При составлении рациона мало кто думает о пользе тех или иных продуктов для наших костей. Некоторые продукты повседневного употребления помогут сохранить позвоночник здоровым до старости.
Молоко
Врачи уверены, что молоко — лучший источник кальция, главного помощника в деле укрепления костей, суставов и зубов. В 100 г молока 1% жирности — 120 мг кальция. В день нужно около 1 г кальция. Это...
Радикулит с этим заболеванием сталкиваются многие из нас. Не секрет, что порой боль в спине способна выбить нас из нормального ритма надолго.
В чем причины возникновения этого заболевания, его симптомы и в чем заключается лечение мы рассмотрим ниже. Радикулит – это воспалительное заболевание корешков спинномозговых нервов, которое начинается из-за сдавливания их позвонками или межпозвонковыми...
С годами каждый из нас начинает ощущать боли в позвоночнике. Избавиться от них поможет йога для спины. Курс эффективных упражнений выучить не сложно. Он позволят значительно повысить качество жизни и вернуть себе радость бытия.
Увидеть признаки хорошего здоровья несложно. Если у человека ровная осанка, он идет легко, радостно улыбаясь прохожим, — все уверены, что он себя прекрасно чувствует....
Остеохондроз — заболевание, при котором повреждается хрящевая ткань позвоночника, называется остеохондрозом. При этом межпозвонковые диски подвергаются дефектам и теряют подвижность и гибкость. При прогрессировании болезни изменения, которые имеют необратимый процесс, образуются уже в позвонках. На этой стадии вылечить болезнь становится тяжелее.
Можно ли вылечить остеохондроз народными средствами
Боли в пояснице могут появляться по разным причинам. И одна из самых распространенных – радикулит. Вроде бы простое заболевание, а справиться с ним не так легко, как может показаться…
Радикулит – это поражение спинно-мозговых нервов, локализирующееся, как правило, в области пояснично-крестцового отдела позвоночника. Очень редко оно проявляется в шейном или грудном отделе. Возникает как следствие...
Тупые постоянные боли в поясничной области наиболее характерны для хронического пиелонефрита, гидронефроза, иногда пионефроза, необтурирующих конкрементов почек, включая коралловидные камни. Иррадиация боли при этом мало выражена или отсутствует. Изменение положения тела не влияет на интенсивность боли, обусловленной этими заболеваниями, что позволяет дифференцировать их от остеохондроза грудного...
Не все люди понимают, что сутулость — это всегда некрасиво. Она портит человека, смазывая всю его красоту. Сутулый человек всегда выглядит подавленно и робко, потому и еще множеству причин, с которыми Вы, держу пари, знакомы не понаслышке, стоит бороться с искривлением спины. Если ваш сколеоз или искривление позвоночника не граничат с последними стадиями, то предлагаю воспользоваться моими...
Исследователи из Уорикского Университета (The University of Warwick, UK) и Университета Оксфорда в Великобритании (Oxford University, UK) пришли к выводу, что пациентам, страдающим от хронических болей в нижней области спины, могут помочь занятия в психотерапевтических группах, направленные на обсуждение основных проблем и страхов, касающихся заболевания.
Для проведения исследования эксперты...
Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Макк
В ряде случаев после грубых манипуляций с телом человек может утратить способности передви
Невролог Разият Чупанова: боль в спине наряду с повышенной температурой указывает на опасн
Комментарии
Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...
— Brille»самый классный санаторий!!...
— Полина»Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...
— Света»Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...
— Татьяна»Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...
— Татьяна»