Как избавиться от боли в спине без лекарств.
По утверждениям ВОЗ, каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами.
Если тебя эта проблема тоже касается, читай, как можно облегчить боль в спине без лекарств:
1. Несколько раз в день вставай спиной к стене, выпрямись, прижмись всем телом к стене, от макушки до пяток, и поясничным отделом дави на стену. Это укрепит...
Медики подсказали, как лучше всего укрепить позвоночникСидячий образ жизни сказывается не только на нашей талии, но и на здоровье.
Заниматься спортом — это в наше время не удовольствие, а необходимость.
Неправильное питание, вредные привычки, сидячая работа, стресс, отсутствие физической активности — так выглядит жизнь среднестатистического современного человека.
А вы же не хотите быть этим...
Травмы позвоночника начнут лечить стволовыми клеткамиВ экспериментах эти клетки успешно проявляли себя.
Японские ученые из Университета начинают уникальное клиническое исследование с участием пациентов, которые получили травмы позвоночника. Исследователи попытаются лечить их с помощью инъекций стволовых клеток, стимулирующих регенерацию нервов в месте повреждений позвоночника.
Итак, людям с...
Медики назвали популярную привычку, «убивающую» позвоночникБеспрерывная эксплуатация гаджетов не пройдет бесследно для вашего здоровья.
У каждого из нас дома есть электронные устройства. С одной стороны, они значительно упростили жизнь, однако с другой — имеют немалое влияние на наше здоровье.
Офтальмологи утверждают, что использование смартфонов и прочих гаджетов негативно влияют на глаза, в...
Названы причины возникновения грыжи позвоночникаСидячая работа и лишний вес увеличивают риск возникновения грыжи. Если вы время от времени ощущаете тупую боль в спине во время занятий спортом, то это может быть симптомом межпозвоночной грыжи.
Грыжа опасна тем, что давит на позвонок. Из-за этого позвонки могут тереться между собой. Возникает боль и воспалительные процессы.
Грыжа давит на корешки...
Точки акупунктуры и акупрессуры важны для стимуляции энергетического потока в организме и снятия боли в спине. Как это работает и где на теле можно отыскать указанные точки? Предлагаем руководство по воздействию на главные точки для облегчения боли в спине.
Если вас беспокоят боли в спине, помочь может метод акупрессуры и иглоукалывания. Воздействие на специальные точки, которые носят названия...
Первое, о чем думает человек, у которого начинает болеть спина, — нужно наконец-то взяться за собственное здоровье и начать заниматься спортом.
Польза спорта для поддержания тела в хорошей форме несомненна. Но стоит запомнить, что спорт не лечит болезни опорно-двигательного аппарата, а в некоторых случаях только усложняет их.
Стоит или нет заниматься спортом или фитнесом при проблемах с...
Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно действуют на позвоночник.
Курение. С этой привычкой связана задержка циркуляции крови и лимфатической жидкости в межпозвоночных дисках – в результате они недополучают питательных веществ и в связи с этим теряют здоровые характеристики.
Сутулость. Привычка сутулиться способствует увеличению нагрузки на внутренние...
Что категорически не стоит есть, если у вас проблемы с суставами и сильные боли. Те, кто с
Актуальная проблема для многих. Боль и припухлость суставов у многих людей ассоциируется с
Рекомендации медиков направлены на сохранение суставов здоровыми и невредимыми. Одним из с
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»