Записи с меткой "суставы"

Артрит рук

Ревматоидный артрит чаще всего поражает суставы кистей рук и пальцев, причем сразу с обеих сторон, что превращает самые простые действия в невыносимую пытку.

Известным отличием ревматоидного артрита (аутоиммунное заболевание) от остеоартрита (вызванного чрезмерной нагрузкой на суставы) является его симметричное развитие.

Причины болезни пока не установлены. Возможно, сбой в иммунной системе...

Читать полностью »

Опухшие и горячие суставы

Термин «артрит» означает воспалительное поражение одного или более суставов. Признаками воспаления являются боль, припухлость, покраснение кожи над воспаленным суставом, его тугоподвижность; воспаленный сустав горяч на ощупь (+ общее повышение температуры тела). При установлении диагноза необходимо разрешить следующие ключевые вопросы.

Поражен ли только один сустав (т.е. идет речь о...

Читать полностью »

Йога и артрит

Восстановление нормального кровоснабжения и, как следствие, питания суставов — залог обеспечения их работоспособности. Достигнуть нужного результата позволяет йога.

Йога для лечения суставов применяется с незапамятных времен.

Для выполнения большинства физических упражнений этого древнего искусства самосовершенствования требуется посещение спортзала или выделение соответствующего места в...

Читать полностью »

Самые эффективные упражнения в борьбе с артритом

Мужчины и женщины с артритом, которые перестают заниматься регулярными физическими упражнениями, могут лишь ухудшить свое состояние. Когда человек начинает избегать физических нагрузок, суставы становятся менее подвижными, а окружающие их мышцы атрофируются, что, в свою очередь, приводит к возникновению боли и появлению усталости.

Как утверждают исследователи из Клиники Майо в США (Mayo Clinic,...

Читать полностью »

Здоровье суставов: как правильно работать за компьютером

Неправильное положение при работе с компьютером может стать причиной развития туннельного синдрома и других заболеваний, связанных с нервами и суставами.

Работая за столом с клавиатурой, согните руки в локтях под прямым углом. Ваша кисть должна лежать на столе. Старайтесь при работе с мышкой расположить кисть далеко от края стола.

Помните о том, что кисть должна быть прямой, а локоть не должен...

Читать полностью »

Простые советы, облегчающие жизнь с артритом

Люди, которые живут с этим тяжелым заболеванием, сталкиваются с большим количеством сложностей. Чтобы облегчить боль и сделать жизнь проще, необходимо выполнять несколько простых действий.

Суставы всегда держите в тепле, разогревайте их перед сном. Свяжите себе налокотники, перчатки, нарукавники из шерсти.

Одежда должна быть теплее, чем в обычных ситуациях.

Прогревайте суставы перед сном,...

Читать полностью »

Новый анализ поможет в диагностике артрита

Совершенно новый и абсолютно уникальный анализ крови разработали ученые из Университета Бристоля. С его помощью они уверены, что могут предсказывать, заболеет ли человек артритом в будущем.

Кроме того, новый анализ поможет определить лекарственные препараты, которые нужны для избавления конкретного пациента от болезни.

Чтобы добиться такого эффекта, ученые сначала нашли в крови два биомаркера,...

Читать полностью »

Остеопороз. Что нужно знать о заболевании

Остеопороз – заболевание, которое можно предотвратить или лечить, если не будет упущено время. Плохая новость заключается в том, что у многих людей не хватает осведомленности о возможностях для профилактики и лечения остеопороза, а также в том, что от остеопороза в основном страдают женщины старше 50 лет, у них часто развивается уродство, либо может наступить и смерть в результате остеопороза.

Ост...

Читать полностью »