Врачи назвали основные причины болей в спине зимой

Боли в спине зимой могут преследовать не только пожилых людей.

Представители более молодых поколений сталкиваются с миозитом (воспалением мышц) или радикулитом (воспалением корешков спинного мозга), способными стать причиной сильных болевых ощущений. Научные специалисты связывают возникновение болей в спине зимой с дефицитом витамина D.

8 из 10 человек периодически страдают от боли в спине....

Читать полностью »

Врачи назвали сухофрукт, укрепляющий кости

Этот сухофрукт особенно полезен женщинам.

Полезные вещества, входящие в состав сушеного чернослива такие, как фосфор, калий, магний, натрий, кальций и кобальт, способен повысить прочность скелета у женщин.

Американские исследователи установили, что регулярное употребление в пищу этого сухофрукта помогает снизить риск развития остеопороза — вымывания из костей минеральных веществ, приводящее...

Читать полностью »

80% болей в спине неизлечимы

Только каждый пятый пациент, страдающий от болей в спине, может рассчитывать на полное выздоровление. К такому печальному выводу пришли канадские исследователи.

Плохая новость для миллионов россиян, страдающих от хронических болей в спине. Вне зависимости от того, какие средства лечения они используют, включая таблетки, услуги мануальных терапевтов или специальные корсеты, только каждый пятый...

Читать полностью »

Зачем нужно раннее физическое развитие детей?

Сейчас модно быть красивым, подтянутым, следить за своей фигурой и вести здоровый образ жизни.

Правильное отношение к себе и своему здоровью закладывается с раннего детства.

Быстрое развитие технологий заставляет молодых родителей обратить внимание на раннее умственное развитие своих детей

Читать полностью »

О чем могут свидетельствовать узкие бедра у женщины

Узкие бедра у женщины могут быть как особенностью строения ее скелета, так и следствием воздействия неблагоприятных факторов в детском возрасте. К ним относят частые инфекционные заболевания, недостаток витаминов, неполноценное питание или гормональные нарушения в период полового созревания. Таз может быть деформирован из-за повреждений в результате серьезных заболеваний — рахита, туберкулеза,...

Читать полностью »

Ваш компьютер может вызвать боль в шее

Вы страдаете от головных болей или боли в шее и спине во время работы на компьютере? Исследователи считают, что проверка осанки может вам помочь.

Сидение за компьютером с вытянутой вперед головой сжимает шею и может вызвать усталость, головные боли, ухудшение концентрации, повышение мышечного напряжения и даже со временем привести к травме позвонков.

В ходе исследования, опубликованного в журнале...

Читать полностью »

Зимний фитнес: какими должны быть тренировки зимой

Большинство людей зимой испытывают сложности. Тяжело вставать по утрам, непросто сосредоточиться на работе, лень куда-то ходить и что-либо делать. К лежанию на диване прибавляются различные яства, а вместе с ними и лишние килограммы.

Но при этом все мы хотим выглядеть привлекательно, ведь так? Тренироваться зимой не хочется в принципе, но это надо сделать. Главное, подойти к процессу обдуманно и...

Читать полностью »

Уникальные молекулы вылечат переломы и диабетическую стопу

Ученые разработали уникальную биологическую матрицу, которая намного ускоряет процессы заживления самых разных травм и ран. К примеру, она поможет быстрее избавиться от переломов, диабетической стопы и повреждений кожи.

Сотрудники Имперского колледжа Лондона работают над биологической матрицей, ускоряющей заживление самых разных повреждений организма. Им удалось разработать материал, способный...

Читать полностью »