D в пожилом возрасте.
Терапевт Хухрев предупредил в интервью, что избыточное потребление витамина D пожилыми людьми может навредить их почкам, спровоцировав развитие почечнокаменной болезни.
«Если злоупотреблять витамином D, это может привести к образованию камней в почках. Уровень кальция в крови повысится настолько,...
Педиатр Мария Кучигина в рубрике «Теперь вы знаете» предупредила об опасности детского ожирения для здоровья костей и суставов. По её словам, вес напрямую влияет на риск появления костных деформаций.
«Каждый лишний килограмм — это плюс 4 кг нагрузки на коленные суставы при ходьбе. Вальгусная деформация, плоскостопие, болезнь Осгуда — Шляттера (заболевание, вызывающее боли, отёк и шишку под...
Эндокринологи Джад Сфеир и Йесика Гарсия подсказали людям старше 50 лет, как с помощью питания снизить риск остеопороза.
Сфеир отметил, что для поддержания плотности костей особенно важны кальций, витамин D и белок. По его мнению, наиболее ценным источником этих веществ являются сардины, так как содержат их высокую концентрацию. Кроме того, врачи посоветовали чаще включать в рацион молочные...
Две порции греческого йогурта в день на фоне умеренных тренировок у людей старше 55 лет почти не изменили состав тела, но сопровождались сдвигами в маркерах костного обмена и воспаления. К такому выводу пришли авторы пилотного рандомизированного исследования, опубликованного в журнале Nutrients.
В исследовании участвовали 48 человек старше 55 лет. Часть из них регулярно занималась в общественной...
Крупный метаанализ, охвативший данные 69 клинических испытаний с участием более 154 тысяч взрослых, не выявил клинически значимого эффекта от приема кальция и витамина D для профилактики переломов и падений. Работа опубликована в журнале BMJ.
\
Кальций является строительным материалом костей, а витамин D помогает организму его усваивать. На этой логике десятилетиями основывалась рекомендация...
Понимание того, как организм сжигает жир, имеет решающее значение для понимания всевозможных метаболических систем – для регулирования температуры тела, веса, уровня энергии и многого другого – и исследователи обнаружили новый молекулярный «регулятор», контролирующий сжигание жира у мышей. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.
Исследование, проведенное группой ученых из...
Британские ученые из Бристольского университета утверждают, что ранняя половая зрелость снижает риск развития остеопороза во взрослом возрасте.
В ходе исследования ученые проанализировали данные исследования костной ткани почти 6,4 тысячи подростков и молодых людей в возрасте от 10 до 25 лет, принимавших участие в программе Children of the 90s Study.
Оказалось, что у детей, у которых половое...
Человеческий организм — невероятно сложная система. В большинстве случаев все части тела
Если у пациента были эпизоды боли и припухлости в суставах стопы, лодыжках и коленях в те
Старая баня служит десятилетиями, но время берёт своё: полки рассохлись и потеряли гладкос
Комментарии
Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»