Застройщик является одной из ведущих компаний на рынке недвижимости в городе Бресте. Предлагает широкий выбор квартир и домов, а также коммерческой недвижимости для покупки. Многолетний опыт работы позволяет гарантировать высокое качество по максимально выгодной ценовой категории
С подобным дискомфортом может встретиться человек любого возраста. Причины возникновения боли в пояснице могут быть самыми разными: от очевидных (проблемы с позвоночником и мышцами спины) до не самых распространённых (например, патологии почек).
Порой справиться с болью могут помочь простые упражнения, о которых рассказал «Доктор Питер».
Боль в области поясницы: как избавиться
По словам...
Проработку любого отдела позвоночника всегда следует начинать с массажа с целью согревания…
Проработку любого отдела позвоночника всегда следует начинать с массажа с целью согревания. Можно также использовать наложение на этот отдел позвоночника горячих салфеток.
Упражнение 1
Сядьте на стул, выпрямив туловище, и надежно упритесь им в спинку стула. Позвоночный столб должен располагаться на одной...
Боль в суставах является одной из самых распространенных жалоб пациентов врачам, особенно среди старших возрастных групп.
О ее причинах, методах профилактики и лечения «РГ» рассказал заведующий лабораторией заболеваний костно-мышечной системы Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова, д.м.н., профессор Антон Наумов.
Антон Вячеславович, неужели современная...
Все мы слышали о щитовидной железе, но вот что такое паращитовидные? Знали ли вы, что последних может быть до 12 штук в организме? О значимости этого органа рассказала эндокринолог Диляра Лебедева.
Паращитовидные железы — это так называемые «соседки» щитовидной железы. В среднем в человеческом организме их четыре штуки. Они находятся на ткани щитовидной железы, только сзади. Отсюда и название —...
Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна, поскольку брюшной пресс почти всегда находится в состоянии небольшого напряжения. Под поясницу в таком случае следует подкладывать полумяч или большой валик, скрученный из большого банного полотенца.
Упражнения на растяжку мыщц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса на валике или полумяче
Растяж...
Наш позвоночник стареет вместе с нами и зачастую уже после 35-40 лет дает о себе знать крайне неприятными симптомами. Боли в спине, шее или сложности при сгибании — все это может быть признаками остеохондроза.
Остеохондроз — это естественный процесс старения позвоночника, сопровождающийся истощением хрящей межпозвонковых дисков и костной ткани позвонков. Стареть позвоночник начинает уже в...
Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич
В числе внешних факторов, вызывающих болезни шейного отдела позвоночника, можно отметить ветер, холод, сырость или...
Синдром цервикалгии часто является первым проявлением остеохондроза шейного отдела позвоно
В жаркое время года многие предпочитают переходить на более легкую, открытую обувь, поэтом
Невролог Алексей Исайкин рассказал, в каких случаях необходима операция по удалению межпоз
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»