Записи с меткой "кости"

Средиземноморская диета оказалась полезна для здоровья костей

В рамках новой научной работы эксперты изучили здоровье людей, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются средиземноморской диеты.

В ходе нового исследования специалисты использовали данные исследования Predimed-Plus. В этой работе изучалось влияние средиземноморской диеты и физической активности на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и общую потерю веса. Сосредоточились...

Читать полностью »

Перечислены анализы, которые нужно сдавать после 40 для сохранения здоровых костей

Для профилактики проблем с опорно-двигательной системой в пожилом возрасте важно после 40 лет сдавать анализ крови на уровень витамина D, кальция, а также проходить исследование плотности костей. Об этом рассказал врач-травматолог-ортопед Лечебно-диагностического центра Стационара Научно-клинического центра № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Роман Шохирев.

«Важно сдавать анализ крови на...

Читать полностью »

JNВ: добавки с черной смородиной помогают укрепить кости женщинам старше 45 лет

Ученые из Колледжа сельского хозяйства, здравоохранения и природных ресурсов Калифорнийского университета (CAHNR) установили, что пищевые добавки с черной смородиной помогают предотвратить потерю костной массы у женщин старше 45 лет.
В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 45 до 60 лет (в постменопаузальном периоде). На первом этапе ученые оценили минеральную плотность костей...

Читать полностью »

Nature: материнский гормон мозга способствует формированию крепких костей

Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско нашли причину, благодаря которой скелеты млекопитающих не разрушаются из-за потери кальция во время кормления потомства.

При вскармливании организм млекопитающих извлекает кальций из собственных костей. Причина, по которой утрата элемента не сказывается на прочности скелета, оставалась неизвестной.

В новом исследовании команда...

Читать полностью »

Шипы на ногах: что такое пяточная шпора и почему разрастается кость

Пяточная шпора — довольно распространённое явление, к старости она формируется у каждого четвёртого человека.

Шпорой в народе называют разрастание пяточной кости. Нарост образуется в области бугра с подошвенной стороны, по форме он напоминает клинок или шип.

«Это воспаление подошвенной фасции — широкой плотной связки, которая соединяет пяточную кость и пальцы ног и уходит по мышцам голени...

Читать полностью »

«Укрепляют кости»: гастроэнтеролог Кашух рассказала, чем полезны кабачки

Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, чем полезны кабачки и почему их не стоит передаривать родственникам.

При выборе кабачков следует обратить внимание на их внешний вид. На кожице плода не должно быть гнили, пятен, повреждений. Сам кабачок на ощупь должен быть упругим и звонким.

«В составе кабачка есть клетчатка, витамины...

Читать полностью »

Последнее исследование ученых выявило пользу вина в малых дозах для костей

Ученые и врачи не могут договориться, действительно ли вино обладает полезными свойствами. Так, большинство врачей, особенно наркологов, убеждены, что безопасной дозы спиртного не существует. Поэтому разговоры о пользе вина не более, чем миф.

Ученые, в свою очередь, убеждены, что компоненты в составе вина могут благотворно сказаться на здоровье сосудов и сердца.

Об этом в очередной раз заявили...

Читать полностью »

Nature: гормон CCN3 удвоил костную массу мышей

Во время кормления грудью женщины теряют много кальция, но при этом их кости не становятся менее прочными. В новом исследовании ученые выяснили, что их защищает гормон CCN3.

Авторы новой работы ранее выяснили, что у самок мышей выключение особой молекулы в клетках мозга приводит к значительному упрочнению костей.Они подозревали, что за это отвечает гормон в крови, но могли найти его. Теперь...

Читать полностью »