Записи рубрики: Позвоночник

Ученые изобрели «бионический позвоночник»

Ученые из Австралии разработали новый «бионический позвоночник», который имеет размер скрепки и может быть прикреплен с помощью минимально инвазивной хирургии

Этот имплантат имеет длину примерно 1 дюйм (2,54 см) и ширину около 0,12 дюймов (0,3 см). Он будет имплантирован трем пациентам в Королевской больнице Мельбурна в Виктории в 2017 году. Ранее устройство было испытано на овцах.

«Бионический...

Читать полностью »

Исходы лечения переломов позвоночника у пациентов с анкилозирующим спондилитом

Новое исследование рассмотрело исходы лечения переломов позвоночника у пациентов с анкилозирующим спондилитом.

Исследователи изучили данные 939 пациентов с анкилозирующим спондилитом, которые получили перелом позвоночника в период времени с 2005 по 2011 год. Средний возраст пациентов составил 68,4 лет и 85% из них были мужчинами.

Исследователи обнаружили:

1.53% пациентов получили перелом в шейном...

Читать полностью »

Виды нарушения осанки

Осанкой называется индивидуальная способность человека держать свое тело в различных положениях. Осанка формируется годами и может быть правильной или неправильной.

У человека с правильной осанкой корпус и голова держатся прямо, плечи расправлены и слегка отведены назад, живот подтянут, а грудь выдается вперед, походка легкая, выполняется распрямленными в коленях ногами. На спине визуально...

Читать полностью »

Как вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях?

Шейный остеохондроз считается наиболее популярным заболеванием современного человека. Особенно это касается людей с неподвижной работой или офисных работников. Заболевание отражается на состоянии иммунитета человека. Выражается болезнь в виде болей в области шеи, присутствии хруста при попытке размять мышцы, дискомфортом и повышенной склонностью к миозитам. При остеохондрозе нарушается...

Читать полностью »

Боль в спине: 7 мифов

Боль в спине может быть колющей, как нож, или тупой и ноющей, она поражает огромное количество людей во всем мире. Рано или поздно, но у 8 из 10 человек появляется боль в спине. Однако, как и другие распространенные проблемы со здоровьем, боль в спине окружена рядом мифов.
Миф №1. Сидеть нужно всегда прямо

Да, действительно сутулая поза на стуле не лучший вариант для вашей спины. Тем не менее...

Читать полностью »

Физкультура при остеохондрозе

Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой:

утренняя гигиеническая гимнастика;
физкультурная пауза в процессе труда;
лечебная гимнастика;
плавание;
вытяжение позвоночника;
занятия физической культурой по избранной программе;
самомассаж.

Утреннюю гигиеническую гимнастику лучше начать с самомассажа поясницы и...

Читать полностью »

Утренняя гимнастика для профилактики остеохондроза

Для предотвращения заболеваний позвоночника лечебную гимнастику надо ввести в систему. Пройдет определенное время, и вы почувствуете, что ваши движения стали согласованными, боли прошли, вы в хорошей форме. Лучше всего заниматься по утрам, убивая как бы двух зайцев: утренняя зарядка и профилактика остеохондроза.

Если же появились боли, проводите гимнастику трижды в день. И учтите предупреждение...

Читать полностью »

Как избавиться от боли в спине

Современное время диктует современные болезни. В настоящее время нет человека, который не жаловался на боли в спине. Представляем Вашему вниманию несколько советов, которые помогут, если не избавиться от боли, так облегчить болезненное состояние.

Прежде всего, обратите внимание на свой ежедневный рацион. Обогатите его продуктами, содержащими кальций, который так необходим нашей костно – суставной...

Читать полностью »