Врачи подсказали, какой фрукт поможет избавиться от боли в спине

Врачи подсказали, какой фрукт поможет избавиться от боли в спине

От болей в спине помогает ананас.

Употребление ананаса и ананасового сока помогает от болей в спине и проблем с позвоночником.

Болеутоляющий эффект ананаса ученые связывают с действием его фермента бромелайна.

Научные специалисты высказались о том, что людям, страдающим от болей в спине, можно принимать бромелайн в виде добавок или же добавить больше ананаса в свой рацион питания. Согласно из заключению, бромелайн естественным образом уменьшает воспаление и тем самым помогает от дискомфортных и болезненных ощущений, связанных с нарушениями в позвоночнике.

Комментируя эту способность ананаса защищать от боли, один из ученых, доктор Джозеф Меркола сообщил:употребление 110 мл ананасового сока при болях в спине может дать эффект анальгетика уже через несколько минут. Исследователь добавил, что «есть много безопасных и эффективных альтернатив обезболивающим препаратам».

Кроме того, медики порекомендовали страдающим от болей в спине обязательно двигаться — двигательная активность помогает улучшать кровообращение, что способствует и восстановлению позвоночника. Помимо этого крайне полезно практиковать специальные упражнения

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

One Response to “Врачи подсказали, какой фрукт поможет избавиться от боли в спине

  1. Наталья

    Очень интересно. Я сильно люблю ананасы. У меня остеохондроз, все никак не могу вылечить, прокололась только в прошлом месяце, в этом опять начались боли. Купила сусталайф, пью, стало легче. Тепрь буду ананас хотя бы раз в неделю покупать, для профилактики

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *