От здоровья позвоночника зависит не только осанка и красота спины, но и здоровье всего человека. Современный образ жизни губительно сказывается на его состоянии. Сам по себе позвоночник начинает стареть приблизительно с 20 лет, когда его подвижность начинает постепенно уменьшаться. Но этот процесс может наступить и раньше и проходить намного быстрее, если его владелец ведет малоактивный образ...
Чем опасна плохая осанка? Многим: это сказывается на нашей внешности, вызывает боли в спине и головные боли. Также плохая осанка может стать причиной хронических заболеваний и расстройств: хронической усталости, межпозвонковой грыжи, изменений в позвоночнике и т.д.
Из-за чего же нарушается наша осанка? Причинами того, что мы выбираем плохие позы, являются лишний вес, недостаточный тонус мышц....
К сведению свежеиспеченных «радикулитчиков»: под личиной остеохондроза могут протекать не только болезни позвоночника, но и почек, желчного пузыря, а также органов малого таза, сердца и суставов. Упражнения, которые приводятся в этом разделе, предназначены для больных остеохондрозом со стажем. То есть для тех, кто точно знает, что у него остеохондроз и хочет бороться с заболеванием при помощи...
Сидячая работа и недостаточное количество физических нагрузок – основные причины проблем со спиной. Однако вместо того, чтобы бороться с болью в спине, используя медикаменты, врачи рекомендуют выбрать более здоровые методы.
Исследования ученых показали, что 12-недельный курс йоги помогает улучшить состояние здоровья людей, страдающих от хронических болей в нижней части спины. Опыты доказали, что...
К тридцатилетнему юбилею почти каждый хоть раз в жизни имел проблемы со спиной. Не секрет, что боли в поясничной, грудной области или вдоль всего позвоночника могут надолго лишить работоспособности и спокойного сна.
Специалисты утверждают, что первый шаг к избавлению от боли в спине — это грамотно организованное место для сидения
Также очень важно заняться зарядкой, которая укрепит мышцы спины....
Если вы столкнулись с такой проблемой, как шейный остеохондроз, упражнения — это единственное, что может облегчить ваше состояние. При условии правильного и регулярного выполнения они быстро решат проблему.
Офисные сотрудники, студенты, учителя и другие работники интеллектуального труда, так или иначе, сталкиваются с последствиями сидячего образа жизни. Мы ощущаем это как ноющие боли в спине и...
Ревматизм представляет собой воспалительное заболевание, основной очаг которого располагается в области оболочки сердца. Как правило, данное заболевание наблюдается у молодых людей, в возрасте 7-15 лет.
Заражение обычно начинается в холодное время года, но характер эпидемии не принимает. Хотя, стрептококковая инфекция, провоцирующая заболевание, может вызвать эпидемию. Заболевание чаще всего...
Грыжа межпозвоночного диска это выпадение или выпячивание частей межпозвоночного диска в позвоночный канал, которое появляется как следствие травмы или остеохондроза позвоночника и может вызывать сдавливание нервных структур.
Причины межпозвоночной грыжи
Межпозвоночная грыжа может появиться из-за внешних и внутренних повреждений позвоночника. Этим заболеванием, чаще всего страдают люди от 21-55...
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежатьс
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»