Известный препарат неожиданно связали с защитой суставов при остеоартрите

Препарат семаглутид, известный как действующее вещество средств для лечения диабета и снижения веса, может не только уменьшать нагрузку на суставы, но и напрямую защищать хрящевую ткань при остеоартрите. К такому выводу пришли исследователи из Китая и США.

В экспериментах на мышах ученые обнаружили, что семаглутид снижает разрушение хряща, уменьшает образование костных разрастаний и ослабляет...

Читать полностью »

The Conversation развеивает миф об «идеальной» обуви при остеоартрите

Устойчивая обувь с поддержкой стопы действительно снижает нагрузку на колени при остеоартрите, но не улучшит состояние при проблемах с тазобедренным. Об этом ресурсу The Conversation рассказал доктор Кейд Патерсон, доцент Мельбурнского университета.

Остеоартрит — это хроническое заболевание, разрушающее хрящи и другие составляющие сустава. В первую очередь страдают колени и тазобедренные суставы,...

Читать полностью »

Открыт механизм защиты костей от остеопороза

Ученые раскрыли, как именно физическая активность защищает кости от разрушения. Международная команда исследователей под руководством специалистов из Университета Гонконга обнаружила молекулярный механизм, который запускает рост костной ткани и препятствует ее ослаблению.

Ключевую роль играет белок Piezo1 — своеобразный «сенсор движения» в костях. Он реагирует на механическую нагрузку,...

Читать полностью »

Почему появляется хромота у пожилых и что с этим делать: отвечает врач

Кажется, что лёгкая хромота приходит с годами так же неизбежно, как седина или морщины. Однако врачи говорят, что в большинстве случаев причина вовсе не в возрасте. Травматолог-ортопед Евгений Чекан рассказал, как сохранить лёгкость шага.

Походка зависит от сложного взаимодействия нервной, опорно-двигательной и сердечно-лёгочной систем. На неё влияют возраст, характер, даже настроение. Скорость...

Читать полностью »

Чай может оказывать благотворное влияние на здоровье костей у пожилых женщин

Десятилетнее исследование пожилых женщин показало, что у женщин, пьющих чай, кости немного крепче, чем у тех, кто пьет кофе.

«Даже небольшое улучшение плотности костной ткани может привести к уменьшению количества переломов в больших группах населения», — сказал соруководитель исследования Энву Лю из Университета Флиндерса в Австралии.

В исследовании Лю, недавно опубликованном в журнале...

Читать полностью »

Творог не спасет: что на самом деле укрепляет кости после 45

Заметили, как нам с детства внушали: «Ешь творог — зубы и кости будут крепкими»? Но если бы это работало, у нас не было бы такой печальной статистики по переломам после 50.

Правда в том, что после 45 лет просто закидываться кальцием — затея почти бесполезная. Организм уже не тот «пылесос», что в юности: без условий он этот кальций просто не видит и отправляет «на выход», поясняет нутрициолог...

Читать полностью »

Тренер рассказала, как избавиться от боли в спине после сидячей работы

Длительное сидение за компьютером часто приводит к неприятным ощущениям в спине: скованности, тяжести и даже боли.

Тренер Милена Гатаулина в интервью РИАМО поделилась эффективными способами снятия напряжения после сидячей работы.

По словам специалиста, регулярные упражнения помогут предотвратить развитие хронических проблем с позвоночником и суставами.

«Круговые движения тазом и плечами в...

Читать полностью »

Эксперт рассказал, нужно ли применять мази и гели для суставов в холодную погоду

Зимой, когда на улице гололедица, возрастает риск травм для суставов. Старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», что мази и гели для суставов могут быть полезны в профилактических целях, особенно при наличии хронического артроза или после травм. Но применять их можно только по назначению врача не более 10-14 дней подряд, а...

Читать полностью »