Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием триптофан может перерабатываться в кишечнике в воспалительное химическое вещество, которое потенциально способствует развитию артрита.
Триптофан — это аминокислота, содержащаяся во многих продуктах, богатых белком, таких как мясо, рыба, молочные продукты, а также некоторые семена и орехи. Триптофан участвует в...
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.
Сушёный инжир. Достаточно будет всего двух плодов в день.
Брокколи. Вещества, необходимые для здоровья костей, из этой капусты легко усваиваются.
Миндаль. Из него вы получите кальций и фосфор. Более 85% фосфора в организме взрослого — в костях.
Апельсин. В нём очень много витамина С. Научно...
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впоследствии будут трудно поддаваться коррекции. Об этом рассказала невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
«В области плечевого пояса, шейного и грудного отдела позвоночника мышечный корсет у большинства людей не очень хорошо развит. И если вес сумки...
Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей давно используется и в нетрадиционной медицине. В частности, при лечении и профилактике заболеваний почек, а также — при нарушении обмена веществ — подагре, ожирении. В качестве лекарственного сырья используются корни, стебли и плоды.
Для использования в лечебных целях корни сельдерея заготавливают после...
Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежаться пару часов и все пройдет. Тем временем симптомы становятся все ярче, организм как бы говорит: медлить с консультацией уже нельзя.
Если боль в шее, спине или другой части тела появилась после интенсивной физической нагрузки, то переживать не стоит: это естественная реакция организма. Как правило, все...
Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить сустав можно, например, в результате травмы. Какие средства помогут вам при болях в суставах и что полезно включить в пищевой протокол, чтоб ослабить воспаление, укрепить костную ткань и улучшить самочувствие.
Причиной боли в суставах может стать спортивная травма, артрит или артроз. Это ощущение вызывает...
Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отделе позвоночника. Попробуйте выполнять его регулярно и вы забудете, что такое дискомфорт в пояснице.
В наше время очень много людей страдают различными проблемами со здоровьем, и в частности, очень часто наших современников мучают проблемы с поясницей. Мы рассматриваем простую проблему, которая может...
Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологий, вот почему с ними нужно обращаться к врачу.
Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал в интервью о причинах болей в пояснице, возникающих у пожилых людей.
«Одна из причин боли в пояснице у возрастной категории граждан – это радикулопатия», — уточнил медик.
Кондрахин пояснил, что при радикулопатии...
Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип
Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн
Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»