Один из лучших способов достижения здоровья костей – рацион, богатый свежими, сырыми цельными продуктами, такими как овощи, которые содержат максимальное количество природных минералов. Ферментированные овощи с использованием специальной заквасочной культуры, разработанной для оптимизации витамина К2, являются одной из лучших стратегий поддержания здоровья костей и предотвращения потери костной...
Если у вас часто болят колени, этот комплекс упражнений поможет избавиться от боли и улучшить состояние здоровья ваших коленных суставов.
Если причиной появления боли в коленях послужила травма, то заниматься можно только в период реабилитации (когда уже нет острой боли) и только с разрешения травматолога. Если причиной боли служит остеопороз коленных суставов, тогда тренировки могут улучшить...
Мало кому незнакомо ощущение боли в области поясницы. Традиционно, такое состояние связывают с проблемами позвоночника или спинных мышц, однако многие люди даже и не подозревают, насколько анатомически богата и сложна область поясницы.
Следовательно, боли в ней могут быть симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем и еще многих других. Чаще...
Положение тела в пространстве отражает его внутренние напряжения и натяжения. Если вы сутулитесь, значит, в теле присутствует дисбаланс. Этот комплекс упражнений поможет последовательно растянуть переднюю мышечную цепь, что поддержит осанку. И вы перестанете сутулиться.
С детства мы слышим от родителей и педагогов: «Не сутулься», «Выпрями спину». Во взрослом возрасте у хорошей осанки есть...
В РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского провели исследование эффективности использования жировой ткани пациента при лечении артроза коленного сустава. Предварительные результаты крайне оптимистичные – более 90% пациентов отметили улучшения в функциональном состоянии колена и отсутствие болевого синдрома, об этом «Газете.Ru» рассказал заместитель директора по научной работе РНЦХ им. акад. Б.В....
Легкая походка, расправленные плечи, гибкий позвоночник – признаки юности. Если их бережно хранить, молодость будет длиться долго-долго. Для этого нужно взять за правило регулярно тренировать мышцы, поддерживающие позвоночный столб, без сбоев переносить нагрузки, умело расслабляться после них.
Физическое напряжение, перегрузки, усталость проявляются болью в пояснице, шее, грудном, плечевом...
Продуло, ну ничего страшного – мазью помажу, всё пройдёт. Примерно так думает большинство из нас именно при возникновении болей в шее.
Между тем, врачи говорят, что не стоит относиться к проблеме беспечно. Оказывается, неприятные симптомы могут возникать не только при банальном простреле, но и при болезнях сердца и даже онкологии.
Когда же нужно насторожиться и скорее идти к врачу?
Здесь мы расскажем вам о домашнем напитке, который поможет вам устранить боль в коленях и суставах. Образ жизни в наши дни наполнен стрессом, и каждый из них выматывает после целого рабочего дня. Самой первой проблемой является боль в коленях и суставах.
В некоторых случаях боль в суставах требует посещения врача, рекомендуется обратиться к врачу, если вы не знаете причину боли в суставах. Ниже...
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банк
С болями в коленях рано или поздно сталкиваемся почти все мы и, к сожалению, часто они выз
Боль в суставах может быть легкой и тяжелой, острой или хронической. Это может вызывать ди
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»