Записи с меткой "способы"

Как помочь себе при артрите: компресс с салом и другие способы

Хронический недуг суставов, который характеризуется воспалением, опуханием, острой болью и скованностью в движении костей. Артрит снижает качество жизни пациента. Его жизнь превращается в сплошную борьбу с болезненными симптомами. Но, это не повод отчаиваться. Обращение к врачу может предотвратить воспаление синовиальной мембраны и дальнейшую эрозию кости, благодаря современной медицине.

Мы...

Читать полностью »

Названы домашние способы снять боль в плечах

Эти способы работают без лекарств.

Боли в плечах являются наиболее распространенными видами суставных и мышечных болей. Иногда эти боли можно лечить без помощи лекарств.

Терапия льдом. Ледяная терапия — это хороший выбор для снижения уровня воспалений в плечах. На некоторое время она позволит вашим тканям онеметь.

Холод расслабляет напряженные суставы и мышцы. Можно прикладывать ледяные компрессы...

Читать полностью »

Современные способы по уходу за собой

Уход за собой – это ежедневный труд, который требует больших затрат времени, сил и семейного бюджета. Конечно, результат получается просто превосходным, однако, какими силами? Мужчины искренне не понимают, как женщины могут тратить такой ценный бюджет на какие-то предметы косметики, очередную пару туфель или ещё одно новое платье, ведь «оно не такое, как те предыдущие десять»

Читать полностью »

Врачи назвали новый способ победить артрит

Ученые провели исследование и пригласили для эксперимента 72 человека.

Эксперты утверждают, что занятия йогой помогают справиться с болью в суставах, а также уменьшить воспаление. В частности, для профилактики советуют обратить внимание на позы «собака мордой вниз», «лотос» и «краб». Кроме лечебной пользы, йога помогает справиться с депрессией, которая характерна людям, страдающих артритом.

Ученые...

Читать полностью »

Найден способ победить фантомные боли

Люди, пережившие ампутацию конечности, часто испытывают болевые ощущения в отсутствующей руке или ноге. Это явление известно как фантомные боли.
Порой они бывают настолько интенсивными, что причиняют пациенту настоящие страдания. Но их точную причину долго не удавалось установить, а значит — нельзя было разработать эффективную терапию, сообщает Annals of Neurology.
Известно, что мозг создает...

Читать полностью »

6 способов, как избавиться от боли в шее

Боль в шее — довольно распространённое явление, которое преследует буквально каждого человека. Особенно это заметно среди людей, которые придерживаются сидячего образа жизни, часто пользуются телефонами и планшетами, сидят за компьютером.

Метод №1: растяжка шейных мышц

Любые мышцы требуют растяжения. Это касается и шеи. Для правильного выполнения наклоняйте голову назад, задерживаясь на 15...

Читать полностью »

Медики нашли приятный способ лечения артрита

Ладан прекрасно справляется с проявлениями артрита.

Ладан можно применять в качестве средства лечения воспаления суставов. По мнению исследователей из Университета Алабамы, древесная смола, используемая в обрядах, которая извлекается из африканских деревьев рода Босвелии, может остановить воспаление.

Данные свидетельствуют о том, что соединения, содержащиеся в благовониях, крепятся к белкам,...

Читать полностью »

5 способов избежать травм ног при занятиях спортом

Существует множество разных причин болей в области ног, начиная от мышечных спазмов и воспаления сухожилий, и заканчивая артритом, варикозным расширением вен и повреждениями нервов. Травмы ног, вызванные физическими нагрузками, а точнее ошибками при выполнении тех или иных упражнений, можно предотвратить, если следовать этим нескольким простым советам.

1. Всегда делайте разминку. Базовое правило...

Читать полностью »