Не заметил: 5 популярных мифов о переломах

Переломы происходят очень часто, каждый год в России около 9 миллионов человек ломают кости.

Движение конечностью

Многие люди убеждены, что если произошел перелом, человек не сможет двигать конечностью. Однако это происходит не всегда. В большинстве своем, симптомами перелома будет боль, отек, деформация и щелчок, который услышит пострадавший. При этом только врач может установить тип перелома и...

Читать полностью »

Ревматолог Выставкина объяснила, чем полезен капустный лист при артрите

Народное средство, которое рекомендуют чуть ли не от всех болезней сразу, действительно работает. Но не во всех случаях. Иногда эффект может быть смертельно опасным.

Болят колени? Приложите капустный лист, желательно на всю ночь или весь день. Болит грудь? Тот же совет. При этом бонусом, по слухам, пойдет еще увеличенный размер вашего бюста. В общем, у капустного листа так много положительного,...

Читать полностью »

Что делать, если вы испытываете сильные боли в спине или шее

Если какое-то движение причиняет вам боль, вы стараетесь его избегать или ограничивать его амплитуду. Это инстинктивно правильное поведение.

Вы знаете, что причина боли может быть разной. Выяснить ее и провести соответствующее лечение — задача врача.

Но что делать, если боль сильна, невыносима? В этом случае, пока проводится обследование и лечение, вы можете помочь себе сами (естественно,...

Читать полностью »

Употребление рыбы и морепродуктов снижает риск ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит относится к аутоиммунным заболеваниям, до сих про непонятно, что вызывает этот воспалительный процесс, который затрагивает около 1% населения земли, преимущественно – женщин.

Процесс больше распространен в развитых странах, поэтому исследователи проверяют, есть ли взаимосвязь между пищевыми привычками и заболеваниями. Не секрет, что в Америке и Европе чаще люди питаются...

Читать полностью »

Лучший способ лечения болей в спине

Исследователи из Бостонского университета установили, что для получения максимального эффекта при лечении болей в спине лекарства следует сочетать с физиотерапией. Кроме того, необходимо лечить и другие имеющиеся дегенеративные заболевания.

У огромного количества пожилых людей имеются боли в спине различного происхождения. Для борьбы с ними особое значение приобретают различные лекарственные...

Читать полностью »

Как минимизировать риски болезней суставов?

Остеопат Антон Епифанов рассказал, какие факторы чаще всего вызывают болезни суставов, и как их минимизировать.

«В нашем теле 200 костей и 360 суставов, вместе со связками и мышцами они образуют систему опорно-двигательного аппарата, которая является надежной опорой всего нашего организма», — говорит эксперт.

Увы, иногда опора теряет надежность, конструкция становится шаткой. Примерно каждый...

Читать полностью »

Четыре полезных для костей напитка

Считается, что крепкие кости делают тело сильным. Для того чтобы с возрастом ваши кости оставались такими же, можно обратиться к некоторым напиткам.

Укрепить кости можно при помощи восполнения дефицита питательных веществ. Среди них — и кальций, и магний, и витамины С, D, К, и бор, и фосфор, и калий. Сбалансированное питание даст возможность получать все эти вещества в нужном количестве.

Есть...

Читать полностью »

Боль в спине от нервов и стресса, почему она возникает — доктор Комаровский

Если у вас в последнее время стала болеть спина, то этому есть объяснение. Доктор Комаровский объяснил, почему сегодня эта проблема особенно актуальна и дал несколько простых, но эффективных рекомендаций, как сохранить здоровье.

“Если у вас нет проблем со спиной, они обязательно возникнут, – обещает Евгений Комаровский. – И одной из причин появления боли в спине может быть стресс без...

Читать полностью »