Понимание того, как организм сжигает жир, имеет решающее значение для понимания всевозможных метаболических систем – для регулирования температуры тела, веса, уровня энергии и многого другого – и исследователи обнаружили новый молекулярный «регулятор», контролирующий сжигание жира у мышей. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.
Исследование, проведенное группой ученых из...
Долгое время автор канала «Академия вкуса» считала творог лучшим другом для костей. Позже она узнала, что заменить его могут вполне себе обычные продукты, которые многие любят.
Например, в 100 граммах пармезана содержится примерно 1300 мг кальция. Небольшой кусочек, грамм 40-50, и суточная норма почти выполнена. Добавляйте его в пасту или салаты, но помните, что он довольно калорийный.
А вот...
Ученые из Колледжа сельского хозяйства, здравоохранения и природных ресурсов Калифорнийского университета (CAHNR) установили, что пищевые добавки с черной смородиной помогают предотвратить потерю костной массы у женщин старше 45 лет.
В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 45 до 60 лет (в постменопаузальном периоде). На первом этапе ученые оценили минеральную плотность костей...
Продукты с высоким содержанием белка позитивно влияют на прочность костей. Об этом рассказал британский врач Майкл Мосли.
Ученые ранее полагали, что для поддержания мышечной массы женщинам нужно употреблять порядка 45 граммов белка в сутки, а мужчинам — около 55 граммов. Мосли уточнил, что результаты исследований ученых из Тайваня продемонстрировали существенное улучшение состава тела человека...
В группе риска
По данным Всемирной организации здравоохранения, в России остеопорозом страдают каждая третья женщина и каждый пятый мужчина старше 50 лет. Почему так происходит?
За плотность наших костей отвечают витамин Д и кальций. Значительная часть жителей Нижегородской области находится в группе риска по остеопорозу уже по той причине, что мы все мы находимся на 56 й параллели северной...
Плотность костей снижается с возрастом. Уменьшить риск переломов и растяжений при остеопорозе поможет правильное меню.
Врачи предупреждают об опасности «молчаливой болезни» — остеопороза. Развивается она медленно и бессимптомно, но последствия — катастрофические.
Особенно это касается пожилых людей и женщин в возрасте после 50 лет, поскольку уровень эстрогена начинает падать после менопаузы.
Какие...
Диагноз остеопения ставят всё более молодым пациентам, которым врачи рекомендуют приём препаратов с кальцием и физические нагрузки. Доктор Мартин Скарр рассказал о том, какие виды тренировок наиболее полезны для укрепления здоровья костей.
При остеопении и других проблемах с минеральной плотностью костей крайне важно сочетать прием прописанных врачом пищевых добавок с кальцием с физическими...
Диагноз остеопения ставят всё более молодым пациентам, которым врачи рекомендуют приём препаратов с кальцием и физические нагрузки. Доктор Мартин Скарр рассказал о том, какие виды тренировок наиболее полезны для укрепления здоровья костей.
При остеопении и других проблемах с минеральной плотностью костей крайне важно сочетать прием прописанных врачом пищевых добавок с кальцием с физическими...
Есть периоды, которые имеют решающее значение для предотвращения остеопороза. И в это вре
Невозможно полностью устранить ревматоидный артрит, если он уже есть. Но можно проводить
Загрязнение воздуха мелкими частицами может усиливать активность ревматоидного артрита и п
Комментарии
Если у вас в семье есть престарелый с деменцией, и...
— structum.ru»Товары, которые производятся или ввозятся в РФ, до...
— structum.ru»Получить консультацию и записаться на осмотр вы мо...
— structum.ru»Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»