Вот и осталось позади жаркое лето. Для школьников начались тяжелые школьные будни. Уже совсем скоро на плечи малышей и подростков лягут чрезмерные нагрузки. Не всегда эта ноша будет им по плечу. Долгое сидение за партой на уроках, выполнение домашнего задания в течение нескольких часов — все это не лучшим образом будет сказываться на детском организме. А в первую очередь на позвоночнике. И...
Записи рубрики: Позвоночник
Июн
Просыпались ли вы когда-нибудь, испытывая боли в спине? И это не удивительно. Многие люди, еще не успев проснуться, ощущают боли в спине. Причина – пребывая долгое время в неправильном положении, человек перегружает спину. От этого она не защищена даже во сне. Поэтому важно проявить активность уже при подъеме. Выполняя определенные упражнения после пробуждения, ваш позвоночник получит оптимальный...
Июн
Двигательная деятельность человека является основой здоровой и гармоничной жизни. За свою жизнь человек совершает бесчисленное количество всевозможных движений, однако полная двигательная активность приходит не сразу после появления младенца на свет, а несколько лет формируется, в зависимости от развития опорно-двигательного аппарата. По мере развития малыш учится ходить и удерживать свое тело...
мая
Около половины всех случаев ревматизма приходится на долю детей. Как уберечь ребенка от этого опасного заболевания? Ревматизм у детей — болезнь, которая кусает сердце.
Ревматизм очень редко встречается у детей младше трех лет. Чаще всего (около половины всех случаев ревматизма) им заболевают дети 7-14 лет. У взрослых ревматизм обычно является продолжением, развитием того заболевания, которое...
мая
При грыже межпозвоночного диска люди часто жалуются на стреляющую, колющую боль в основании позвоночника. Это боль, с которой ни одна терапия — от стероидов и обезболивающих до хирургии — не может совладать. В мире все больше людей, страдающих этой проблемой. В основном такие боли локализованы в поясничной области, имеют неопределенный характер и, следовательно, не указывают на первопричину. У...
мая
Правильная осанка – это то, к чему надо приучать с детства, потому что последствия хорошо известны. Однако начать работать с осанкой во взрослом возрасте тоже полезно.
Как избежать нарушения осанки, рассказывает Марина Хамурзова, аспирант кафедры неврологии и нейрохирургии РГМУ, врач-невролог ГКБ№12.
Как выглядит нарушение осанки
«Что такое осанка? Это поза, которую принимает человек по привычке,...
мая
«Школьные годы чудесные» — идеальное время для того, чтобы ребенок испортил осанку. Возможностей заработать искривление позвоночника масса: начиная с неудобной школьной парты и заканчивая редкими посещениями окулиста.
А ведь именно в это время у мальчиков и девочек идет усиленный рост и формирование скелета. От того, насколько правильным останется положение позвоночника, зависит не только будущая...
мая
Одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата считается остеохондроз. Он поражает межпозвоночные диски, которые постепенно истончаются, теряя упругость.
Одним из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата считается остеохондроз. Он поражает межпозвоночные диски. У здоровых людей межпозвоночный диск представляет собой мягкую хрящевую прокладку...
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»