Записи рубрики: Позвоночник

Боль в области суставов и позвоночнике

1. С начала 19 века сохранилось поверье, что если болят суставы, то это ревматизм. Поддержанию этого поверья способствует многочисленная литература по нетрадиционной медицине. Да, при ревматизме, т.е. острой ревматической лихорадке, в активной фазе ревматизма могут иметь место боли в суставах, но это не главный и не определяющий симптом. Заболеваний, при которых имеются боли в суставах,...

Читать полностью »

Основы правильной осанки: советы врача

Что влияет на наше мнение о человеке, когда мы видим его впервые – еще не зная о его выдающихся знаниях в области ядерной физики, способностях с легкостью сладить даже с самыми трудными детьми и великолепном торте «Наполеон» по выходным?. Мы смотрим на внешний вид. Ведь не даром говорят, что встречают по одежке?

Мы подсознательно в первую очередь обращаем внимание на прическу, обувь,...

Читать полностью »

Как победить мучительные боли при остеохондрозе

Мучительные боли при остеохондрозе, грыжах межпозвонковых дисков, пяточной шпоре чаще всего обусловлены хроническим воспалением мягких тканей рядом с костями и суставами. Другая возможная причина — чрезмерное напряжение и блокировка мышц. Как же за короткий срок избавиться от страданий? Хорошо себя зарекомендовала методика ударно-волновой терапии.

Причиной болей при болезнях опорно-двигательной...

Читать полностью »

Какие бывают признаки и степени сколиоза

По статистике, сколиоз является одним из наиболее частых заболеваний в школьном возрасте. Неправильная осанка, тяжелый ранец, прогулы уроков физкультуры – основные причины возникновения сколиоза в подростковый период. Однако этому заболеванию в равной степени подвержены и взрослые, ведь у многих из них работа связана с сидячим образом жизни.

Признаки и степени сколиоза

Сколиоз бывает I, II, II и...

Читать полностью »

Остеохондроз. Штраф за неспортивное поведение

Остеохондроз есть практически у всех, кто работает в офисе. Наша героиня, Алена Кириллина, на своем опыте убедилась, как важно вовремя обратить на него внимание.

В детстве я была довольно спортивной и до сих пор люблю долгие пешие прогулки и экскурсии. Жаль, погулять удается только в коротком отпуске, а все остальное время я веду сидячий образ жизни – работаю за компьютером. Словом, все как у...

Читать полностью »

Как защитить спину при сидячей работе

Удобное рабочее место и 2-минутный комплекс статических упражнений избавят от возникновения болей в спине

Чтобы поддерживать здоровье позвоночника и суставов при сидячей работе, необязательно использовать тренажеры или сложный комплекс упражнений. Достаточно придерживаться нескольких простых правил, — отмечает врач-вертебролог клиники «Медиком» Гура А.И.

Часто боли в позвоночнике возникают...

Читать полностью »

Плоскостопие – причина болей в спине

Причиной болей в спине и шее и многих людей является плоскостопие, которое может быть успешно вылечено ортопедами

Боли в спине и шее могут быть последствием плоскостопия. По данным медиков, в развитых странах мира около 70% школьников имеют ту или иную форму плоскостопия, отчего позже на протяжении долгих лет страдают от болей в спине.

В ходе новых исследований американские ученые обнаружили...

Читать полностью »

Прямая осанка может вызвать боли

Врачи выяснили, что сидеть с постоянно выпрямленной спиной вредно для позвоночникаУченые из канадского университета госпиталя Альберта считают, что сидеть с выпрямленной спиной очень вредно для здоровья. Исследования, проводившиеся в университете, показали, что сидение с прямой спиной – когда угол между бедрами и корпусом составляет девяносто градусов – может привести к возникновению сильных...

Читать полностью »