Создаем тело мечты: гид по современным методам коррекции фигуры

Вы честно ходите в зал три раза в неделю, считаете калории, отказываетесь от сладкого, а результат застыл на месте? Вес вроде бы уходит, но предательский животик или «ушки» на бедрах остаются на месте. Или похудеть получилось, но кожа потеряла тонус и предательски обвисла.

Читать полностью »

PLOS One: фиксаторы для колена и упражнения наиболее эффективны от артрита

Фиксаторы для колена, занятия в воде и физические упражнения оказались наиболее эффективными способами борьбы с остеоартрозом коленного сустава без применения лекарств. К такому выводу пришли ученые по итогам крупного анализа клинических исследований.

Остеоартроз колена — одно из самых распространенных заболеваний суставов, особенно у пожилых людей. Он сопровождается болью, скованностью и...

Читать полностью »

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника

Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника – это заболевание, имеющее хроническое течение, сопровождающееся дегенеративными изменениями со стороны хрящевой ткани, деформацией межпозвоночных дисков, появлением остеофитов. При отсутствии лечения данная болезнь имеет постепенно прогрессирующее течение, приводит к все большему уменьшению подвижности шеи, сдавливанию нервно-сосудистых...

Читать полностью »

Врач Саакян: артрит может проявиться в 35 лет из-за хронического стресса

В последние годы ревматологи все чаще говорят о «омоложении» аутоиммунных заболеваний. Так, ревматоидный артрит может проявиться уже в 35 лет. Одним из факторов, которые могут ускорять развитие болезни, считается хронический стресс, рассказал ассистент кафедры факультетской терапии им. Нестерова Пироговского Университета Юрий Саакян.

«В последние годы ревматологи все чаще говорят об...

Читать полностью »

Что каждый день вредит спине: названы 4 опасные привычки

Спина — одна из самых сложных и одновременно уязвимых частей тела. Это многослойная конструкция из сотен мышц и множества нервных узлов, которая ежедневно испытывает большую нагрузку. Разобрались, какие привычки незаметно могут навредить спине.

Сидеть подолгу без движения

Даже удобная поза перестаёт быть полезной, если сохранять её слишком долго. Длительное сидение связывают с ростом риска боли в...

Читать полностью »

Врач Александр Мясников рассказал о главном признаке артрита рук

Артрит рук (артрит кистей рук) характеризуется стойкой болью, сообщил известный врач Александр Мясников.

Доктор Мясников напомнил, что начался сезон инфекционных заболеваний. Последствием ОРВИ, особенно осложненного или неправильно леченного может стать артрит – хроническое воспалительное заболевание суставов, способное поражать разные части тела и часто затрагивающее кисти рук, вызывающее их деформацию, плохую подвижность.

Читать полностью »

Названы лучшие витамины для костей и суставов

Врач-эндокринолог Надежда Фетисова рассказала о витаминах, которые нужно принимать для укрепления здоровья костей и суставов. Особенно важно заботиться о них в среднем и старшем возрасте.

Читать полностью »

Лечение артрита народными средствами: компрессы и примочки

Артрит – воспаление суставов, которое нередко приводит к инвалидности. Число страдающих от этого заболевания в мире неуклонно растет, а медицина пока не в состоянии с ним справиться. Любые формы артрита вызывают боль, покраснение, припухлость в местах соединения подвижных костей скелета. Это накладывает отпечаток на качество жизни больного, снижая его.

Последствия заболевания

Как уже было...

Читать полностью »