Мало кто из современных людей к 40 годам может похвастаться тем, что у них ни разу не болела спина. Медработники утверждают, что в большинстве случаев причина таких болей, вызванных различными деформациями в позвоночнике, — это сам человек, точнее, его образ жизни и привычки.
По словам специалистов, есть несколько правил, следование которым надежно защищает от крайне болезненных проблем со спиной.
Мануальные терапевты действительно избавляют от болей в спине. Исследование показало, что их манипуляции снижают уровень дискомфорта у более чем 60% пациентов. Многие врачи и специалисты лечебного дела со скепсисом взирают на работу мануальных терапевтов, однако новое исследование американских ученых показало, что делать так не следует. Сеансы мануальной терапии вместе с обезболивающими и...
Как оценить свою осанку самостоятельно? Прежде всего, наденьте облегающую одежду, станьте на ровную поверхность босиком в удобной для себя позе, не пытаясь себя как-то выправить. Если ваше тело не выглядит ровно, скорее всего, у вас отмечается одно или несколько так называемых постуральных отклонений.
Большинство отклонений в опорно-двигательном аппарате развивается из-за потери мышечного...
Рано или поздно, но с люмбаго (в просторечии «прострел») приходится впервые столкнуться любому человеку. При этом не играет роль возраст, пол, тренированность тела, общее состояние здоровья.
Прострел потому и называется прострелом — возникает он спонтанно, заставляя человека скрючиваться порой в самой нелепой позе. Острая, парализующая все тело боль, при попытке пошевелиться усиливается, больной...
Наиболее опасной ситуацией при травме спины является повреждение спинного мозга.
Основными симптомами в этом случае являются:
1. нарушение сознания;
2. ограничение двигательной активности;
3. нарушение чувствительности;
4. невозможность контролировать процесс дефекации и мочеиспускания.
Главным правилом, которое нужно помнить, оказывая помощь, — ни в коем случае не перемещать пострадавшего.
Другим...
В разных странах существуют разные рекомендации по школьным рюкзакам – их вес должен составлять не более 5-20% от веса самого школьника. В России – не более 10%. Многие родители предпочитают носить тяжелые портфели сами, а врачи предупреждают, что школьные сумки могут стать причиной боли в спине у детей. Команда исследователей из Австралии решила проверить, так ли это на самом деле. Специалисты...
Клиническое исследование с использованием животных саламандр поможет лечить переломы позвоночника у человека.
Основной проблемой при лечении переломов позвоночника является тот факт, что тело человека не способно восстанавливать поврежденные нервы. А у целого ряда других животных подобная способность имеется. Новое исследование проводится для того, чтобы понять, какие именно механизмы в организме...
В середине прошлого века западные врачи доказали, что некоторые телесные заболевания активнее развиваются на фоне тех или иных негативных эмоций – и по сей день психосоматика продолжает изучать эту взаимосвязь.
В отличие от западных, китайские медики никогда не рассматривали здоровье тела отдельно от психологического состояния. Чтобы найти заболевание, не связанное с эмоциями, пришлось бы извлечь...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»