Ученые из Университета Турку в Финляндии установили, что сокращение времени сидения примерно на 40 минут в день может предотвратить боль в спине.
В исследовании приняли участие добровольцы с лишним весом и ожирением, которые испытывали боли в спине. Испытуемых проинструктировали сократить время, ежедневно проводимое в сидячем положении, примерно на 40 минут. Исследователи объяснили, что у людей с...
Осенью чаще всего обостряются болезни суставов. С чем это связано, рассказал врач-ревматолог Александр Карый.
С наступлением холодов всегда увеличивается число пациентов с жалобами на боль в суставах, отметил доктор.
«Артроз, остеохондроз, ревматоидный артрит, подагра — это самые частые заболевания, которые имеют хроническую форму», — прокомментировал ревматолог.
У патологий есть свои периоды...
Исследователи Университета Монаша в Австралии выяснили, что прогрессивная программа интервальных тренировок «бег-ходьба» не только эффективна для уменьшения боли у взрослых с хронической болью в пояснице, но и безопасна и доступна в исполнении.
Хроническая боль в пояснице встречается у 7,5% людей во всем мире. Среди методов ее лечения есть упражнения для уменьшения симптомов и улучшения...
Рак крови или гемобластозы – это группа онкологических заболеваний, которые поражают кровяные клетки, лимфатической ткани и костный мозг. Известна еще одна группа рака крови, при которой организм вырабатывает дефектные иммуноглобулины. Они в свою очередь поражают лимфоциты, что в последующем приводит к выделению раковых клеток.
Распознать рак крови можно по таким симптомам как потливость,...
Травматолог-ортопед сети ОРТЕКА Михаил Игнатов назвал распространённые заболевания суставов.
Остеоартроз, подагра, а также ревматоидный артрит являются наиболее часто встречающимися диагнозами при болезни суставов, заявил эксперт.
«К признакам ревматоидного артрита относится боль и скованность в нескольких суставах, болезненность и отёк. Они возникают симметрично с обеих сторон тела,...
Врач-невролог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Светлана Кузнецова рассказала о способах лечения боли в шее.
Она заявила, что боль и ограничение объёма движений в шейном отделе позвоночника нередко сопровождается головокружением, слабостью, болями и шумом в голове, онемением рук.
Лечение назначает только врач после проведения комплексного обследования.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) и силовые упражнения полезны для пациентов с ревматоидным артритом.
В исследовании приняли участие 87 пациентов с ревматоидным артритом. Их случайным образом распределили в группу вмешательства или контрольную группу. Первые выполняли ВИИТ и силовые упражнения в течение 12 недель, вторым просто рекомендовали посвящать физической активности не 150...
С наступлением летнего сезона россияне все больше времени проводят на дачных участках, где их организм подвергается достаточно серьезным нагрузкам из-за садово-огородных работ. В этот период в большей степени страдает позвоночник, в структуре которого могут появиться межпозвонковые грыжи. О методах лечения данной патологии в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказал, кандидат медицинских...
Диета с высоким содержанием белка позитивно влияет на крепость костей и помогает похудеть
Некоторые продукты могут вызывать воспалительную реакцию в нашем организме и ухудшают здор
Выполнять свою норму в 10 тысяч шагов гораздо проще, когда на улице тепло и солнечно. Но о
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»